Warzywa
Ś
wie
ż
e
Mro
one
Fasolka
szparagowa
*
12 - 13
12 - 13
Drobna fasolka
10 - 13
–
Mieszanka warzywna
wiosenna
*
–
15 - 16
Kukurydza w kolbach
(2 kolby)
*
12 - 14
14 - 17
Rzepa
10 - 12
18 - 20
Cebula
9 - 12
15 - 18
Pasternak
8 - 10
–
Batat
10 - 11
–
PL-30
Jajecznica
Wymiesza
ć
dwa surowe jajka w misce z do-
datkiem niewielkiej ilo
ś
ci
ś
mietany lub mleka,
odrobiny masła oraz soli i pieprzu do smaku.
Gotowa
ć
przez 40 sekund z ustawieniem
mocy z ustawieniem mocy na 1000 W. Wyj
ąć
i szybko rozmiesza
ć
widelcem. Kontynuowa
ć
gotowanie na 1000 W przez dalsze 30-
40 sekund. Jajka powinny mie
ć
kremow
ą
kon-
systencj
ę
.
Sery
reaguj
ą
ró
nie, zale
nie od gatunku:
im bardziej tłusty ser, tym szybciej topnieje.
Twardniej
ą
natomiast, je
eli podgrzewane s
ą
zbyt długo. Zaleca si
ę
, o ile to mo
liwe, do-
dawanie tartego sera w ostatniej chwili (do
makaronów, zapiekanek etc.).
Jaja to produkty delikatne wymagajåce specjal-
nej uwagi. Jest tak dlatego,
e jaja wło
one
prosto do kuchenki mikrofalowej wybuchaj
ą
.
Powodem jest gwałtowny wzrost ci
ś
nienia
wewn
ą
trz skorupki. Nawet po rozbiciu skorupki
ółtko nadal wybuchnie je
eli otaczaj
ą
ca
ółtko błonka nie zostanie przekłuta,
ś
rodek
ółtka nale
y wi
ę
c przekłu
ć
wykałaczk
ą
; je
eli
jajko jest
ś
wie
e,
ółtko si
ę
nie rozleje.
ółtko i
białko reaguj
ą
w odmienny sposób na mikrofale
i niestety
ółtko gotuje si
ę
szybciej. Gdy jaja s
ą
ubite (omlet), nale
y w połowie gotowania prze-
kr
ę
ci
ć
brzegi na
ś
rodek.
Jaja w koszulkach
Podgrzewaç 50ml wody z dodatkiem soli i
odrobin
ą
octu przez 1 min. z ustawieniem mocy
na 1000 W. Wbi
ć
jajko do gotuj
ą
cej si
ę
wody i
ostro
nie przekłu
ć
wykałaczk
ą
ółtko i białko.
Gotowa
ć
z ustawieniem mocy na 600 W przez
30-40 sekund (w zale
no
ś
ci od wielko
ś
ci jaja).
Nast
ę
pnie odstawi
ć
na 1 min, po czym
odcedzi
ć
i poda
ć
na stół.
Jaja i ser
Warzywa
Ś
wie
e
Mro
one
Łodygi porów
12 - 14
15 - 16
Miazga z dyni
10 - 12
–
Całe ziemniaki
(<220 g)
9 - 12
–
Ziemniaki krojone
10 - 12
–
Pomidory*
4 - 5
Słonecznik
bulwiasty
8 - 9
–
Cały kalafior należy gotować przy pomocy 600 W tak, główką
zwrócony do dołu przez 18-20 minut (odpowiednio do wielkości
kalafiora) dodając 10 łyżek stołowych wody.
*Dla tych warzyw nie zalecamy stosowania menu Auto.
Summary of Contents for Inverter NN-GD469M
Page 201: ...F000B9G40EP ...