E N G LI S H F R A N Ç A I S
AVERTISSEMENT!
Veuillez consulter votre médecin avant
d’entreprendre un entraînement de fréquence cardiaque, et
plus particulièrement si vous êtes enceinte, si vous avez moins
de 18 ans, si vous souffrez de problèmes médicaux sous-jacents,
ou si vous n’êtes pas certain de vouloir pousser votre fréquence
cardiaque au maximum. Si vous avez moins de 18 ans, vous
devez également obtenir l’autorisation de vos parents ou de
votre tuteur avant de commencer.
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UTILISATION DU MONITEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE
1. Retirez le capteur de l’adaptateur de charge et placez-le dans
le support sur le brassard afin d’exposer le côté détection.
2. Mettez le brassard sur l’avant-bras ou le biceps de manière à
ce que capteur touche la peau.
3. Appuyez sur le bouton argenté une fois pour le mettre en
marche. Une lumière clignotante verte signifie que le moniteur
de fréquence cardiaque est activé.
4. Choisissez un entraînement sur la tablette MYX. En haut à
droite de l’écran des détails de l’entraînement, choisissez « Tap
to Pair » (Toucher pour jumeler) « HR Monitor » (Moniteur de
fréquence cardiaque). Votre moniteur de fréquence cardiaque
peut aussi être jumelé en appuyant sur l’icône de cœur
pendant un entraînement.
5. Après l’entraînement, appuyez sur le bouton OH1 et maintenez-
le enfoncé pour éteindre le moniteur de fréquence cardiaque.
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