Philips HF3300, User Manual

Page: 14 / 30

- Schakel het apparaat in
(fig. 5).
- Voor sfeerverlichting wordt
een lage stand van de
dimmer aanbevolen (fig. 6).
Als u helder licht nodig
heeft, kunt u de dimmer in
een hogere stand zetten
(fig. 7).
Licht-therapie
- Hang het apparaat aan de
muur (fig. 2) of klap het
statief uit (fig. 3) en zet het
op een tafel.
- Steek de stekker in een
geaard stopcontact (220-
230 V) (fig. 4).
- Schakel het apparaat in
(fig. 5) en zet de
dimmerschakelaar in de
hoogste stand (fig. 7).
- Neem plaats voor het apparaat (fig. 8). Voor licht-therapie
dient de afstand tussen uw gezicht en het opaal/satijn
scherm 30 - 80 cm te bedragen.
• De aanbevolen duur van het
lichtbad hangt af van de
gekozen behandelafstand:
ca. 2 uur bij een afstand van
ca. 80 cm (fig. 9);
ca. 1 uur bij een afstand van
ca. 55 cm (fig. 10);
ca.
1 ⁄
2
uur bij een afstand van
ca. 30 cm (fig. 11).
• U hoeft het hele lichtbad niet
in één keer te nemen.
Als dat beter in uw
dagschema past, kunt u het lichtbad onderbreken en het
later afmaken. Zelfs het lichtbad van 30 minuten kunt u in
twee delen nemen..
• U hoeft niet recht tegenover het apparaat te zitten.
• Het is niet nodig in de lamp te kijken. U kunt dus
bijvoorbeeld lezen, handwerken of knutselen tijdens het
lichtbad (fig. 12, 13).
- Na afloop schakelt u het apparaat uit door de
dimmerschakelaar linksom te draaien (“Klik!”) (fig. 14).
• Neem het lichtbad bij
voorkeur tussen 8 uur ‘s
morgens en 8 uur ‘s avonds
(fig. 15).
• Herhaal de lichtbaden totdat
u zich beter voelt.
Meestal treedt binnen 1-2
weken verbetering in.
Daarom adviseren wij in het
algemeen het lichtbad op
tenminste vijf
achtereenvolgende dagen te
herhalen (fig. 16).
Na het lichtbad
- Als u het apparaat wilt
wegzetten: haal de stekker
uit het stopcontact en laat
het apparaat afkoelen (± 15
minuten), voordat u het
opbergt.
- U kunt het apparaat aan
zijn handgreep optillen
(fig. 17).
14
9
80 cm
12
1 11
2 10
9 3
4 8
5
7
6
12 13
16
N O V E M B E R
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
mon tue wed thu fri sat sun
10
55 cm
12
1 11
2 10
9 3
4 8
5
7
6
11
30 cm
12
1 11
2 10
9 3
4 8
5
7
6
14
CLICK
15
16
18
19
13
12
10
9
17 11
2
14
21
22
24
1
7
6
4
3
23 5
15
17
6
7
5
CLICK
8