background image

 

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA 

 

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego i zaprojektowano tak, aby zapewnić optymalne 
bezpieczeństwo. Powinny być przestrzegane następujące zasady: 

1. 

Przed rozpoczęciem treningu skonsultuj się z lekarzem w celu stwierdzenia braku przeciwwskazań do korzystania ze 
sprzętu do ćwiczeń. Decyzja lekarza jest niezbędna w przypadku przyjmowania leków wpływających na pracę serca, 
ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

 

Jest to także konieczne w przypadku osób w wieku powyżej 35 lat oraz osób 

mających kłopoty ze zdrowiem. 

2. 

Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze wykonaj rozgrzewkę.  

3. 

Zwracaj uwagę na niepokojące sygnały. Niewłaściwe lub nadmierne ćwiczenia są niebezpieczne dla zdrowia. Jeśli w czasie 
ćwiczeń pojawią się bóle lub zawroty głowy, ból w klatce piersiowej, nieregularny rytm serca lub inne niepokojące objawy, należy 
natychmiast przerwać ćwiczenia i skonsultować się z lekarzem. Urazy mogą wynikać z nieprawidłowego lub zbyt intensywnego 
treningu. 

4. 

W czasie ćwiczeń i po ich zakończeniu zabezpiecz sprzęt treningowy przed dostępem dzieci i zwierząt 

5. 

Urządzenie  należy  postawić  na  suchej,  stabilnej  i  właściwie  wypoziomowanej  powierzchni.  Z  bezpośredniego  sąsiedztwa 
urządzenia należy usunąć wszystkie ostre przedmioty. Należy chronić je przed wilgocią, ewentualne nierówności podłoża należy 
wyrównać. Zalecane jest stosowanie specjalnego podkładu antypoślizgowego, który zapobiegnie przesuwaniu się urządzenia 
podczas wykonywani

a ćwiczeń. Układ hamujący nie jest zależny od prędkości ćwiczeń.   

6.  Wolna 

przestrzeń nie powinna być mniejsza niż 0,6 m i większa niż 

powierzchnia  treningowa  w  kierunkach,  w  których  sprzęt  jest 
dostępny.  Wolna  przestrzeń  musi  także  zawierać  przestrzeń  do 
awaryjnego  zejścia.  Gdzie  sprzęt  jest  usytuowany  obok  siebie, 
wielkość wolnej przestrzeni może być podzielona.  

7. 

Przed  pierwszym  użyciem,  a  później  w  regularnych  odstępach 
czasu,  należy  sprawdzać  mocowanie  wszystkich  śrub,  bolców  i 
pozostałych połączeń. 

8. 

Przed  rozpoczęciem  ćwiczeń  sprawdź  umocowanie  części  i 
łączących  je  śrub.  Trening  można  rozpocząć  tylko  wtedy,  jeżeli 
urządzenie jest całkowicie sprawne. 

9. 

Urządzenie  powinno  być  regularnie  sprawdzane  pod  względem 
zużycia  i  uszkodzeń  tylko  wtedy  będzie  ono  spełniało  warunki 
bezpieczeństwa.  Szczególną  uwagę  należy  zwrócić  na  uchwyty 
pi

ankowe, zaślepki na nogi i tapicerkę, które ulegają najszybszemu 

zużyciu. Uszkodzone części należy natychmiast naprawić lub wymienić do tego czasu nie wolno używać urządzenia do treningu. 

10. 

Nie wkładaj w otwory żadnych elementów. 

11. 

Zwracaj  uwagę  na  wystające urządzenia  regulacyjne  i  inne  elementy  konstrukcyjne,  które  mogłyby  przeszkadzać  w  trakcie 
ćwiczeń. 

12. 

Sprzęt wykorzystuj jedynie zgodnie z przeznaczeniem. Jeśli któraś z części ulegnie uszkodzeniu bądź zużyciu lub też usłyszysz 
niepokojące dźwięki podczas używania sprzętu, natychmiast przerwij ćwiczenia. Nie używaj sprzętu ponownie dopóki problem 
nie zostanie usunięty. 

13. 

Ćwicz w wygodnym ubraniu i sportowym obuwiu. Unikaj luźnych ubrań, którymi można zahaczyć o wystające części sprzętu 
lub które mogłyby ograniczać swobodę ruchów. 

14. 

Sprzęt zaliczony został do klasy H według normy EN ISO 20957-1 i jest przeznaczony wyłącznie do użytku domowego. 
Nie może być używany w celach terapeutycznych, rehabilitacyjnych i komercyjnych. 

15. 

Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa.  

16. 

Produkt jest przeznaczony wyłącznie dla osób dorosłych. Trzymaj dzieci, nie będące pod nadzorem z dala od urządzenia. 

17. 

Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji i używać tylko części dołączonych do zestawu. Przed 
rozpoczęciem montażu, należy sprawdzić czy wszystkie części, które zawiera dołączona lista, znajdują się w zestawie. 

 

OSTRZEŻENIE: 

PRZED UŻYCIEM SPRZĘTU FITNESS PRZECZYTAJ INSTRUKCJE. NIE PONOSIMY ODPOWIEDZIALNOŚCI 

ZA KONTUZJE LUB USZKODZENIA PRZEDMIOTÓW, KTÓRE ZOSTAŁY SPOWODOWANE NIEWŁAŚCIWYM 
UŻYTKOWANIEM TEGO PRODUKTU. 

DANE TECHNICZNE

 

Waga netto 

– 17 kg 

Rozmiar po roz

łożeniu – 130 x 80 x 23 cm 

Maksymalne obci

ążenie produktu – 100 kg 

KONSERWACJA

 

Do czyszczenia urz

ądzenia nie należy używać agresywnych środków czyszczących. Używaj miękkiej, wilgotnej ściereczki do 

usuwania zabrudz

eń i kurzu. Usuwaj ślady potu gdyż kwasowy odczyn może uszkodzić tapicerkę. Urządzenia należy 

przechowyw

ać w miejscach suchych by chronić je przed wilgocią i korozją. 

 

SPOS

ÓB HAMOWANIA

 

Uk

ład  hamujący  wioślarza  jest  niezależny  od  prędkości.  Aby  zatrzymać  urządzenie  treningowe  należy  przestać  wykonywać 

ćwiczenia. Wioślarz mechaniczny Z5213 nie posiada systemu blokującego i hamulca bezpieczeństwa. 
 
 

Summary of Contents for Z5213

Page 1: ...WIOSLARZ Z5213 ROWING MACHINE Z5213 VESLA SK TRENA R Z5213 INSTRUKCJA U YTKOWANIA MANUAL INSTRUCTION N VOD K OBSLUZE...

Page 2: ...ylko wtedy b dzie ono spe nia o warunki bezpiecze stwa Szczeg ln uwag nale y zwr ci na uchwyty piankowe za lepki na nogi i tapicerk kt re ulegaj najszybszemu zu yciu Uszkodzone cz ci nale y natychmias...

Page 3: ...a plastikowa 13 22 kr ek 2 6 stopka gumowa 2 23 kr ek 2 7 za lepka 4 24 nakr tka M8 50 mm 2 8 trzon podpory stopki 1 25 ruba M8 100 mm 3 9 tuleja odleg o ciowa 2 26 U kszta tna cz 2 10 stopka podporow...

Page 4: ...3 Wprowad 4 ruby 4 oraz zabezpiecz je spr ynow podk adk 16 oraz nakr tk 5 KROK 2 Zamocuj cylinder hydrauliczny 14 do prawej i lewej podstawy ramy 2 3 u ywaj c spr ynowej podk adki 11 oraz nakr tki 24...

Page 5: ...nie siode ka 25 wraz ze rubami 25 kr kiem 22 spr ynow podk adk 16 i nakr tk 5 Uwaga Czujnik pod wspornikiem siode ka powinien by po tej samej stronie co czujnik pod szyn siode ka KROK 6 Zamocuj trzon...

Page 6: ...za czy si gdy rozpoczniemy wiczy lub naci niemy klawisz FUNKCJE TIME czas zapami tuje czas wicze DISTANCE dystans pokazuje przebyt odleg o podczas wicze COUNT pokazuje ilo poci gni wios ami CALORIES...

Page 7: ...zewka zredukuje ryzyko kontuzji Wskazane jest rozci gni cie cia a jak pokazano na rysunkach poni ej Ka da z nast puj cych czynno ci powinna by wykonywana przez co najmniej 30 sekund Nie rozci gaj si z...

Page 8: ...owywania niew a ciwy monta i konserwacja uszkodzenia i zu ycie takich element w jak linki paski elementy gumowe peda y uchwyty z g bki k ka o yska itp 6 Gwarancja traci wa no w przypadku Up ywu termin...

Page 9: ...ADNOTACJE O PRZEBIEGU NAPRAW Lp Data zg oszenia Data wydania Przebieg napraw Podpis odbieraj cego sklep w a ciciel...

Page 10: ...the equipment check if the nuts bolts and other bends are securely tightened 9 Always use the equipment as indicated If you find any defective components whilst assembling or checking the equipment or...

Page 11: ...NYLON NUT 13 22 PULLEY 2 6 RUBBER FOOT 2 23 PULLEY 2 7 END CAP 4 24 NYLON NUT 2 8 FOOT REST SHAFT 1 25 M8 x 100 m m BOLT 3 9 SPACE SLEEVE 2 26 U SHAPE PART 2 10 FOOT REST 2 27 M8 x 40 m m BOLT 2 11 SP...

Page 12: ...ure them with spring washers 16 and nylon nut 5 STEP 2 Install the hydraulic bolt 14 to the right and left hand side frame 2 3 with bolt 15 spring washer 11 and nylon nut 24 STEP 3 Install the right a...

Page 13: ...12 on the seat rail 1 with bolt 25 pulley 22 spring washer 16 and nylon nut 5 Note The sensor under the seat bracket should be at the same side of the sensor under the seat rail STEP 6 Install the fo...

Page 14: ...0 200 TIMES MIN KEY FUNCTION MODE SELECT To select the function you want Hold the key for 4 seconds to have all function values reset total reset SET if have To input the target value by the key RESET...

Page 15: ...ng Z5213 is item class H Unit is not intended for therapy or rehabilitation TRAINING INSTRUCTION 1 Warm up To prevent injury and maximize performance we recommend that each workout period starts with...

Page 16: ...pojuj Tr nink je mo n zapo t pouze v p pad e je za zen dn sestaveno 9 Za zen by m lo b t pravideln kontrolov no z hlediska opot eben a po kozen pouze tehdy budou spln ny bezpe nostn podm nky Zvl tn po...

Page 17: ...13 22 KROU EK 2 6 GUMOV PODLO KA 2 23 KROU EK 2 7 KRYTKA 4 24 M8 x 50 m m MATKA 2 8 DR ADLO PODLO KY STOPY 1 25 M8 x 100 m m ROUB 3 9 DISTAN N OBJ MKA 2 26 ST VE TVARU P SMENE U 2 10 PODLO KA STOP 2...

Page 18: ...sed tka 1 r my z kladny 2 3 upevni je 4 rouby 4 pru inovou podlo kou 16 a matkou 5 P ipevni hydraulick cylindr 14 k prav a lev z kladn r mu 2 3 pomoc pru inov podlo ky 11 a matky 24 P ipevni prav a le...

Page 19: ...o 12 ke kolejnici sed tka 25 rouby 25 krou kem 22 pru inovou podlo kou 16 a matkou 5 Pozor idlo pod vzp rou sed tka by se m l nach zet na stejn stran jako idlo pod kolejnic sed tka P ipevni dr adlo po...

Page 20: ...v dobu tr ninku 2 DISTANCE vzd lenost zobrazuje dosa enou vzd lenost v pr b hu tr ninku 3 COUNT zobrazuje po et tah vesly 4 CALORIES zapamatov v mno stv sp len ch kalori v pr b hu cvi en 5 TOTAL COUNT...

Page 21: ...y Sedn te si na sed tko chodidla vlo te mezi ped l a p sek Nohama se odr ejte z rove s vykon v n m pohybu s vesly dozadu B hem cvi en je pot eba m t rovn z da P esto e d l me v e pro to abychom zajist...

Page 22: ...SCHEMAT SCHEMA SCHEMA...

Reviews: