background image

CIRCUIT DE CAP

Înclinați capul spre dreapta pentru o perioadă de timp, simțind întinderea pe partea stângă 
a gâtului. Apoi înclinați-vă capul pe spate, întinzând bărbia spre tavan, lăsând gura să se 
deschidă. Apoi înclinați capul spre stânga pentru o numărătoare, apoi 
înclinați capul înainte spre piept pentru o numărătoare.

RESPIRAȚIE COMPLETĂ

Ridicați umărul drept spre ureche pentru o numărătoare. Apoi ridicați 

umărul stâng până la o numărătoare în timp ce coborâți umărul drept.

ÎNTINDEREA LATURILOR

Ridicați brațele în lateral, în sus, deasupra capului.  
Întindeți brațul drept spre tavan cât de mult puteți pentru o numărătoare.  
Repetați cu brațul stâng.  

DIRECTIVA-CADRU EUROPEANĂ PRIVIND DEȘEURILE 2002/96/CE

Nu aruncați niciodată aparatul de exerciții la gunoiul menajer normal. 
Eliminați echipamentul numai la un loc de eliminare local și aprobat. Luați cunoștință de legislația relevantă în vigoare. 
Dacă aveți întrebări, contactați autoritățile locale pentru informații privind opțiunile adecvate și ecologice de eliminare a deșeurilor. 

BATERII/BATERII REÎNCĂRCABILE

În conformitate cu legislația privind bateriile, dumneavoastră, în calitate de utilizator final, sunteți obligat prin lege să reciclați toate bateriile 
uzate. Eliminarea în deșeurile menajere obișnuite este interzisă prin lege. 
Cele mai multe baterii au un simbol pe ele pentru a vă reaminti de această legislație. Acest simbol este de obicei însoțit de informații despre 
metalele grele pe care le conține. Aceste metale grele necesită o eliminare adecvată în mediul înconjurător. În calitate de utilizator final, sunteți 
obligat prin lege să eliminați bateriile uzate la un punct de colectare adecvat din cartierul dumneavoastră. 
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să contactați autoritățile locale pentru informații privind opțiunile de eliminare adecvate și ecologice.

BUCLA DE RECICLARE

Materialul de ambalare poate fi reciclat înapoi în materia primă originală. Reutilizați materialul de ambalaj în conformitate cu legislația 
în vigoare. În zona dvs. sunt disponibile informații despre sistemele de reciclare și colectare.

Notă: Ne rezervăm dreptul de a modifica designul sau descrierea produsului. 
Pentru informații suplimentare sau întrebări, vă rugăm să contactați distribuitorul produsului folosind datele de contact de mai jos.

Summary of Contents for SmileHome SH-0010

Page 1: ...20 Vibrationsplatte Anweisungen f r den Gebrauch DE Vibra n plo ina N vod na pou itie SK Vibration platform Instructions for use EN Platforma de vibra ii Instruc iuni de utilizare RO Vibr ci s tr ner...

Page 2: ......

Page 3: ...equipment Do not use exercise equipment without a correctly fitted cover as touching moving parts can cause serious injury Recommended usage time is 10 20 minutes per session It is the responsibility...

Page 4: ...lot avoiding possible breakage of the device Children elderly people and women in a blessed state should use it less Do not use after drinking Check functions such as the shift button to avoid malfunc...

Page 5: ...over Main switch Program button Power button Start Stop 4 anti slip feet for stability USB Speaker Speed Time Speed Time Power connector Vibrating surface Note after connecting the power cable pressin...

Page 6: ...he START STOP button to start stop the device AUTOMATIC PROGRAMS 5 automatic programs can be selected P0 P1 P2 P3 P4 P5 To use the program press the main switch For safety reasons pressing P only work...

Page 7: ...with automatic program USB SPEAKER Music player connectivity Please note that the valid reception distance of the remote control is 2 5 metres the infrared light from the remo te control must be align...

Page 8: ...en using the product PHENOMENON GENERAL REASON PROCEDURE Does not start The power cable is not plugged in properly Not switched on Fuse blown due to sudden surge in current Plug in the power cable Swi...

Page 9: ...ms shoul der width apart Lower Legs Pose Place your lower legs parallel to each other on the footrest with your hands resting on the floor behind you Forward bend pose Standing with your legs extended...

Page 10: ...ull your feet as close to your groin as possible Slightly press your knees towards the floor Hold for 15 counts TOUCHINGTHETOES Slowly lean forward from the waist allowing the back and shoulders to re...

Page 11: ...dly waste disposal options BATTERIES RECHARGEABLE BATTERIES Under the battery legislation you as the end user are required by law to recycle all used batteries Disposal in normal household waste is pr...

Page 12: ...ja mag ban Aj nlott haszn lati id alkalmank nt 10 20 perc A tulajdonos felel ss ge hogy aVibr ci s Pad minden haszn l ja megfelel en t j koztatva legyen a vesz lyekr l s az el vigy zatoss gr l AVibr c...

