background image

 

14 

 

DE 

HINWEIS 

Führen Sie das Turnen mit dem Slider auf einer flachen und festen Unterlage 

durch.  

Dieses Produkt ist nur für Hausgebrauch bestimmt.   

Ein Sportmittel, das dank der Bewegung nach vorne 
und nach hinten wieder und wieder Ihre Arme, Beine 
und jeden Teil des Körpers stärkt und formt.  

Es ist auch ein ideales Sportmittel für die Aufnahme 
der Muskelmasse und die Reduktion des Gewichts. 
Wenn Sie jeden Tag eine Stunde  turnen werden, wird 
sich Ihr Gewicht rapid senken.  

Sie können das Gerät an verschiedenen Stellen und auf verschiedener Weise verwenden.  Es ist 
sowohl für junge, als auch für ältere Leute und fettleibige Kinder geeignet. Wenn Sie das Gerät als ein 
„Spielzeug“ verwendet werden, werden Sie bald den Effekt des Abnehmens und Muskelformung 
sehen.   

Aufbau: 

Legen Sie die Handgriffe in die Drehachse, drücken Sie die Taste mit einem Finger und befestigen Sie 
sie ins Loch in der Achse. Wenn Sie das Gerät wieder abbauen wollen, drücken Sie die Taste mit 
einem Finger, so dass es aus dem Loch wegspringt, und nehmen Sie die Handgriffe ohne größere 
Probleme ab.  

Hinweis bei dem Gebrauch: 

1.

 

Dieses Produkt wird mithilfe von der Belastung aufgrund der Spannung 

der Feder für die Aktivierung Ihrer Arme und Beine verwendet. Falls sich die Feder 
abstößt, müssen Sie die vier Räder zum Anfang so zurückgeben, damit Sie den 
Haupthaken und die Räder in die Rotation lenken. Sie müssen bei dem Gebrauch fest 
drücken, sonst werden die Räder auf dem Boden nur rutschen und das Turnen wird 
keinen richtigen Effekt haben.  

2.

 

Achten Sie bei dem Gebrauch auf die Richtung, der Pfeil zeigt nach 

vorne. Wenn Sie das Gerät umwenden, die Kraft der Feder wird ungenügend sein.  

3.

 

Sobald das Produkt aufgebaut ist und ohne eine Störung verwendet 

wird, ist es nicht nötig, es abzubauen.   

 

ÜBUNGEN: 

1A/1B  Bauchmuskeln –Knien Sie sich auf die Unterlage. 
Greifen Sie die Handgriffe und fahren Sie nach vorne so weit, 
wie es möglich ist. Dann gehen Sie zurück in die 
ursprüngliche Position, um die Bauchmuskeln einzubeziehen. 
Wiederholen Sie die Übungen.   

2 Kniemuskeln sitzend 

Setzen Sie sich bequem, geben Sie die Beine auf die 
Handgriffe und fahren Sie nach vorne so weit, wie es 

Summary of Contents for MAS4A044

Page 1: ...y 4 Nenech vejte cvi it d ti bez dozoru dosp l osoby 5 Pokud se nebudete p i cvi en c tit dob e bude v m patn od aludku nebo budete m t jin nep jemn pocit ihned cvi en p eru te 6 Nen ur eno pro star o...

Page 2: ...a do rotace tak mus te tvrd zatla it p i pou it jinak budou kole ka pouze klouzat po podlaze a vy z toho nebudete m t spr vn efekt 2 D vejte pozor na sm r p i pou it ipka ukazuje dop edu Pokud byste j...

Page 3: ...e prodeje Z ruka se nevztahuje na z vady vznikl 1 zavin n m u ivatele tj po kozen v robku nespr vnou mont neodbornou repas u v n m v nesouladu se z ru n m listem 2 nespr vnou nebo zanedbanou dr bou 3...

Page 4: ...eny 4 Nenech vajte cvi i deti bez dozoru dospelej osoby 5 Pokia sa p i cvi en nebudete c ti dob e bude v m zle od al dka alebo budete ma nepr jemn pocit ihne cvi enie preru te 6 Nie je ur en pre star...

Page 5: ...ka do rot cie tak mus te tvrdo zatla i pri pou it inak bud kolieska len k za po podlahe a vy z toho nebudete ma spr vny efekt 2 D vajte pozor na smer pri pou it pka ukazuje dopredu Ak by ste ho obr ti...

Page 6: ...a predaja Z ruka sa nevz ahuje na z vady vzniknut 1 zavinen m u vate a tj po kodenie v robku nespr vnou mont ou neodbornou repasiou u van m v nes lade so z ru n m listom 2 nespr vnou alebo zanedbanou...

Page 7: ...adzoru osoby doros ej 5 Je li podczas wicze pojawi si b le i zawroty g owy b l w klatce piersiowej albo inne nieprzyjemne dolegliwo ci nale y natychmiast przerwa wiczenia 6 Urz dzenie nie jest przezna...

Page 8: ...ie naciska w przeciwnym razie k eczka b d si jedynie lizga po pod odze a Ty nie uzyskasz oczekiwanego rezultatu 2 Zwracaj uwag na kierunek ruch w podczas u ycia strza ka wskazuje kierunek do przodu Je...

Page 9: ...od dnia sprzeda y Gwarancja nie dotyczy uszkodze powsta ych w wyniku 1 Szk d spowodowanych przez u ytkownika tj Uszkodzenia produktu przy nieprawid owym monta u niepoprawnej naprawy wykonywanej we w a...

Page 10: ...is not suitable for pregnant women Do not let children without adult supervision If you do not feel well while exercising you will feel sick or have any other discomfort stop the exercise immediately...

Page 11: ...ut of the hole and remove the handle without much trouble Caution for use 1 This product uses resistance of tension of spring to activate your arms or legs 2 be careful to use right direction Arrow mu...

Page 12: ...rtical exercise Stand facing the wall Grasp the handles with both hands Pull the arm up then return to starting position with engaging of th abdominal muscles Repeat exercises WARRANTY for other count...

Page 13: ...nicht geeignet Lassen Sie Kinder ohne Aufsicht eines Erwachsenen nicht turnen Falls Sie sich bei dem Turnen unwohl f hlen es ist Ihnen bel oder Sie haben ein anderes unangenehmes Gef hl h ren Sie mit...

Page 14: ...inger so dass es aus dem Loch wegspringt und nehmen Sie die Handgriffe ohne gr ere Probleme ab Hinweis bei dem Gebrauch 1 Dieses Produkt wird mithilfe von der Belastung aufgrund der Spannung der Feder...

Page 15: ...s m glich ist Dann gehen Sie zur ck in die urspr ngliche Position bei der Einbeziehung der Bauchmuskeln Wiederholen Sie die bungen 6 Turnen sitzend Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl und greifen S...

Page 16: ...ilen bewegliches Mechanismus als Lager Keilriemen Abnutzung der Druckkn pfe auf dem Computer 5 Unabwendbares Ereignis und Katastrophe 6 Unfachliche Treffere 7 Unrichtiges Umgehen oder unrichtige Platz...

Reviews: