– 14 –
Poultry and Eggs
G
REEN
P
EPPERCORN
C
HICKEN
Serves: 4
Ingredients:
500 g
sliced chicken breast fillets
2 tablespoons
green peppercorns
1 tablespoon
seeded mustard
1 teaspoon
chicken stock powder
2 tablespoons
lemon juice
1
⁄
2
cup
cream
Method:
Place chicken in a 3-litre casserole dish. Cook on
Medium-High for 8 to 10 minutes stirring halfway
through cooking. Mix together peppercorns, mustard,
stock powder, lemon juice and cream. Pour over
chicken, stir. Cook on High for 2 to 3 minutes.
T
HAI
C
HICKEN
C
URRY
Serves: 4
Ingredients:
1
onion, chopped
2 tablespoons
red curry paste
500 g
chicken fillets, sliced
1 tablespoon
fish sauce
1 tablespoon
brown sugar
2 cups
finely sliced vegetables
1 cup
coconut milk
Method:
Place onion and curry paste in a 3-litre casserole
dish. Cook on High for 4 to 5 minutes. Add chicken
and combine. Cook on Medium-High for 6 minutes,
stirring once during cooking. Add fish sauce, brown
sugar, vegetables and coconut milk. Stir well. Cover
and cook on High for 4 to 6 minutes. Serve with
Jasmine rice.
A
PRICOT
N
ECTAR
C
HICKEN
Serves: 4
Ingredients:
400 ml
apricot nectar
40 g
French onion soup mix
1
onion, diced
1
clove garlic, crushed
1
⁄
2
cup
dried apricots
1 kg
chicken legs
Method:
Place all ingredients except chicken legs into a 3-litre
dish. Mix well to combine. Add chicken legs and stir
to coat with sauce. Cook on Medium-High for 20 to
25 minutes, stirring halfway through cooking.
C
HICKEN
C
ACCIATORE
Serves: 4
Ingredients:
400 g
can diced tomatoes
1
⁄
4
cup
tomato paste
1 teaspoon
minced garlic
1 onion,
diced
2 teaspoons
dried oregano
1 kg
chicken drumsticks
1
⁄
4
red capsicum, sliced
Method:
Place all ingredients in a 2-litre casserole dish. Stir
until combined. Cover and cook on Medium-High for
10 to 12 minutes. Turn chicken and stir. Cook on
Medium-High for 10 to 12 minutes.
C
HICKEN
S
AN
C
HOY
B
AU
Serves: 4
Ingredients:
10
dried shiitake mushrooms
2 teaspoons
sesame oil
1
clove garlic, chopped
500 g
minced chicken
10
water chestnuts, finely chopped
227 g
bamboo shoots, chopped
1
⁄
4
cup
soy sauce
1 tablespoon
oyster sauce
2 tablespoons
sherry
1
small iceberg lettuce
Method:
Cover mushrooms with boiling water, stand for 30
minutes. Drain, remove stems and chop finely. Place
oil and garlic in a 2-litre casserole dish, cook on High
for 50-60 seconds. Add chicken and cook on Medium
for 6 to 8 minutes. Add remaining ingredients except
lettuce and cook on Medium for 6 to 8 minutes.
Separate lettuce leaves, place tablespoons of
mixture into each lettuce leaf. Serve immediately.
C
HICKEN
R
OLLS WITH
H
ONEY
M
USTARD
Serves: 4 to 6
Ingredients:
8
chicken thigh fillets
16
prunes, pitted
8
green onions, sliced
2 tablespoon
flaked almonds
4 rashers
rindless bacon, halved lengthwise
Honey Mustard Glaze
1 tablespoon
brown sugar
1 tablespoon
French mustard
1 tablespoon
honey
10 g
butter, melted
ground black pepper
Method:
Open out each thigh fillet and trim away fat. Place 2
prunes, some green onion and a few flaked almonds
on each fillet. Roll fillets up and wrap a piece of
bacon around each one. Secure with toothpicks.
Blend all glaze ingredients together in a small bowl.
Place chicken into a 3-litre dish in a single layer and
brush with glaze mixture. Cook on Medium-High for
16 to 20 minutes, turning halfway through cooking.
?
?
?
?
?
?
?
@@@@@@e?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@f?
@@@@@@e?
?
?
?
?
?
?
?
?
@@@@@@@@6Kf
@@fI'6Xe
@@f?N@1e
@@g@@e
@@g@@e
@@g@@e
@@f?J@5e
@@fO&0Ye
@@@@@@0Mf
@@he
@@he
@@he
@@he
@@he
@@he
@@@@@@h
?
?
?
?
?
?
?
?O2@h?
?@@@@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
?@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W&g?
?W&@g?
W&@@g?
?W.Y@@g?
W.Y?@@g?
?W.Ye@@g?
W.Y?e@@g?
?W.Yf@@g?
?7Y?f@@g?
?@@@@@@@@@@@f?
?@@@@@@@@@@@f?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@@@@@
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@6X?g?
?W&@@@)Xg?
?.M??I'1g?
N@g?
?@g?
J5g?
?O&Ug?
?@@@@)X?f?
?I'@1?f?
V'@?f?
?N@?f?
@?f?
?J5?f?
W.Y?f?
?'6K?O.Yg?
?V4@@0Y?g?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?W2@6Xg?
W.M?I/X?f?
7He?N1?f?
@?f@?f?
@Le?J5?f?
3)K?O.Y?f?
V'@@@Hg?
?S@@@Lg?
W.R4@)X?f?
?W.YeI')Xf?
?7H?e?V'1f?
?@gN@f?
?@g?@f?
?3L?fJ5f?
?V/Ke?O.Yf?
V4@@@0Y?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
@@@@@@@6K?f?
@@e?I'6X?e?
@@fN@1?e?
@@f?@@?e?
@@f?@@?e?
@@fJ@5?e?
@@e?O&0Y?e?
@@@@@@U?f?
@@e?I'6X?e?
@@fV')Xe?
@@f?N@1e?
@@g@@e?
@@g@@e?
@@f?J@5e?
@@fO&0Ye?
@@@@@@@@0Mf?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?O2@@?f?
?W2(M?g?
W&(Yh?
?W&(Y?h?
?7@Hhe?
?@@?he?
J@@@@6K?g?
7@(M?I'@g?
@@H?eN@L?f?
@@f?@1?f?
@@f?@@?f?
@@f?@@?f?
3@f?@5?f?
N@L?eJ@H?f?
?@)K?O&@g?
I4@0M?g?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
O2@@@6K?e
W2(Me?I'6X?
?W&(Y?fV')X
?7@Hg?N@1
J@5?h3@
7@H?hN@
@@he?@
@@he?@
@@he?@
@@he?@
3@L?hJ@
N@1?h7@
?3@Lg?J@5
?V')X?fW&(Y
V4)Ke?O&0Y?
I'@@@(M?e
?V'@@?f
V4@)K?e
I4@6K?
?I4@
@@@@@@@@6Kf
@@fI'6Xe
@@f?N@1e
@@g@@e
@@g@@e
@@g@@e
@@f?J@5e
@@fO&0Ye
@@@@@@0Mf
@@he
@@he
@@he
@@he
@@he
@@he
@@@@@@h
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@@@@@
?
?
?
?
O2@@@6KO@?
W2(Me?I'@@?
?W&(Y?fV'@?
?7@Hg?N@?
J@5?h@?
7@H?he
@@hf
@@hf
@@hf
@@hf
3@L?he
N@1?he
?3@Lhe
?V')X?f?O.?
V4)Ke?O20Y?
I4@@@0M?e
?
?
?
?
?
?
?
@@@@@@@6K?f?
@@e?I'6X?e?
@@fN@1?e?
@@f?@@?e?
@@f?@@?e?
@@fJ@5?e?
@@e?O&0Y?e?
@@@@@@U?f?
@@e?I'6X?e?
@@fV')Xe?
@@f?N@1e?
@@g@@e?
@@g@@e?
@@f?J@5e?
@@fO&0Ye?
@@@@@@@@0Mf?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@@@@@
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W&g?
?W&@g?
W&@@g?
?W.Y@@g?
W.Y?@@g?
?W.Ye@@g?
W.Y?e@@g?
?W.Yf@@g?
?7Y?f@@g?
?@@@@@@@@@@@f?
?@@@@@@@@@@@f?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@@@@@
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@?f?
?@@@@@@@5?f?
?@f?@H?f?
?@f?@g?
J5g?
7Hg?
@?g?
?J5?g?
?7H?g?
?@h?
J5h?
7Hh?
@?h?
?J5?h?
?7H?h?
?@he?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@?f?
?@@@@@@@5?f?
?@f?@H?f?
?@f?@g?
J5g?
7Hg?
@?g?
?J5?g?
?7H?g?
?@h?
J5h?
7Hh?
@?h?
?J5?h?
?7H?h?
?@he?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@?f?
?@@@@@@@5?f?
?@f?@H?f?
?@f?@g?
J5g?
7Hg?
@?g?
?J5?g?
?7H?g?
?@h?
J5h?
7Hh?
@?h?
?J5?h?
?7H?h?
?@he?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@??
?@@??
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@@@@@@@?f?
?@@@@@@@5?f?
?@f?@H?f?
?@f?@g?
J5g?
7Hg?
@?g?
?J5?g?
?7H?g?
?@h?
J5h?
7Hh?
@?h?
?J5?h?
?7H?h?
?@he?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@??
?@@??
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W.MeI/X?f?
?7H?e?N1?f?
J@g@Lf?
7@g@1f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
@@g@@f?
3@g@5f?
N@g@Hf?
?3L?e?J5?f?
?V/KeO.Y?f?
V4@@0Yg?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?O2@h?
?@@@@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
?@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?O2@h?
?@@@@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
?@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?@@?f?
?@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?@@?f?
?@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@6X?g?
?W&@@@)Xg?
?.M??I'1g?
N@g?
?@g?
J5g?
?O&Ug?
?@@@@)X?f?
?I'@1?f?
V'@?f?
?N@?f?
@?f?
?J5?f?
W.Y?f?
?'6K?O.Yg?
?V4@@0Y?g?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W2@@6Xg?
?W&@@@@)X?f?
?7(M?I'@1?f?
?@H?eN@@?f?
?@f?@@?f?
?@@?f?
?@5?f?
J@H?f?
75g?
?J(Yg?
W.Y?g?
?W.Yh?
W.Y?e@?f?
?W&Yf@?f?
W&@@@@@@@?f?
&@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
W-X?e
?O&@)Xe
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@)e
@@(Mhf
@(Y?hf
?J(Yhg
?@K?O&Y?f?O26X?f
?@@@@@@@@@@@@@@@)?f
?@@?he@@H?f
?@@?f@Kf@@g
?@@?f@@@?e@@g
?@@?f@@H?e@@g
?@@?f@@f@@g
?@@?f@@f@@g
?@@?f@@f@@g
?@@?f@@f@@g
?@@?e?J@5f@5g
?@5?e?7@Hf(Yg
?(Y?eJ@5?/Khe
?W&(Y?V46Kh
O&0YfI'@6K?f
O20Mg?V4@@6X?e
O20Mhe?I'@,?e
?@0M
V+Y?e
O26Xe
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@)e
?@@(M?he
?@@Hhf
?@5?hf
@Kf?@Y?f?O26X?e
@@@@@@@@@@@@@@@@@@)?e
@@e?@@?e?@@?e@@H?e
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@@@@@@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@@@@@@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@e?@@?e?@@?e@@f
@@@@@@@@@@@@@@@@@@f
@(M?hf@5f
(Y
(Yf
?
?
?
?
?
?
?
?O2@h?
?@@@@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
@@h?
?@@@@@@@@?f?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
?
W&g?
?W&@g?
W&@@g?
?W.Y@@g?
W.Y?@@g?
?W.Ye@@g?
W.Y?e@@g?
?W.Yf@@g?
?7Y?f@@g?
?@@@@@@@@@@@f?
?@@@@@@@@@@@f?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
@@g?
?
?
?
?
?
?
?
?
Summary of Contents for NN-ST557M
Page 22: ...Memo...
Page 23: ...Memo...