background image

Lieber Benutzer!
Wir freuen uns sehr, dass Sie sich für ein Produkt von SmileSPORT entschieden haben. SmileSPORT-Sportgeräte werden in 
höchster Qualität und mit modernster Technologie hergestellt. 
Bitte lesen Sie diese Anleitung sorgfältig durch, bevor Sie mit dem Training beginnen, und benutzen Sie Ihr Gerät in Überein-
stimmung mit dieser Anleitung, damit Sie den größtmöglichen Nutzen aus Ihrem Produkt ziehen und viele Jahre lang Freude 
daran haben. Die sichere Bedienung und Funktion des Gerätes ist nur gewährleistet, wenn Sie die gesetzlichen Bestimmungen 
zur allgemeinen Sicherheit und Unfallverhütung sowie die in dieser Anleitung enthaltenen Sicherheitshinweise beachten.  
Für Schäden, die durch Missbrauch oder unsachgemäße Bedienung entstehen, wird keine Haftung übernommen.
Vergewissern Sie sich, dass alle Benutzer des Geräts die Anweisungen in diesem Benutzerhandbuch gelesen und verstanden 
haben. Bewahren Sie dieses Handbuch an einem sicheren Ort auf, damit Sie bei Bedarf darauf zugreifen können.

WICHTIGER SICHERHEITSHINWEIS    -------------------------------------------------------------------------------------------------------

•  Es ist wichtig, dass Sie dieses Handbuch vor dem Zusammenbau und der Verwendung des Geräts vollständig lesen. Eine 

sichere und effektive Nutzung kann nur erreicht werden, wenn die Struktur ordnungsgemäß montiert, gewartet und 
genutzt wird. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sicherzustellen, dass alle Benutzer des Geräts alle Warnhinweise und Anweis-
ungen kennen. 

•  Bevor Sie mit einem Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um festzustellen, ob körperliche 

oder gesundheitliche Beschwerden vorliegen, die Ihre Gesundheit oder Sicherheit gefährden oder Sie daran hindern könnt-
en, das Gerät ordnungsgemäß zu benutzen. Wenn Sie Medikamente einnehmen, die Ihre Herzfrequenz, Ihren Blutdruck 
oder Ihren Cholesterinspiegel verändern, ist der Rat Ihres Arztes unerlässlich.

•  Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Unangemessenes oder übermäßiges Training kann Ihrer Gesundheit schaden. 

Hören Sie auf zu trainieren, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren: Schmerzen, Engegefühl in der Brust, unre-
gelmäßiger Herzschlag, extreme Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit. Wenn Sie eines dieser Symptome verspüren, sollten 
Sie Ihren Arzt aufsuchen, bevor Sie Ihr Trainingsprogramm fortsetzen.

•  Halten Sie Kinder und Haustiere von dem Gerät fern. Die Struktur ist nur für ausgewachsene Esel geeignet.
•  Verwenden Sie die Struktur auf einer stabilen, ebenen und horizontalen Fläche, die auf einem Schutzbelag auf dem Boden 

oder  Teppich  liegt.  Aus  Sicherheitsgründen  sollte  um  das  Gerät  herum  ein  Freiraum  von  mindestens  0,5  m  vorhanden  sein.                                                                                                          

•  Überprüfen Sie vor der Benutzung der Struktur, ob die Schrauben und Muttern fest angezogen sind. Einige Elemente, wie 

z. B. Pedale, können sich leichtlösen. 

•  Die Sicherheit des Bauwerks kann nur durch regelmäßige Inspektion auf Schäden, Abnutzung und Verschleiß aufrechterh-

alten werden.

•  Verwenden Sie die Struktur immer wie beschrieben. Wenn Sie bei der Montage oder Inspektion ein defektes Teil finden 

oder wenn Sie während des Gebrauchs ungewöhnliche Geräusche vom Gerät hören, verwenden Sie es nicht mehr. Ver-
wenden Sie das Gerät nicht, bis das Problem behoben ist.

•  Tragen Sie bei der Benutzung des Geräts geeignete Kleidung. Vermeiden Sie das Tragen von weiten Kleidungsstücken, die 

sich in der Struktur verfangen oder die Bewegung einschränken oder unmöglich machen können. Bitte verwenden Sie sie 
anfangs langsam. Bitte halten Sie den Lenker fest und achten Sie darauf, dass er während des Trainings nicht vom Oberteil 
rutscht.

DE

Summary of Contents for SmileSPORT SPIRIT SS-EB-0001-B

Page 1: ...f r den Gebrauch DE SPIRIT vn torn cyklistika so stoli kou so stuhou N vod na pou itie SK SPIRIT Ribbon brake Bicycle Instructions for use EN SPIRIT ciclism de interior cu un scaun cu panglic Instruc...

Page 2: ......

Page 3: ...body s signals Improper or excessive exercise can damage your health Stop exercising if you experience any of the following symptoms pain tightness in the chest irregular heartbeat extreme shortness...

Page 4: ......

Page 5: ...14 Allen head screw 4 5 Bottom spacer 4 15 Front post 1 6 Button head nut bolt 4 16 Windlass support 1 7 Pedal left 1 17 Wound stiffener 1 8 Seat adjuster 1 18 Allen head screw 2 9 Saddle tube 6 19 S...

Page 6: ...ng the three small washers 11 under the saddle and the three self locking nuts STEP 4 Insert the saddle tube 9 into the main frame member 1 and align the holes which will set the correct saddle height...

Page 7: ...ly scans the data in the correct order Time Speed Distance travelled Calories DISTANCE Press the MODE button until DISTANCE is displayed here you can view distance measurements of your previous traini...

Page 8: ...nsion on your leg muscles and can result in you not being able to exercise as long as you would like If you want to improve your endurance at the same time you need to change your training programme E...

Page 9: ...rcises for example at a reduced speed Do this for about 5 minutes Then repeat the stretching exercises bearing in mind that you should not force or pull the muscles into the stretch As one gets fitter...

Page 10: ...k vetkez t netek valamelyik t tapasztalja f jdalom szor t s a mellkasban szab lytalan sz vver s sz ls s ges l gszomj sz d l s h nyinger Ha ezen t netek b rmelyik t tapasztalja konzult ljon az orvos v...

Page 11: ...HU...

Page 12: ...gletes fej csavar 4 14 Allen fej csavar 4 5 Al t t 4 15 Els oszlop 1 6 Gombfej anyacsavar 4 16 Sz m t g p tart 1 7 Ped l bal 1 17 Sebess gmer 1 8 l s ll t 1 18 Allen fej csavar 2 9 Nyeregcs 6 19 Korm...

Page 13: ...se a nyerget 12 a nyeregcs h z 9 a nyereg alatt tal lhat h rom kis al t t 11 s a h rom nz r anyacsavar seg ts g vel 4 L P S Illessze a nyeregcs vet 9 a f v z elembe 1 s igaz tsa be a lyukakat amik be...

Page 14: ...atikusan v gigmutatja az adatokat a megfelel sorrendben Id Sebess g Megtett t vols g Kal ri k DISTANCE nyomja a MODE gombot am g DISTANCE felirat meg nem jelenik itt tudja megtekinteni az eddigi edz s...

Page 15: ...ll ll tani Ez t bb fesz lts get tesz a l bizmai ra s ez azt eredm nyezheti hogy nem tud olyan hosszan edzeni mint szeretne Ha ezzel egy id ben az ll k pess g t szeretn jav tani v ltoztatni kell az edz...

Page 16: ...ett sebess ggel V gezze ezt k r lbel l 5 percen t Ezut n a ny jt gyakorlatokat kell megism telni szem el tt tartva hogy nem szabad er ltetni vagy beler ntani az izmokat a ny jt sba Ahogy valaki fitteb...

Page 17: ...espr vne alebo nadmern cvi enie m e po kodi va e zdravie Presta te cvi i ak sa u v s vyskytne niektor z nasleduj cich pr znakov boles tlak v hrudi nepravideln srdcov tep extr mna d chavi nos z vra ty...

Page 18: ......

Page 19: ...hlavou 4 5 Spodn di tan n podlo ka 4 15 Predn st pik 1 6 Skrutka s gomb kovou hlavou 4 16 Podpora navijaka 1 7 Ped l av 1 17 V stu na rany 1 8 Nastavova sedadla 1 18 Skrutka s imbusovou hlavou 2 9 Sed...

Page 20: ...3 Pripevnite sedlo 12 k sedlovej r re 9 pomocou troch mal ch podlo iek 11 pod sedlom a troch samojistiacich mat c STEP 4 Vlo te sedlov trubku 9 do hlavn ho r mu 1 a zarovnajte otvory ktor nastavia spr...

Page 21: ...ej automaticky skenuje daje v spr vnom porad as r chlos prejden vzdialenos kal rie DISTANCE Stl ajte tla idlo MODE k m sa nezobraz DISTANCE tu si m ete zobrazi merania vzdialenosti z predch dzaj cich...

Page 22: ...nam haj a m u sp sobi e nebudete m c cvi i tak dlho ako by ste chceli Ak chcete z rove zlep i svoju vytrvalos mus te zmeni svoj tr ningov program Cvi enie vykon vajte rovnak m sp sobom ako zvy ajne vo...

Page 23: ...r chlosti Takto postupujte pribli ne 5 min t Potom opakujte stre ingov cvi enia pri om nezab dajte e by ste svaly nemali do stre ingu tla i ani aha S prib daj cou kond ciou m e by potrebn dlh a n ro...

Page 24: ...sau excesive v pot afecta s n ta tea Opri i exerci iile fizice dac prezenta i oricare dintre urm toarele simptome durere senza ie de ap sare n piept b t i neregulate ale inimii dificult i extreme de...

Page 25: ...RO...

Page 26: ...4 5 Distan ier inferior 4 15 St lp frontal 1 6 urub cu piuli cu cap de buton 4 16 Suport pentru troliu 1 7 Pedal st nga 1 17 nt ritor de ran 1 8 Dispozitiv de reglare a scaunului 1 18 urub cu cap hex...

Page 27: ...aua 12 pe tubul eii 9 folosind cele trei aibe mici 11 de sub a i cele trei piuli e autoblocante PASUL 4 Introduce i tubul eii 9 n elementul principal al cadrului 1 i alinia i g urile care vor stabili...

Page 28: ...ozi ie afi ajul scaneaz automat datele n ordinea corect Timp Vitez Distan a parcurs Calorii DISTANCE Ap sa i butonul MODE p n c nd se afi eaz DISTANCE aici pute i vizualiza m sur torile distan ei din...

Page 29: ...siune pe mu chii picioarelor i poate avea ca rezultat faptul c nu pute i face exerci ii fizice at t de mult timp c t v a i dori Dac dori i s v mbun t i i rezisten a n acela i timp trebuie s v schimba...

Page 30: ...la o vitez redus Face i acest lucru timp de aproximativ 5 minute Apoi repeta i exerci iile de ntindere in nd cont c nu trebuie s for a i sau s trage i mu chii n ntindere Pe m sur ce cineva devine mai...

Page 31: ...dnungsgem zu benutzen Wenn Sie Medikamente einnehmen die Ihre Herzfrequenz Ihren Blutdruck oder Ihren Cholesterinspiegel ver ndern ist der Rat Ihres Arztes unerl sslich Achten Sie auf die Signale Ihre...

Page 32: ...r den Hausgebrauch geeignet Das maximale Benutzergewicht betr gt 120 kg Das Bremsen ist unabh ngig von der Geschwindigkeit Das Ger t ist nicht f r den therapeutischen Einsatz geeignet Beim Anheben od...

Page 33: ...echskantschraube 4 5 Unterer Abstandshalter 4 15 Vorderer Pfosten 1 6 Schraube mit Flachkopfmutter 4 16 Ankerwindenst tze 1 7 Pedal links 1 17 Wundversteifung 1 8 Sitzversteller 1 18 Innensechskantsch...

Page 34: ...e den Sattel 12 mit den drei kleinen Unterlegscheiben 11 unter dem Sattel und den drei selbstsichernden Muttern am Sattelrohr 9 SCHRITT 4 Setzen Sie das Sattelrohr 9 in das Hauptrahmenelement 1 ein un...

Page 35: ...Display die Daten automatisch in der richtigen Reihenfolge Zeit Geschwindigkeit zur ckgelegte Strecke Kalorien DISTANCE Dr cken Sie die MODE Taste bis DISTANCE angezeigt wird hier k nnen Sie die Entf...

Page 36: ...keren Anspannung der Beinmuskeln und kann dazu f hren dass Sie nicht so lange trainieren k nnen wie Sie es gerne m chten Wenn Sie gleichzeitig Ihre Ausdauer verbessern wollen m ssen Sie IhrTrainingspr...

Page 37: ...Minuten Wiederholen Sie dann die Dehnungs bungen wobei Sie darauf achten sollten dass Sie die Muskeln nicht mit Gewalt in die Dehnung bringen oder ziehen Wenn man fitter wird kann ein l ngeres und h...

Page 38: ......

Page 39: ......

Page 40: ...Importator UE Corner Services Kft 1031 Budapest Saroglya u 9 E mail hello proda hu Made in China Distributor Forgalmaz Vertriebsh ndler Distrib tor Distribuitor Pepita hu Zrt 5520 Szeghalom Kinizsi u...

Reviews: