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Uhrzeit einstellen
· Funktionstaste drücken
um die Uhrfunktion auszuwählen, oder die Starttaste für 3 Sekunden gedrückt halten,
um das Display einzuschalten. Der Timer zeigt die Uhrfunktion bei jedem Einschalten an.
· Um die Zeit zu ändern, Set-Taste für 3 Sekunden gedrückt halten. Die erste Ziffer beginnt zu blinken.
· +/- Taste und Set-Taste drücken, um die aktuelle Uhrzeit einzustellen. Mit jeder Betätigung der Set-Taste kann die
nächste Ziffer bearbeitet werden.
· Set-Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten, um die Einstellungen zu speichern. Der Timer zeigt die Zeit an.
· Set-Taste zwei Mal schnell drücken, um zwischen dem 12- und 24- Stunden Anzeigeformat zu wechseln.
· Mit der +/- Taste eine der 4 Helligkeitsstufen auswählen.
dn Countdown Timer
· Funktionstaste drücken, um die Countdown Timer Funktion auszuwählen. Es wird von der ausgewählten Zeit auf
00:00 runtergezählt.
· Um den Timer neu einzustellen die Set-Taste für 3 Sekunden gedrückt halten. Die erste Ziffer beginnt zu blinken.
· +/- Taste und Set-Taste drücken, um die gewünschte Countdown-Zeit einzustellen. Mit jeder Betätigung der Set-Taste
kann die nächste Ziffer bearbeitet werden.
· Set-Taste erneut 3 Sekunden lang gedrückt halten, um die Einstellungen zu speichern.
· Starttaste drücken, um den neuen Countdown Timer zu starten.
UP Count up Timer
· Funktionstaste drücken, um die Vorwärtszähler Funktion auszuwählen. Es wird von 00:00 auf die gewünschte Zeit
hochgezählt
·
Um einen neuen Timer einzustellen, Set-Taste für 3 Sekunden gedrückt halten. Die erste Ziffer beginnt zu blinken.
·
+/- Taste und Set-Taste drücken, um die Zielzeit einzustellen. Mit jeder Betätigung der Set-Taste kann die nächste
Ziffer bearbeitet werden.
·
Set-Taste erneut 3 Sekunden lang gedrückt halten, um die Einstellungen zu speichern.
·
Starttaste drücken, um den neuen Count up Timer zu starten.
HI H2 Intervall Timer
Die Funktion dient für ein Intervalltraining zum Herunterzählen von Belastungs-/Workout (HI) und
Pausenabschnitten/Rest (H2) während des Trainings. Es piept einmal, wenn das Workout, die Belastungszeit endet,
und zweimal, wenn die Pause endet. Zwei grüne Ziffern zeigen die Runde an, weitere 4 Ziffern zeigen im Format MM:SS
die Zeit an.
· Set-Taste 3 Sekunden lang gedrückt halten, dann beginnt die erste grüne Ziffer zu blinken.
· +/- Taste drücken, um die Runde einzustellen
· Set-Taste ein zweites Mal gedrückt halten, um die Belastungsphase (H1) einzustellen. Durch Drücken
der +/- Taste und der Set-Taste den gewünschten Wert eingeben. Mit jeder Betätigung der Set-Taste kann die
nächste Ziffer bearbeitet werden.
