MoVeS OXYCYCLE 1 User Manual Download Page 43

Page: 43 / 44

Harjoittelu

Jalkojen harjoittelu

Aseta Pedal Exerciser-laite luistamattomalle

matolle ja istu mukavasti tuoliin, laite suoraan

edessäsi. Polvea ei pitäisi taivuttaa alle 90

asteen kulmaan. Käytä kumipohjaisia kenkiä

ja säädä poljinhihnat oikean pituisiksi.

Poljinharjoituslaitteen käyttöä ei suositella paljain

jaloin.

VAROITUS

Älä seiso laitteen päällä harjoitellaksesi. Harjoittele

ainoastaan istuma-asennossa. Varmistu, että

istuin ei siirry tai kierry. Älä istu tuolissa, jossa on

rullapyörät.

HUOM: Käytä jaloille tarkoitettuja pol-

kimia jalkojen harjoittelussa.

MVS In Motion

Westdijk 150

2830 Tisselt (Willebroek)

Belgium

www.mvs-in-motion.com

Käsivarsien harjoittelu

Aseta laite suoraan eteesi pöydälle (mukana

liukumaton matto). Käytä käsille tarkoitettuja

kahvoja käsivarsien harjoituksiin.

Summary of Contents for OXYCYCLE 1

Page 1: ...The specifications of this product may vary from this photo subject to change without notice English 2 Nederlands 8 Deutsch 14 Fran ais 20 Espagnol 26 Svenska 32 Suomi 38 AROv1...

Page 2: ...rcise should be performed in a controlled manner Always start exercising slowly Never exercise to exhaustion Do not stand on the Pedal Exerciser The Pedal Exerciser is designed as a home use exercise...

Page 3: ...rawing 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34 1...

Page 4: ...2 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 041 L...

Page 5: ...4 Attach the rear stabilizer 2 to the main frame 1 with three bolts 18 and three spring washers 19 5 Connect the left foot pedal 45 to the left crank 15 assembly Thread it into the crank assembly in...

Page 6: ...time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the calories burned during exercise KM 0 0 199 9 Displays the current training speed in kilometers per hour STOP The un...

Page 7: ...le is not recommended WARNING Do not stand on the unit to exercise Only exercise in a seated position Make sure the seat does not move or pivot Do not sit in a chair with casters NOTE Use the foot ped...

Page 8: ...iser De Pedal Exerciser is enkel geschikt voor thuisgebruik De gebruiker moet volledige controle over zijn haar spieren hebben om het toestel te kunnen gebruiken Het toestel kan ongeschikt zijn voor g...

Page 9: ...ED VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34...

Page 10: ...12 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 041...

Page 11: ...erste voet 2 in de kader 1 4 Maakdeachterstevoet 2 vastaandekader 1 metdrieschroeven 18 endrieveerringen 19 5 Bevestig het linker pedaal 45 aan de linker trapas 15 Gebruik het bijgeleverde gereedschap...

Page 12: ...xercise time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the calories burned during exercise KM 0 0 199 9 Displays the current training speed in kilometers per hour STOP...

Page 13: ...gedurende de oefening niet van de pedalen schuiven Blootvoets oefenen wordt niet aangeraden WAARSCHUWING Sta nooit rechtop op het toestel Gebruik het enkel in een zittende positie Zorg er voor dat de...

Page 14: ...in Montageanleitung beschrieben aufstellen und auf eine ebene stabile rutschfeste Unterlage stellen F hren Sie ein 3 5 min tiges Aufw rm und Dehnungsprogramm durch bevor Sie mit dem Training beginnen...

Page 15: ...DED VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34...

Page 16: ...5x12 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 0...

Page 17: ...und 3 Federunterscheiben 19 5 Verbinden Sie die linke Fu pedale 45 mit der linken Kurbel 15 Schrauben Sie diese mit dem mitgeliefertem Werkzeug in die Kurbel indem Sie sie im gegengesetztem Uhrzeigers...

Page 18: ...s SCAN REP TMR T REPS CAL KM REP 0 9999 Displays the number of time of rotation TMR 0 00 99 59 Displays the exercise time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the...

Page 19: ...l Exerciser nicht barfu zu benutzen WARNUNG Stehen Sie nicht auf dem Ger t Trainieren Sie nur im Sitzen Stellen Sie sicher dass der Stuhl sich nicht bewegt oder wackelt Benutzen Sie keinen Stuhl mit R...

Page 20: ...ous et chauffez vous pendant 3 5 minutes avant de commencer votre programme d exercices Evitez un entra nement abusif et ne vous entra nez jamais jusqu puisement Ne vous entra nez jamais debout sur ce...

Page 21: ...ED VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34...

Page 22: ...41 5x12 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2...

Page 23: ...z le stabilisateur arri re 2 au corps principal 1 avec trois boulons 18 et des rondelles 19 5 Connectez la p dale gauche 45 la manivelle gauche 15 Vissez la dans la manivelle dans le sens inverse des...

Page 24: ...s the exercise time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the calories burned during exercise KM 0 0 199 9 Displays the current training speed in kilometers per ho...

Page 25: ...tion ce que vos pieds ne glissent pas des p dales quand vous vous entra nez Ne vous entra nez jamais debout vous devez vous asseoir Veillez ce que votre si ge ne bouge pas et ne pivote pas MVS In Moti...

Page 26: ...el Pedal Exerciser como se indica en las instrucciones de montaje y colocar la unidad en un nivel plano sobre la superficie antideslizante incluida Realice de 3 a 5 minutos de calentamiento y estirami...

Page 27: ...DED VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34...

Page 28: ...5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 041 Le...

Page 29: ...4 Fije el estabilizador trasero 2 al marco principal 1 con tres tornillos 18 y tres arandelas 19 5 Conecte el pedal del pie izquierdo 45 de la biela izquierda 15 Aseg rese de apretar en sentido contra...

Page 30: ...function every 6 seconds SCAN REP TMR T REPS CAL KM REP 0 9999 Displays the number of time of rotation TMR 0 00 99 59 Displays the exercise time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL...

Page 31: ...descalzo no es recomendable ADVERTENCIA No se ponga de pie sobre la unidad para hacer ejercicio S lo el ejercicio en posici n sentada Aseg rese de que la base no se mueve o pivote No se siente en una...

Page 32: ...utan anv nd den alltid i sittande l ge H ll ett s kerhetsavst nd under anv ndning Arm och bentr naren r avsedd f r tr ning i hemmet Anv ndaren m ste ha full kontroll ver sina muskler f r att kunna anv...

Page 33: ...D VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34 1...

Page 34: ...5x12 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 04...

Page 35: ...et 2 i huvudramen 1 4 F st det fr mre stabiliseringsbenet 2 p huvudramen 1 med hj lp av tre bultar 18 och tre fj derbrickor 19 5 Anslut den v nstra pedalen 45 till det v nstra vevet 15 Skruva den motu...

Page 36: ...the exercise time T REPS 0 9999 Displays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the calories burned during exercise KM 0 0 199 9 Displays the current training speed in kilometers per hou...

Page 37: ...tr ningsmaskinen barfota VARNING St inte p enheten f r att tr na Tr na endast i sittande l ge Kontrollera att stolen inte r r sig eller sv nger Sitt inte p en stol f rsedd med hjul OBS Anv nd fotpedal...

Page 38: ...kseen asti l seiso Pedal Exercisr laitteella vaan harjoittele ainoastaan istuma asennossa Pid pieni turvaet isyys k yt n aikana Pedal Exerciser on suunniteltu harjoittelulaitteeksi kotik ytt n K ytt j...

Page 39: ...DED VIEW 45 41 16 37 22 44 2 11 40 32 38 3 19 25 1 9 23 26 21 13 35 29 30 31 4 39 15 17 17 18 18 19 20 21 24 24 24 26 27 28 32 33 34 36 39 7 8 10 12 14 33 6 43 42 46 12 13 20 20 24 34 10 8 25 27 28 34...

Page 40: ...12 5 2 037 Spring 9 4x 1 0x50 1 014 Right Crank 5 9 16 1 038 Belt 220PJ3 1 015 Left Crank 5 9 16 1 039 Crank Cap 2 016 Digital Display Computer 1 040 Right Cover 1 017 Hexagon Flange Bolt M8x20 2 041...

Page 41: ...oon 1 4 Kiinnit takavakaaja 2 runkoon 1 kolmella pultilla 18 ja kolmella joustolaatalla 19 5 Liit vasen poljin 45 vasempaan kampeen 15 Kierr se kampeen vastap iv n k nt m ll toimitukseen kuuluvalla ty...

Page 42: ...lays the number of total rotation CAL 0 0 999 9 Displays the calories burned during exercise KM 0 0 199 9 Displays the current training speed in kilometers per hour STOP The unit is stopped AUTO START...

Page 43: ...jaloin VAROITUS l seiso laitteen p ll harjoitellaksesi Harjoittele ainoastaan istuma asennossa Varmistu ett istuin ei siirry tai kierry l istu tuolissa jossa on rullapy r t HUOM K yt jaloille tarkoite...

Page 44: ......

Search results

Summary of Contents for OXYCYCLE 1

Reviews:

Related manuals for OXYCYCLE 1

Brands by name

Popular brands

MoVeS OXYCYCLE 1, User Manual

Search results

Summary of Contents for OXYCYCLE 1

Reviews:

Related manuals for OXYCYCLE 1

Brands by name

Popular brands