Page 13: ...ped lon val dobbant s vagy annak r z sa Ne tegye a t rd t a l btart ra a balesetek s a k sz l k s r l s nek elker l se rdek ben Ne helyezze a teljes s ly t a k sz l k egyik oldal ra k l nben a k sz l...

Page 14: ...kapcsol Program gomb Bekapcsol gomb Start Stop 4 cs sz sg tl talp biztos tja a stabilit st USB Hangsz r Sebess g Id Sebess g Id H l zati csatlakoz Vibr ci s fel let Megjegyz s a t pk bel csatlakoztat...

Page 15: ...N LAT START STOP Nyomja meg a START STOP gombot az eszk z ind t s hoz le ll t s hoz AUTOMATIKUS PROGRAMOK 5 automata program v laszthat ki P0 P1 P2 P3 P4 P5 A program haszn lata nyomja meg a f kapcsol...

Page 16: ...el USB HANGSZ R Zenei lej tsz csatlakoztat si lehet s g Felhivjuk figyelm t hogy a t virany t rv nyes v teli t vols ga 2 5 m ter a t vir ny t infrav r s f ny nek igazodnia kell a g p infrav r s vev j...

Page 17: ...kor Viharban vagy vill ml skor JELENS G LTAL NOS OK ELJ R S Nem indul A t pk bel nincs j l bedugva Nincs bekapcsolva Ki gett a biztosit k a hirtelen megn vekedett ramer ss gt l Dugja be a t pk belt Ka...

Page 18: ...n le T maszkod p z V llsz less gben ny jtsa ki a karjait Als l bsz r p z Tegye az als l bsz rait egym ssal p rhuzamosan a l btart ra a kezeivel h tul a f ld n t maszkodva El rehajl p z Ny jtott l bbal...

Page 19: ...a t rdekkel kifel n zve H zza l bfej t min l k zelebb a l gy k hoz Enyh n nyomja a t rdeit a f ld fel Tartsa 15 sz mol sig A L BUJJAK MEG RINT SE Der kb l lassan hajoljon el re engedve hogy a h t s a...

Page 20: ...THET AKKUMUL TOROK Az akkumul torokra vonatkoz szab lyoz s rtelm ben a t rv ny nt mint v gfelhaszn l t k telezi az sszes haszn lt akkumul tor jrahaszno s t s ra A megszokott h ztart si hullad kban elh...

Page 21: ...hoko vek fitnes zariadenia si pre tajte v etky pokyny Cvi ebn zariadenie nepou vajte bez spr vne nasaden ho krytu preto e dotyk s pohybliv mi as ami m e sp sobi v ne poranenie Odpor an as pou vania j...

Page 22: ...d l nedostali detsk prsty alebo in predmety m sa zabr ni mo n mu po kodeniu zariadenia Deti star udia a eny v po ehnanom stave by ho mali pou va menej Nepou vajte po vypit Skontrolujte funkcie napr kl...

Page 23: ...t Hlavn vyp na Tla idlo programu Tla idlo nap jania tart Stop 4 proti mykov no i ky pre Reproduktor USB R chlos as R chlos as Nap jac konektor Vibra n povrch Pozn mka po pripojen nap jacieho k bla sa...

Page 24: ...OP Stla en m tla idla START STOP spust te zastav te zariadenie AUTOMATICK PROGRAMY M ete si vybra 5 automatick ch programov P0 P1 P2 P3 P4 P5 Pou itie programu Stla te hlavn vyp na Z bezpe nostn ch d...

Page 25: ...dispoz cii pri automatickom programe USB SPEAKER mo nos pripojenia hudobn ho prehr va a Upozor ujeme e platn vzdialenos pr jmu dia kov ho ovl dania je 2 5 metra infra erven svetlo z dia kov ho ovl dan...

Page 26: ...robku poci ujete ak ko vek nezvy ajn nepr jemn pocity Ak pri pou van v robku poci ujete nezvy ajn nepr jemn pocity FENOM N V EOBECN D VOD POSTUP iadny tart Nap jac k bel nie je spr vne zapojen Nie je...

Page 27: ...ozpa te ruky na rku ramien Poz cia doln ch kon at n Doln kon atiny polo te rovnobe ne na opierku n h ruky polo te na podlahu za sebou Poz cia predklon V stoji s vystret mi nohami sa naklo te dopredu a...

Page 28: ...Pribl te chodidl o najbli ie k slabin m Kolen mierne pritla te k podlahe Podr te 15 po tan DOT KANIE SA PRSTOV NA NOH CH Pomaly sa nakl ajte dopredu od p sa nechajte chrb t a ramen uvo ni ke sa dosta...

Page 29: ...kologick ch mo nostiach likvid cie odpadu BAT RIE DOB JATE N BAT RIE Pod a legislat vy o bat ri ch ste ako koncov pou vate zo z kona povinn recyklova v etky pou it bat rie Likvid cia v be nom dom com...

