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Indicações importantes para uma medição
correcta
Com a ajuda do seu aparelho, através de medições
regulares, pode obter uma vista geral clara da sua
pressão arterial.
De modo a que os valores lhe transmitam uma
imagem realista do comportamento da sua pres
são arterial, tenha em atenção os seguintes pon
tos:
Meça a sua pressão arterial várias vezes por dia,
na mesma altura do dia.
Efectue a medição num estado de descon
tracção. Tente descansar um quarto de hora an
tes de efectuar a medição.
Depois de uma refeição farta deve aguardar
uma hora antes da medição da pressão arterial.
Não fume nem beba bebidas alcoólicas, antes
de medir a pressão arterial.
Não deve efectuar trabalhos físicos uma hora
antes da medição.
Não meça a sua pressão arterial, quando se en
contra sob stress ou tenso.
Meça a sua pressão arterial com uma tempera
tura corporal normal e não se sentir demasiado
frio ou demasiado calor.
Aguarde aprox. 5 minutos se pretender medir a
pressão arterial novamente.
Permitir que o médico estabeleça diagnó
sticos
Depois das medições o médico deve interpretar os
valores e estabelecer um diagnóstico. Ele dirlheá
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