Matrix R1x, Manual

Page: 51 / 168

51
CORRECT GEBRUIK
Hoe bepaalt u de juiste stoelpositie? Ga zitten en plaats
de bal van uw voet op het midden van het pedaal.
Uw knie moet enigszins gebogen blijven wanneer
het pedaal in de verste positie staat. U moet kunnen
trappen zonder de knieën te blokkeren of uw gewicht
van de ene naar de andere kant te verplaatsen. Pas de
pedaalriemen aan volgens de gewenste strakheid.
DE HEART RATE-FUNCTIE (HARTSLAG)
GEBRUIKEN
De hartslagfunctie van dit product is geen medisch hulpmiddel.
Hoewel de handgrepen een schatting van uw hartslag kunnen
geven, mag u ze niet gebruiken voor situaties waarin nauwkeurige
meetwaarden vereist zijn. Sommige mensen, waaronder patiënten
die een revalidatie na een hartaanval volgen, gebruiken best
een alternatief controlesysteem zoals een borstriem of polsband
om hun hartslag te meten. Diverse factoren, waaronder ook uw
bewegingstempo, kunnen de nauwkeurigheid van de meetwaarden
beïnvloeden. De meetwaarden van de hartslag zijn uitsluitend
bedoeld als een hulpmiddel bij het sporten om de algemene trend
van uw hartslag te meten. Raadpleeg uw arts.
HARTSLAGSENSOR
Plaats uw handpalmen rechtstreeks op de handgrepen. U dient
de handgrepen met beide handen vast te nemen om de hartslag te
kunnen meten. Er zijn 5 opeenvolgende hartslagen (15-20 seconden)
nodig om uw hartslag te kunnen registreren. Grijp de handgrepen
niet te stevig vast. Dit kan namelijk uw bloeddruk verhogen. Houd
de handgrepen in de holte van uw hand met losse greep vast. Als
u de handgrepen continu vasthoudt, kan de uitlezing onstabiel zijn.
Zorg ervoor dat de sensors van de handgrepen schoon zijn, om een
goed contact te garanderen.
DRAADLOZE HARTSLAGMETER
Wanneer het in combinatie met een draadloze zender op de borst wordt gebruikt, kan
uw hartslag draadloos naar het toestel worden verzonden en op de console worden
weergegeven.
Maak de twee rubberen elektroden eerst vochtig met water, voordat u de draadloze zender
op de borst plaatst. Centreer de borstriem net onder de borst of borstspieren, bovenop uw
borstbeen, waarbij het logo naar voren wijst. OPMERKING: de borstriem moet strak worden
aangetrokken en op de juiste plaats bevestigd worden, om een nauwkeurige en consistente
meting te kunnen weergeven. Als de borstriem te los zit of niet goed geplaatst is, kunt u een
foutieve of inconsistente meting van de hartslag ontvangen.
WAARSCHUWING!
Hartslagmonitorsystemen kunnen onnauwkeurig zijn. Te veel lichaamsbeweging kan ernstig letsel of
overlijden tot gevolg hebben. Als u zich flauw voelt, stop dan onmiddellijk met de training.
Achterkant van de borstriem
Hier vochtig maken
NEDERLANDS