Ελληνικά-12
•
Περιοδικά, να ξεκουράζετε τα µάτια σας εστιάζοντας σε κάποιο
αντικείµενο που βρίσκεται τουλάχιστον 6 µέτρα µακριά. Ανοιγοκλείνετε τα
µάτια σας συχνά.
•
Τοποθετήστε την οθ/νη υπ/ γωνία 90° ως προς το παράθυρο ή άλλες
πηγές φωτισµού για να ελαχιστοποιήσετε το θάµπωµα και τις
αντανακλάσεις. Ρυθµίστε την κλίση της οθ/νης έτσι ώστε να µην
αντανακλάται πάνω της ο φωτισµ/ς απ/ την οροφή.
•
Αν το ανακλώµενο φως σας εµποδίζει να βλέπετε την εικ/να της οθ/νης,
χρησιµοποιήστε ένα κατάλληλο φίλτρο.
•
Καθαρίστε την επιφάνεια της οθ/νης LCD µε ένα µαλακ/ ύφασµα χωρίς
χνούδια. Αποφύγετε τη χρήση διαλυτικών και καθαριστικών για τζάµια!
•
Ρυθµίστε τα πλήκτρα ελέγχου της φωτειν/τητας και του κοντράστ της
οθ/νης για να βελτιώσετε την αναγνωσιµ/τητά της.
•
Χρησιµοποιήστε εξάρτηµα συγκράτησης των εγγράφων, τοποθετώντας το
δίπλα στην οθ/νη.
•
Οταν πληκτρολογείτε, τοποθετήστε αυτ/ που κοιτάζετε πολύ συχνά
κατευθείαν µπροστά σας ώστε να ελαχιστοποιήσετε τις στροφές της
κεφαλής.
•
Αποφεύγετε να εµφανίζετε στην οθ/νη κάποιο αµετάβλητο µοτίβο για
µεγάλες χρονικές περι/δους για να αποφύγετε το φαιν/µενο της
παραµονής της εικ/νας (µετείκασµα).
•
Εξετάζετε τακτικά τα µάτια σας στον οφθαλµίατρο.
Εργονοµία
Για να επιτύχετε τα µέγιστα οφέλη απ/ την εργονοµία, σας συνιστούµε τα
εξής:
•
Μη ρυθµίζετε το πλήκτρο ελέγχου Κοντράστ στη µέγιστη τιµή
•
Χρησιµοποιήστε τις εργοστασιακές ρυθµίσεις των πλήκτρων ελέγχου
Μεγέθους και Θέσης µε τυποποιηµένα σήµατα
•
Χρησιµοποιήστε την εργοστασιακή Ρύθµιση Χρώµατος
•
Χρησιµοποιήστε σήµατα “non-interlaced“ µε κάθετη συχν/τητα ανανέωσης
µεταξύ 60-75 Hz
•
Μη χρησιµοποιείτε ως πρωτεύον χρώµα το µπλε σε σκούρο φ/ντο, επειδή
θα είναι δύσκολο να διαβάσετε την οθ/νη και µπορεί να προκληθεί
κ/πωση στα µάτια λ/γω ανεπαρκούς αντίθεσης φωτειν/τητας
04b_greek
11.12.2000, 13:01 Uhr
12