16
•
Une tension diastolique mesurée correctement qui dépasse 120 mmHg nécessite un
traitement
médical immédiat !
2.3. Que faire lorsque les valeurs déterminées sont régulièrement trop élevées/trop basses?
a)
Veuillez consulter votre médecin.
b)
Une tension élevée (différentes formes d’hypertension) représente à long ou à moyen terme des
risques importants pour la santé. Ceci concerne les vaisseaux sanguins artériels de votre corps
qu’un rétrécissement dû à la formation de dépôts sur les parois vasculaires (artériosclérose) met
en danger. Cela peut avoir pour conséquence une insuffisance de l’apport de sang aux organes
importants (cœur, cerveau, muscles). D’autre part, si les valeurs de tension restent élevées à
long terme, cela endommage la structure du cœur.
c)
L’apparition d’une tension élevée peut avoir des origines multiples. On distingue l’hypertension
primaire commune (essentielle) et l’hypertension secondaire. Cette dernière peut être imputée
à des dysfonctionnements organiques spécifiques. Pour connaître les causes possibles de votre
propre hypertension, veuillez consulter votre médecin.
d) Vous pouvez prendre certaines mesures non seulement pour réduire l’hypertension établie par
votre médecin mais aussi de manière préventive. Ce sont des mesures qui concernent votre
mode de vie en général:
A) Habitudes
alimentaires
•
Efforcez-vous d’atteindre un poids normal pour votre âge. Réduisez l’excédent de poids!
•
Evitez la consommation excessive de sel ordinaire.
•
Evitez les plats trop gras.
B) Maladies
existantes
Suivez consciencieusement tout traitement médical pour les maladies dont vous souffrez déjà telles
que:
•
Diabète (diabètes mellitus)
•
Problèmes de métabolisme lipidique
•
Arthrite
C) Stimulants
•
Renoncez totalement à fumer.
•
Ne buvez de l’alcool que modérément.
•
Restreignez votre consommation de caféine (café).
D) Exercice
physique
•
Faites
régulièrement
du sport après un contrôle médical préalable.
•
Choisissez des sports qui exigent de l’endurance et éviter ceux qui exigent de la force.
•
Ne cherchez pas à aller jusqu’au bout de vos limites physiques
Summary of Contents for BP 3BE0-4
Page 27: ...24 48...
Page 29: ...26 1 1 1 1 2...
Page 30: ...27 2 2 1 2 2 90 140 100 60...
Page 31: ...28 100 60 140 100 90 60 160 140 100 90 180 160 110 100 180 110 120 2 3...
Page 32: ...29 40...
Page 33: ...30 3 19 5 13 5 19 5 13 5 WC1 4 4 1 1 5 2 O I...
Page 34: ...31 1 5 AAA 1 2 4 2 4 3 1 M Time Time M 2 3 Time 4 5 Time...
Page 35: ...32 5 5 1 5 2 15 10 5 3 10...
Page 36: ...33 5 4 O I 75 73 118 5...
Page 38: ...35 HI 300 5 200 LO 40 1 2 1 2 5...
Page 39: ...36 7 8...
Page 41: ...40...
Page 43: ...42 1 1 1 2 1 Pacemaker...
Page 44: ...43 2 1 2 2 2 mmHg 90 mmHg 140 100 mmHg 60 mmHg...
Page 45: ...44 mmHg 100 60 140 100 90 60 160 140 100 90 180 160 110 100 180 110 mmHg 120 3 2...
Page 46: ...45 40...
Page 47: ...46 3 19 5 13 5 19 5 13 5 4 1 4 1 5 LCD Time MEMORY Start O I...
Page 48: ...47 1 5 AAA 1 2 O I 2 4 3 4 1 M Time M 2 3 4 3 5...
Page 49: ...48 5 1 5 5 2 5 15 mmHg 10 3 5...
Page 50: ...49 10 4 5 O I START...
Page 52: ...51 6 2 ERR 1 ERR 2 artefact ERR 3 ERR 5 HI 300 5 200 LO 40 1 2 1 5 2...
Page 53: ...52 7 2...
Page 54: ...53 8 3 9 145 75 70 80 50 5 90 15 40 10 mmHg 280 30 200 40 mmHg 299 0 40 10 15 95 15 95 55 20...
