![background image](http://html1.mh-extra.com/html/medisana/powerroll/powerroll_instruction-manual_1762172029.webp)
25
FR
3 Utilisation
Avant la première utilisation, les piles intégrées (2 x lithium ION 7.4V,
2200mAh) doivent être entièrement chargées. À cet effet, branchez le bloc
d'alimentation fourni à une prise régulière ~ 230V 50/60 Hz et l'autre
extrémité au connecteur du bloc d'alimentation . Pour charger
complètement les piles, il faut au moins 3,5 heures. Pendant le
chargement, les 4 LEDs clignotent. Si les piles sont complètement
chargées, les LEDs restent allumés. Vous pouvez alors débrancher le bloc
d'alimentation. Avec des piles entièrement chargées, un fonctionnement
jusqu'à 180 minutes (niveau 1), ou jusqu'à 50 minutes (niveau 4) est
possible. Si l'intensité du massage décroît sensiblement, arrêtez
l'application et chargez l'appareil.
3.1
Charge des
piles
2
Le
MEDISANA PowerRoll
dispose de 4 niveaux d'intensité qui peuvent
être choisis l'un après l'autre en appuyant sur la touche de fonction . En
appuyant une fois sur la touche, vous activez le niveau 1 (niveau le plus
bas) du massage à vibrations, en appuyant deux fois, le niveau 2, etc. Les 4
LEDs indiquent le niveau actif (1 LED par niveau). Le ventilateur intégré
de l'appareil tourne pendant le fonctionnement pour refroidir les
principaux éléments du moteur. Après l'arrêt, il continue à tourner pendant
environ 2 minutes.
Consultez le DVD ci-joint ou www.medisana.fr/PowerRoll et la carte
d'entraînement pour une l'exécution correcte des exercices. Il est important
que vous preniez le temps pour chaque exercice - ils doivent être effectués
lentement et correctement. La durée maximale d'application du massage
à vibrations ne doit pas dépasser 10 minutes. L'appareil dispose d'un arrêt
automatique après 10 minutes de fonctionnement. Souhaitez-vous arrêter
l'appareil avant cette durée, appuyez sur le bouton de fonction et
maintenez-le enfoncé pendant environ 3 secondes.
3.2
Application
avec
massage
4
1
4
3
1
Le
MEDISANA PowerRoll
peut être utilisé sans activer le massage à
vibrations. Le roulement sous la pression de votre poids de corps (pour plus
de détails, voir le DVD ou www.medisana.fr/PowerRoll et la carte
d'entraînement ) permet un massage à pression aussi aux zones plus
sensibles telles que le dos et la nuque. Si vous n'aimez pas le massage à
vibrations, vous pouvez masser les parties respectives du corps sans
vibrations.
3.3
Application
sans
massage
Avant et après l'application du
MEDISANA PowerRoll
, nous vous
recommandons de boire suffisamment de liquides (p.ex de l'eau minérale)
pour soutenir l'homéostasie des liquides et optimiser le résultat du
massage. Grâce à une bonne hydratation, l'assouplissement d'adhér-
ences des tissus conjonctifs (fascias) et l'élasticité des muscles et
ligaments, etc. sont soutenues.
3.4
Recomman-
dations