NordicTrack NTSY9897.0 (French) Manuel De L'Utilisateur Download Page 16

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COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES

DʼAFFICHAGE

Lorsque vous appuyez sur la touche Affichage [DIS-

PLAY] dʼun écran, vous accédez à l'écran des

réglages d'affichage. Lʼécran des réglages dʼaffichage

vous permet de réaliser les réglages dʻaffichage suiv-

ants :

Contraste LCD

Pour régler le con-

traste LCD de l'écran,

appuyez sur les

touches Contraste

LCD Haut/Bas [LCD

CONTRAST

UP/DOWN]. Pour

restaurer le paramètre

par défaut du con-

traste, appuyez sur la

touche Défaut

[DEFAULT].

Remarque : il est pos-

sible de régler le contraste au-delà des limites vis-

ibles. Si cela se produit, il suffit dʼappuyer sur la

touche Défaut et de rétablir le réglage de con-

traste par défaut.

Mode démo

—Appuyez sur la case à cocher

Mode Démo [DEMO MODE] pour alterner le mode

démo sur allumer et éteint. Le mode démo est

activé lorsquʼune coche apparaît dans la case à

cocher.

Lorsque le mode démo est activé, la console se

met en mode démo après être resté inactif pen-

dant cinq minutes. Lʼécran affiche une animation.

Pour quitter le mode démo, touchez l'écran ou

appuyez sur la touche Marche/Rémise à Zéro

[ON/RESET].

Rétro-éclairage LCD

—Touchez la case à cocher

Lumière [LIGHT] pour alterner le rétro-éclairage

LCD sur allumer et éteint. Le rétro-éclairage LCD

est activé lorsquʼune coche apparaît dans la case

à cocher.

Appuyez sur la touche [OK] pour sauvegarder les

réglages du contraste LCD et du mode démo et quit-

ter lʼécran des réglages dʼaffichage. Remarque : le

paramètre du rétro-éclairage LCD ne sera pas sauve-

gardé en mémoire pour la prochaine fois que vous

allumez la console.

COMMENT CHANGER LES RÉGLAGES AUDIO

Lorsque vous appuyez sur la touche « AUDIO » dʼun

écran, vous accédez à l'écran des réglages audio.

Lʼécran des réglages audio vous permet de réaliser

les réglages dʻaffichage suivants :

Paramètre audio de

lʼentraineur person-

nel

—Touchez la case

à cocher Entraineur

Personnel [PERSON-

AL TRAINER] pour

alterner la voix de l'en-

traîneur personnel sur

allumer et éteint.

Lorsquʼune coche

apparaît dans la case

à cocher Entraineur

Personnel, la voix de

lʼentraineur personnel

vous guide à travers une entraînement avec des

instructions de base.

Lorsquʼaucune coche nʼapparaît dans la case à

Cocher Entraineur Personnel, la voix de lʼen-

traineur personnel est désactivée.

Paramètre audio des instructions complètes

Touchez la case à cocher Instructions Complètes

[FULL INSTRUCTIONS] pour alterner les instruc-

tions détaillées de lʼentraineur personnel sur

allumer et éteint.

Lorsque des coches apparaissent dans les cases

à cocher Instructions Complètes et Entraineur

Personnel, la voix de lʼentraineur personnel vous

guide à travers une entraînement avec des

instructions détaillées.

Volume

—Pour régler le niveau du volume,

appuyez sur la barre de volume pour déplacer

l'indicateur jusquʼau niveau de volume souhaité.

Appuyez sur la touche [OK] pour sauvegarder les

réglages audio et quitter lʼécran des réglages audio.

PERSONAL

TRAINER

D

FULL

INSTRUCTIONS

OK

DEFAULT

DEMO

LIGHT

OK

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Page 3: ...ncher ou la moquette Assurez vous qu il y a suffisamment d e space autour du syst me de musculation pour pouvoir monter dessus descendre et l utiliser 6 Inspectez r guli rement et serrez correcte ment...

Page 4: ...corps Que vous ayez comme objectif de tonifier votre corps de d velopper une bonne masse musculaire ou simple ment d am liorer votre syst me cardio vasculaire le syst me de musculation vous aidera at...

Page 5: ...D IDENTIFICATION DES PI CES R f rez vous aux sch mas ci dessous pour identifier les petites pi ces utilis es lors de l assemblage Le nom bre entre parenth ses c t de chaque sch ma fait r f rence au nu...

Page 6: ...re n ces saires pour l assemblage deux cl s molette un tournevis pointe cruciforme L assemblage sera plus facile si vous avez un jeu de douilles un jeu de cl s fourche ou un jeu de cl s cliquet Facili...

Page 7: ...M6 82 Enfoncez l Embout du Montant 33 l int rieur du sommet de la Base 1 23 82 82 68 39 41 42 68 3 33 1 4 2 Attachez la Plaque de la Base 3 aux Jambes de la Base 2 l aide de huit Vis de M6 x 20mm 67...

Page 8: ...s pour nettoyer le syst me de musculation R GLAGE DU SI GE Le Si ge 24 peut tre fix l une des deux hau teurs Pour monter ou descendre le Si ge 24 enlevez le des goupilles de la Base 1 et placez le sur...

Page 9: ...n d sir e rel chez la Poussez la Poign de R glage l g rement vers l avant ou vers l arri re pour tre s r qu elle est bien engag e 9 7 34 11 6 Vis Maillon 38 SERRAGE DU C BLE Pour serrer le C ble 38 d...

Page 10: ...que entra ne ment de d veloppement et de tonification la voix d un entra neur personnel vous invite effectuer une s rie d exercices de musculation La console poss de galement le nouveau syst me d entr...

Page 11: ...xercice de votre choix lentement et calmement La voix de la con sole et l cran compteront le nombre de r p titions mesure que vous les accomplissez la fin d une s rie le reste de temps est affich l cr...

Page 12: ...ra t l cran 4 D marrez l entra nement quotidien Lorsque vous s lectionnez un entra nement quoti dien la voix d un entra neur personnel commence expliquer le premier exercice Le nom de l exer cice et u...

Page 13: ...Appuyez sur la touche Audio pour changer les r glages audio 5 Accomplissez l exercice cible Lorsque vous s lectionnez un exercice cible la voix d un entra neur personnel commence expliquer l exercice...

Page 14: ...ra nement de d veloppement et de tonification Lorsque vous s lectionnez un entra nement de d veloppement et de tonification la voix d un entra neur personnel commence expliquer le premier exercice Le...

Page 15: ...fente Lorsque la Carte iFIT est ins r e correctement l indicateur situ pr s de la fente s allume et un menu iFIT appara t l cran Puis s lectionnez l entra nement de votre choix sur la Carte iFIT en t...

Page 16: ...it ter l cran des r glages d affichage Remarque le param tre du r tro clairage LCD ne sera pas sauve gard en m moire pour la prochaine fois que vous allumez la console COMMENT CHANGER LES R GLAGES AUD...

Page 17: ...chaque tirement graduellement et tirez vous aussi loin que possible sans effort Bougez lentement mesure que vous vous tirez et vitez les bonds S tirer la fin de chaque entra nement est une fa on effi...

Page 18: ...42 1 Groupement de Fils 3 Broches 43 4 Bague du Bras 44 4 Bague de la Poulie 45 4 crou Barillet 46 2 Roulement Billes de la Poulie du Pivot 47 1 Ressort de la Poign e 48 2 Embout du Bras 49 2 Pince d...

Page 19: ...43 43 44 44 45 50 46 48 51 52 73 68 59 59 74 82 68 19 85 85 65 65 85 58 85 80 80 56 65 85 79 88 75 85 81 81 58 9 9 10 10 70 61 61 70 60 85 64 8 12 13 14 15 16 17 31 35 49 47 39 55 66 83 77 76 69 71 8...

Page 20: ...durant le transport de dommages caus s suite un emploi abusif ou inappropri ou dans le cas de r parations non effectu es par un centre de r paration agr ICON les quipements utilis s des fins commerci...

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