OXYLANE Geonaute DISTA 200, Manual

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3. Précision
La precisión de un podómetro varía en función de cómo se camina, pero la
variación suele rondar el 10 % de media.
Sin embargo, la precisión puede alterarse por la posición del producto, el
entorno por donde se camina o con el uso.
El producto no está diseñado para la práctica de carreras pedestres ni el
senderismo por terrenos ondulados o accidentados porque la medición sería
imprecisa (no tiene en cuenta los desniveles). Además, caminar por terreno
blando o fangoso provoca una imprecisión del 5 % aproximadamente.
4. Uso
OK NO OK
NO OK
El podómetro está adaptado para
medir los diferentes parámetros
de una caminata en terreno llano.
Técnicamente, estas mediciones se
realizan registrando las ondas de
choque provocadas por el contacto
del pie con el suelo, por eso se debe
colocar el producto en la cadera (en la
cintura de los pantalones o bermudas).
5. Minutos activa
El podómetro mide y diferencia el paso normal del paso activo para motivarlo a
caminar más deprisa y con más intensidad que de costumbre.
¿Qué es el paso activo?
Este concepto está relacionado con las recomendaciones de la
Organización Mundial de la Salud (OMS) que consiste en caminar
30 minutos al día a buen ritmo. Caminar con paso activo a buen ritmo es
muy beneficioso para la salud porque ayuda a prevenir la obesidad, las
enfermedades cardiovasculares o la ansiedad según la OMS.
Técnicamente, ¿cómo funciona?
El departamento de investigación y desarrollo de Oxylane ha patentado un
algoritmo basado en el peso y la altura de la persona para definir la velocidad
mínima de paso considerada activa. A partir de esta velocidad mínima
(frecuencia de paso) estará caminando con paso activo, la forma más saludable
de caminar.
La marcha activa empieza a considerarse en función de la estatura:
ALTURA (cm) Pasos por minuto
120 149
... ...
150-151 132
152-153 131
154-155 130
156-158 129
159-160 128
161-162 127
163-165 126
166-167 125
168-170 124
171-172 123
173-175 122
176-178 121
179-181 120
182-184 119
185-186 118
187-190 117
191-193 116
194-196 115
197-199 114
... ...
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