INOXPAN S.L.
PT
11
CONSELHOS PARA COZINHAR
Configurar os níveis/temperaturas de cozedura
Níveis de
cozedura
Temperatura (°C)
1
50
2
75
3
100
4
125
5
150
6
170
7
190
8
205
9
220
Pode cozinhar diretamente na superfície de cozedura com ou sem gordura (óleo ou gordura).
Evite atingir o “ponto de fumo” (temperatura demasiado alta) quando está a cozinhar com óleo ou gordura. Os alimentos
perderão o seu valor nutritivo.
A fim de conservar todo o sabor e qualidade, certifique-se de ajustar a temperatura adequada de acordo com o tipo de
cozedura necessária.
Temperatura máxima e “ponto de fumo”
Gordura/éleo
Temperatura (°C)/potência máxima recomendada
Ponto de fumo (°C)
Manteiga
130/4
150
Banha de porco
170/6
200
Gordura de
carne de bovino
180/6
210
Azeite
180/6
200
Óleo de girassol
200/7
220
Óleo de
amendoim
200/7
235
Óleo de coco
200/7
240
Conselho para cozinhar
Tipos de alimentos
Temperatura (°C)
Potênci
a
Peixe e marisco
170
–180
6
Vitela
160
–180
6
Carne de vaca
200
–210
8
Carne de porco
180
–210
7
Carne de borrego
180
–200
7
Carne de aves
160
–180
6
Salsicha
200
7
–8
Ovo frito
140
4
–5
Panqueca/omelete
140
–160
5
Frutos
140
–160
5
Legumes
140
–160
5
Arroz cozido previamente em lume brando
140
–160
5
Massa previamente cozinhada em lume
brando
140
–160
5
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