Mega Electronics FemiScan, Instruction Manual

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“DAS ABSOLVIERTE
TRAININGSPROGRAMM
WIRD AUSGEWERTET”
“DAS PROGRAMM
IST BEENDET”
DRÜCKEN SIE
DEN KNOPF
RUHETONUS
BESTIMMUNG
VOR JEDER
ÜBUNG
“DIE ERSTE ÜBUNG
IST JETZT BEENDET”
SERIE 2
max.
SERIE 16
SERIE 3
SERIE 1
FESTE PAUSENZEIT VOR DER NÄCHSTEN ÜBUNG (60 SEKUNDEN)
...
“(GUT) - ENTSPANNEN”
(1 - 16 s)
“ANSPANNEN”
(1 - 16 s)
“PIEP”
“FESTER”
“START”
“ENDE”
WIEDERHOLUNGEN
ÜBUNG1
AUSGEZEICHNET
SEHR GUT
GUT
BEFRIEDIGEND
AKZEPTABEL
ÜBUNG2
ÜBUNG3
Max
ÜBUNG4
Signale während der Kontraktionen:
PIEP = Sie haben das Ziel erreicht.
FESTER = Ihre Kontraktionen sind zu schwach. ( Kontraktionzeit > 4 s )
Während der Pause ertönt alle 3 Sekunden ein Piepston.
Nach Beendigung des Trainingsprogramms stellt sich der Home Trainer automatisch aus. Bitte
ziehen Sie das Kabel des Kopfhörers nicht während einer Übung heraus.
“DAS ERGEBNIS
IHRER ÜBUNG IST...””
60 s
“RUHEN SIE
JETZT AUS”
“RUHEN SIE
JETZT AUS”
(1 - 255 s)
“LASSEN SIE UNS
WEITERMACHEN”
“WILLKOMMEN ZU
IHREM
PERSÖNLICHEN...”
“FEMISCAN IST EINE
SICHERE UND
EFFEKTIVE...”
“NEHMEN SIE BITTE
EINE BEQUEME
POSITION EIN...”
“DAS PERSÖNLICHE
TRAININGS-
PROGRAMM ”
“BEGINN
ÜBUNG 1”
“ENTSPANNEN”
X 3
“DAS GERÄT
WIRD ABGESCHALTET”
“DAS ERGEBNIS
DES TRAININGS-
PROGRAMMES IST...”
“MACHEN SIE
GENAUSO WEITER...
ODER: "VERSTÄRKEN
SIE IHRE
LEISTUNG...”
Beschreibung des Trainingsablaufs
DE