Page 30: ...ale Citi i toate instruc iunile nainte de a utiliza orice echipament de fitness Nu utiliza i echipamentul de exerci ii fizice f r un capac corect montat deoarece atingerea pieselor n mi care poate pro...

Page 31: ...indica iilor medicului Ave i grij ca degetele copiilor sau alte obiecte s nu intre n fanta pedalei evit nd astfel o eventual rupere a dispozitivului Copiii persoanele n v rst i femeile n stare de bine...

Page 32: ...l Butonul de programare Butonul de alimentare Start Stop 4 picioare anti alunecare pentru stabilitate Difuzor USB Vitez Timp Vitez Timp Conector de alimentare Suprafa vibrant Not dup conectarea cablul...

Page 33: ...tonul START STOP pentru a porni opri dispozitivul PROGRAME AUTO Pot fi selectate 5 programe automate P0 P1 P2 P3 P4 P5 Pentru a utiliza programul ap sa i ntrerup torul principal Din motive de siguran...

Page 34: ...AKER Conectivitate pentru player de muzic Start Stop music Ap sa i acest buton pentru a porni sau opri muzica V rug m s re ine i c distan a de recep ie valabil a telecomenzii este de 2 5 metri lumina...

Page 35: ...ii neobi nuite de disconfort atunci c nd utiliza i produsul FENOMENUL MOTIVUL GENERAL PROCEDURA F r start Cablul de alimentare nu este conectat corect Nu este pornit Siguran ars din cauza unei cre te...

Page 36: ...a umerilor Pozi ia picioarelor inferioare A eza i picioarele inferi oare paralel unul fa de cel lalt pe suportul pentru picioare cu m inile spri jinite pe podea n spatele dumneavoastr Pozi ia de ndoi...

Page 37: ...Trage i picioarele c t mai aproape de vintre Apas u or genunchii spre podea ine i timp de 15 secunde ATINGEREA DEGETELOR DE LA PICIOARE nclina i v ncet nainte de la talie l s nd spatele i umerii s se...

Page 38: ...II BATERII RE NC RCABILE n conformitate cu legisla ia privind bateriile dumneavoastr n calitate de utilizator final sunte i obligat prin lege s recicla i toate bateriile uzate Eliminarea n de eurile m...

Page 39: ...35 und f r Menschen mit gesundheitlichen Problemen Lesen Sie alle Anweisungen bevor Sie ein Fitnessger t be nutzen Benutzen Sie dasTrainingsger t nicht ohne eine ordnungsgem angebrachte Abdeckung da...

Page 40: ...eren medizinischen Zust nden sollten das Medikament nur auf Anweisung eines Arztes einnehmen Achten Sie darauf dass die Finger von Kindern oder andere Gegenst nde nicht in den Pedalschlitz gelangen um...

Page 41: ...grammtaste Einschalttaste Start Stop 4 Anti Rutsch F e f r Stabi USB Lautsprecher Geschwindigkeit Zeit Geschwindigkeit Zeit Stromanschluss Vibrierende Oberfl che Hinweis Nach dem Anschlie en des Netzk...

Page 42: ...START STOP um das Ger t zu starten stoppen AUTOMATISCHE PROGRAMME 5 automatische Programme k nnen ausgew hlt werden P0 P1 P2 P3 P4 P5 Um das Programm zu benutzen Dr cken Sie den Hauptschalter Aus Sic...

Page 43: ...erwendet werden nicht verf gbar bei einem automatischen Programm USB SPEAKER Anschlussm glichkeit f r Musikplayer Bitte beachten Sie dass der g ltige Empfangsabstand der Fernbedienung 2 5 Meter betr g...

Page 44: ...r Anwendung des Arzneimittels ungew hnliche Empfindungen von Unbehagen versp ren PH NOMEN ALLGEMEINER GRUND VERFAHREN Kein Start Das Netzkabel ist nicht richtig eingesteckt Nicht eingeschaltet Sicheru...

Page 45: ...r Lower Legs Pose Legen Sie die Unterschen kel parallel zueinander auf die Fu st tze die H nde ruhen hinter Ihnen auf dem Boden Vorw rtsbeuge Pose Stellen Sie sich mit gestreckten Beinen hin lehnen Si...

Page 46: ...e m glich an die Leiste heran Dr cken Sie die Knie leicht in Richtung Boden 15 Z hlzeiten lang halten BER HREN DER ZEHEN Beugen Sie sich langsam aus der H fte nach vorne entspannen Sie R cken und Schu...

Page 47: ...nd umweltfreundliche Entsorgungsm glichkeiten zu erhalten BATTERIEN AKKUS Nach dem Batteriegesetz sind Sie als Endverbraucher gesetzlich verpflichtet alle gebrauchten Batterien zu recyceln Die Entsorg...

Page 48: ...Importator UE Corner Services Kft 1031 Budapest Saroglya u 9 E mail hello proda hu Made in China Distributor Forgalmaz Vertriebsh ndler Distrib tor Distribuitor Pepita hu Zrt 5520 Szeghalom Kinizsi u...

Reviews: