background image

Generel beskrivelse

(fig. 1).

A

Lysrør (Philips Original Bright Light PL-L 55)

B

Reflektorer

C

Opaliserende/Satinskærm (af akryl)

D

Lysdæmper (O = slukket)

E

Ophængningshul

F

Støtteben (foldes ud)

G

Håndtag (til transport)

Sådan bruges apparatet:

Normalt lys.

-

Hæng apparatet op på en
væg (fig. 2) eller fold
støttebenet ud (fig. 3) og
stil apparatet på et bord.

-

Sæt stikket i en stikkontakt
(220-240V), som tændes
(fig. 4).

Dansk

Vigtigt.

• Apparatet kan både bruges som normal lyskilde og til lysterapi. Lysterapi bruges til at modvirke træthed, manglende

energi eller uoplagthed, der kan være forårsaget af forstyrrelser i det "biologiske ur". Sådanne forstyrrelser kan være
forårsaget af mangel på tilstrækkeligt lys og korte dage ("vinterdepression").

• Før apparatet tages i brug, kontrolleres det, at spændingsangivelsen på typeskiltet svarer til den lokale

netspænding.

• Vand og elektricitet er en farlig kombination! - Brug derfor ikke apparatet i fugtige omgivelser (f.eks. i badeværelser,

ved brusekabiner eller nær en swimmingpool).

• Sørg for at børn ikke kan lege med apparatet. Træk for en ekstra sikkerheds skyld altid stikket ud af stikkontakten

efter brug.

• Lad apparatet afkøle (i mindst 15 minutter), før det stilles væk efter brug.
• Når man bruger apparatet, skal man sørge for, at ventilationsåbningerne på bagsiden ikke er blokerede.
• Hvor længe man skal tage lysbad afhænger af afstanden til apparatet (se afsnittet "Lysterapi").

Tag lysbad 5 dage i træk og fortrinsvis kun om dagen eller tidligt på aftenen.
Derudover kan De tage lysbad nu og da, hvis De føler, at De har brug for det. De kan også starte en ny 5 dages
behandling (eller mere).

• Lyset fra dette apparat bruges som tillægslyskilde til de normale lysforhold i hjemmet (sollys, elektrisk lys).

Brug ikke apparatet i et for mørkt rum.

• Det tilrådes ikke at se ind i lysrørene hele tiden.
• Når apparatet har været brugt første gang, kan man føle lidt ømhed i øjnene eller lidt hovedpine. Disse bivirkninger

forsvinder dog hurtigt.
Hvis De bruger specielle mediciner (d.v.s. visse midler mod nedtrykthed eller psykiske stimulanser), kan der opstå
mere farlige problemer. Rådfør Dem derfor først med Deres læge, hvis De bruger sådanne midler.

• Det tilrådes ligeledes først at rådføre sig med lægen, hvis man har øjensmerter eller er overfølsom for lys.
• Hvis De bliver for aktiv, når De bruger apparatet, tilrådes det at nedsætte lysbehandlingen.

Hvis De modsat ikke føler bedring ved brug af apparatet, tilråder vi Dem at konsultere Deres læge.

• Hvis De føler Dem "udbrændt", udmattet eller hvileløs og/eller lider af søvnproblemer (f.eks. søvnløshed), råder vi

Dem under alle omstændigheder til at konsultere Deres læge eller en psykiater. Deres problem kan skyldes andre
årsager. Vi anbefaler Dem at tage vedlagte folder med, da Deres læge eller psykiater sandsynligvis vil være
interesseret i dette.

16

4

2

3 mm

3

Summary of Contents for HF3300

Page 1: ...HF 3300 ...

Page 2: ...im Lesen der Gebrauchsanweisung Seite 3 auf Nederlands Pagina 13 Sla bij het lezen van de gebruiksaanwijzing pagina 3 op Dansk Side 16 Hold side 3 opslået mens De læser brugsanvisningen Norsk Side 19 Slå opp på side 3 før De leser videre Svenska Sid 22 Ha sidan 3 utvikt när ni läser bruksanvisningen Suomi Sivu 25 Pidä sivu 3 auki samalla kun luet käyttöohjetta 2 ...

Page 3: ...3 A B E G F C D 1 ...

Page 4: ...e advisable duration of the lightbath depends on the selected operational distance Please refer to section Light therapy Preferably have your lightbaths during the day or early in the evening Repeat the lightbath on at least five successive days Besides you can take lightbaths now and then whenever you feel like you need them or start new courses of five successive days or more Use the light of th...

Page 5: ...and continue it later Even the 30 minute session may be split into two sessions if you wish It is not necessary to stare in the lamps So you are free to engage in such activities as reading writing fancy work or handiwork fig 12 13 After the lightbath rotate the dimmer anti clockwise to switch off Click fig 14 Preferably have your lightbaths between 8 o clock in the morning a m and 8 o clock in th...

Page 6: ...fficiency of the tube lamps will gradually decrease As a rule replacing the tube lamps will not be necessary Have the tube lamps replaced only by authorized service personnel only these have the required skill and dispose of the original replacement parts The tube lamps contain substances which may pollute the environment When discarding lamps please ensure that they are separated from the normal ...

