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No veas a los jugos como un reemplazo de comidas, míralo como una práctica de
autocuidado diario.
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u cuerpo se vuelve mas alcalino.
¿Bebes gaseosas? ¿Café? ¿Alcohol? ¿Comes comida procesada? ¿Carne? ¿Lácteos? ¿Cereales,
huevos, frutos secos...azúcar? No estás solo pero cuando ingieres una cantidad demasiado
grande de estos alimentos ácidos y no suficientes vegetales, el PH de tu cuerpo se puede volver
rápidamente demasiado ácido y comenzará a extraer minerales alcalinizantes, como el calcio,
directamente de tus huesos para equilibrar el PH de tu sangre.
Tu cuerpo necesita alimentos alcalinos para equilibrar los alimentos ácidos, ¡y las plantas son
los principales alcalinizantes! Comenzar tu día con un vaso de jugo verde exprimido nutritivo y
alcalinizante es la manera más eficiente de evitar algunos de los problemas de salud aterradores
asociados con ser demasiado ácido...como las piedras en el riñón, enfermedad cardiaca,
osteoporosis, problemas de hígado e incluso cáncer.
pH
Know Your Body’s
What is pH?
The measure of how
acidic or alkaline
your blood is
.
How is pH balanced?
The body works to
create balance.
The ideal way to
balance pH is to
have alkaline foods.
What are alkaline foods?
Most fruits, vegetables,
herbs, nuts and seeds are
alkaline-forming foods.
pH
ACIDI
C
ALKALINE
NEUTRAL
BENEFICIOS DE BEBER JUGOS
pH
Conoce el de tu cuerpo
.
.
pH
ÁCIDO
ALCALINO
NEUTRO
¿Cuáles son los
alimentos alcalinos?
La mayoría de las frutas,
vegetales, hierbas, frutos
secos y semillas son alimentos
formadores
de alcalinidad.
¿Cómo se equilibra
el PH?
El cuerpo trabaja para crear
el equilibrio.
La forma ideal de equilibrar
el PH es
ingerir alimentos alcalinos.
¿Qué es el PH?
La medida de cuán
ácida o alcalina es
tu sangre.
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