Page 7: ...a section Thérapie lumineuse Il est préférable de prendre vos bains de lumière dans la journée ou en début de soirée Répétez le bain de lumière pendant cinq jours consécutifs au moins Par ailleurs vous pouvez prendre des bains de lumière de temps en temps lorsque vous en ressentez le besoin Vous pouvez aussi commencer de nouvelles séries de cinq jours consécutifs ou plus Utilisez la lumière de cet...

Page 8: ...endre plus tard Même la séance de 30 minutes peut être divisée en deux séances si vous le souhaitez Il n est pas nécessaire de regarder les lampes fixement Vous pouvez donc vous adonner à des activités telles que la lecture l écriture des ouvrages d agrément ou des travaux manuels fig 12 13 Après le bain de soleil tournez le variateur dans le sens contraire des aiguilles d une montre pour éteindre...

Page 9: ...cacité des lampes tubulaires va diminuer progressivement De manière générale il ne sera pas nécessaire de remplacer les lampes tubulaires Faites remplacer les lampes tubulaires par du personnel agréé uniquement ils sont les seuls à disposer des compétences requises ainsi que des pièces de rechange d origine Les lampes tubulaires contiennent des substances pouvant polluer l environnement Lorsque vo...

Page 10: ...llen Achten Sie darauf daß die Lüftungsschlitze an der Rückseite während des Gebrauchs nicht verdeckt werden Die empfehlenswerte Dauer eines Lichtbades wird durch den Abstand zum Gerät mitbestimmt Vgl den Abschnitt Der Gebrauch des Geräts Nehmen Sie Ihre Lichtbäder vorzugsweise am Tage oder in den frühen Abendstunden Führen Sie eine Kur von wenigstens fünf Lichtbädern an aufeinanderfolgenden Tagen...

Page 11: ...schen in zwei Etappen durchgeführt werden Es ist nicht ratsam ständig in das Gerät zu schauen Sie können also während des Lichtbades ohne Bedenken lesen schreiben handarbeiten oder Ihrem Hobby nachgehen Abb 12 und 13 Stellen Sie nach Gebrauch den Ein Ausschalter mit einer Drehung gegen den Uhrzeigersinn auf O Klick Abb 14 Nehmen Sie Ihr Lichtbad vorzugsweise zwischen 8 00 und 20 00 Uhr Abb 15 Wied...

Page 12: ... nach Sie können dann die Dauer des Lichtbades erhöhen oder die Lampen gegen neue austauschen lassen Die Röhrenlampen dürfen nur durch autorisiertes Service Personal ausgewechselt werden denn nur diese Personen verfügen über die erforderlichen Kenntnisse Werkzeuge und Original Ersatzteile Die Röhrenlampen enthalten Substanzen welche die Umwelt gefährden können Bitte sorgen Sie dafür daß sie nach A...

Page 13: ...d Zie hoofdstuk Hoe gebruikt u het apparaat Neem het lichtbad bij voorkeur overdag of in de vroege avond Herhaal het lichtbad op tenminste vijf achtereenvolgende dagen U kunt overigens naar eigen behoefte en inzicht nu en dan lichtbaden nemen of nieuwe kuren van vijf of meer achtereenvolgende dagen starten Gebruik het licht van dit apparaat als aanvulling op de normale lichtomstandigheden in uw hu...

Page 14: ...lichtbad van 30 minuten kunt u in twee delen nemen U hoeft niet recht tegenover het apparaat te zitten Het is niet nodig in de lamp te kijken U kunt dus bijvoorbeeld lezen handwerken of knutselen tijdens het lichtbad fig 12 13 Na afloop schakelt u het apparaat uit door de dimmerschakelaar linksom te draaien Klik fig 14 Neem het lichtbad bij voorkeur tussen 8 uur s morgens en 8 uur s avonds fig 15 ...

Page 15: ... buislampen minder fel stralen Bij normaal gebruik is vervanging van de lampen echter niet nodig Laat de buislampen uitsluitend door een bevoegde service instantie vervangen alleen daar beschikt men over de benodigde deskundigheid en originele vervangingsonderdelen De buislampen bevatten stoffen die schadelijk kunnen zijn voor het milieu Als u lampen afdankt zorgt u er dan voor dat deze niet in he...

Page 16: ...r længe man skal tage lysbad afhænger af afstanden til apparatet se afsnittet Lysterapi Tag lysbad 5 dage i træk og fortrinsvis kun om dagen eller tidligt på aftenen Derudover kan De tage lysbad nu og da hvis De føler at De har brug for det De kan også starte en ny 5 dages behandling eller mere Lyset fra dette apparat bruges som tillægslyskilde til de normale lysforhold i hjemmet sollys elektrisk ...

Page 17: ...handlingen kan om ønsket godt deles op i to omgange Det er ikke nødvendigt at De ser ind i lysrørene hele tiden De kan derfor godt foretage andre aktiviteter som f eks læsning skrivning håndarbejde o lign medens De tager lysbad fig 12 13 Når De er færdig med at tage lysbad slukkes der for lysdæmperen ved at dreje den helt til venstre klik fig 14 Man skal fortrinsvis tage lysbad mellem kl 8 00 om m...

Page 18: ...vist med tidens løb efter 3 år hvis apparatet bruges meget tit Som hovedregel er det ikke nødvendigt at udskifte lysrørene Hvis lysrørene skal udskiftes må det kun gøres af autoriserede folk Kun de har den fornødne ekspertise og de fornødne faciliteter til bortkastning af de udskiftede lysrør Lysrørene indeholder substanser der kan skade miljøet Når de derfor skal bortkastes skal de holdes adskilt...

Page 19: ...av den valgte avstand Vennligst se avsnitt lysbehandling Ta fortrinnsvis lysbehandlingen i løpet av dagen eller tidlig på kvelden Gjenta lysbehandlingen i minst fem etterfølgende dager Ved siden av kan du ta lysbehandling av og til når du måtte føle for det eller begynne en ny behandling på fem etterfølgende dager eller mer Bruk apparatets lys som tilleggslys til normalt lys sollys eller elektrisk...

Page 20: ...rs behandling kan deles i to behandlinger hvis du ønsker det Det er ikke nødvendig å stirre inn i lampene Du kan fritt involvere deg i aktiviteter som lesing skriving eller håndarbeid fig 12 13 Etter lysbehandlingen vri dimmerbryteren mot urviseren for å slå av klikk fig 14 Ta fortrinnsvis lys behandlingen mellom kl 08 00 og kl 20 00 fig 15 Gjenta lysbehandlingen til du føler deg bedre Generelt vi...

Page 21: ...l effekten av lysrørene etter 3 år gradvis avta Som en regel vil bytte av lysrørene ikke være nødvendig La bare autorisert servicepersonell bytte lysrørene da kun disse har nødvendig kunnskap og har originale reservedeler tilgjengelig Lysrørene inneholder stoffer som kan forurense miljøet Når rørene kastes vennligst forsikre deg om at de er adskilt fra annet husholdningsavfall og at de blir kastet...

Page 22: ...v avståndet till apparaten Se avsnittet Användning Ta helst dina ljusbad på dagen eller tidigt på kvällen Upprepa behandlingen minst fem dagar i sträck Du kan därtill ta ett ljusbad närhelst du tycker att du behöver det eller påbörja en ny behandlingskur på fem eller flera dagar Använd ljuset från denna apparat som tillägg till det normala ljuset solljus elektriskt ljus i hemmet Använd inte appara...

Page 23: ...att titta in i lamporna Därför kan du läsa skriva eller handarbeta under behandlingen fig 12 13 Efter ljusterapibehandlingen roteras vredet mot sols för att stänga av apparaten Click fig 14 Ta dina ljusbad helst mellan kl 8 på morgonen och 8 på kvällen fig 15 Se ljuset från apparaten som ett komplement till det vanliga ljuset i hemmet solljus el Upprepa behandlingen tills du känner dig bättre Vanl...

Page 24: ...en används flitigt sjunker lysrörens effekt gradvis Om apparaten används normalt behöver lysrören dock i regel inte bytas ut Lysrör och tändare får bytas endast av Philips auktoriserad servicetekniker eftersomendast en sådan har den behövliga sakkunskapen och originalreservdelar Lysrören innehåller ämnen som kan förorena miljön När de kasseras ska de avskiljas från de vanliga hushållssoporna och d...

Page 25: ...n viiden tai useamman päivän hoitojakson Käytä tämän laitteen valoa kotona normaalin valaistuksen auringonvalon sähkövalon lisänä Älä käytä laitetta muuten pimeässä huoneessa Ei ole suositeltavaa katsoa suoraan lamppuihin Muutaman ensimmäisen hoitokerran jälkeen saattaa esiintyä silmien rasittumista ja tai lievää päänsärkyä Yleensä nämä sivuvaikutukset häviävät nopeasti Käytettäessä tiettyjä lääkk...

Page 26: ...tarpeen katsoa suoraan valoon päin Voit siis vapaasti esimerkiksi lukea kirjoittaa tai tehdä käsitöitä kuvat 12 13 Kun lopetat hoidon käännä himmennyskytkintä vastapäivään kunnes toiminta katkeaa Naps kuva 14 Ota hoito mieluiten aamupäivän aikana tai klo 8 n ja 20 n välillä kuva 15 Käytä tätä laitetta kotona normaalin valaistuksen auringonvalon sähkövalon lisäksi Jatka hoitoa kunnes tunnet olosi p...

Page 27: ...oistelamppujen teho alkaa vähitellen laskea Normaalikäytössä loistelamppujen vaihto ei kuitenkaan ole tarpeen Vaihdata ammattitaitoisessa huollossa loistelamppujen ja sytyttimien tilalle vain alkuperäiset varaosat Loistelamput sisältävät aineita jotka voivat olla ympäristölle haitallisia Älä hävitä vanhoja lamppuja normaalin talousjätteen mukana vaan toimita ne asianmukaiseen keräyspisteeseen Liit...

Page 28: ...28 ...

Page 29: ...29 ...

Page 30: ...4222 000 69473 ...

Reviews: