manualshive.com logo in svg

Juiceman Enjoy the Fresh Side of Life JM400, Instruction Booklet, Page: 6 / 16

Share
Download
Juiceman Enjoy the Fresh Side of Life JM400 Instruction Booklet Download Page 6

6

FRUIT & VEGETABLE HEALTH

 

Fruits and vegetables are an 

excellent

 source of key vitamins 

and nutrients. In addition to great taste, below is a list of 

some of the benefits in a variety of fruits and vegetables.

 food  NutrientS

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Vitamins A and C

Use cucumbers as the base ingredient to green 

juices - almost 90% water!

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Vitamins A, C, and Beta-Carotene

With a sweet and creamy consistency, carrots 

pair well with citrus fruit and cut the bitterness of 

leafy greens! 

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Beta-Carotene, Vitamins C, and Calcium

Get the most out of your kale by running it 

through the juicer before high water content 

produce items.

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Calcium, Vitamins A, C, and K 

Celery may aid in digestion due to its  

high water content.

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Vitamins C, A, and Antioxidants

The high content of natural sugar in apples 

makes them great for sweetening and balancing 

the flavor of bitter vegetables, but use in 

moderation!

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Antioxidants, Magnesium, Potassium,  

and Folate

Try a 2-to-1 beets to apple ratio!

c a r r o t

c u

c u m b e

r

c e l e r y

k a l e

b e e t s

a p p l e

l e m o n

w

h e a

t g r a

ss

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

p a r s l ey

g i n g e r

l i m e

o r a n g e

b

lo

o d   o r a n

g

e

ta

n g e r i n

e

g i n g e r

g r

a p e f r ui

t

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

g i n g e r

Vitamins A, C, E, and Chlorophyll

Wheatgrass goes well with naturally sweet  

carrot juice, or mixed with a shot or two of  

fresh citrus juice!

Summary of Contents for Enjoy the Fresh Side of Life JM400

Page 1: ...Instruction Booklet Classic 2 speed juicer JM400...

Page 2: ...com applica Rate Review your product www juiceman com Share your pictures stories with us online Should you have any questions or concerns with your new product please call our Customer Service Line a...

Page 3: ...t intended for use by persons including children with reduced physical sensory or mental capabilities or lack of experience and knowledge unless they have been given supervision or instruction concern...

Page 4: ...t JM400 02 3 Feed chute Part JM400 03 4 Safety locking lever 5 Lid Part JM400 04 6 Stainless steel filter basket Part 71269 7 Juice bowl Part JM400 05 8 Juice spout 9 Juice pitcher with froth separato...

Page 5: ...t rinse or immerse base in water or any other liquid Place base on a dry level counter and get ready to juice PREPARATION h i 2 l o w 1 o f f 0 Clean all produce thoroughly using a natural bristle bru...

Page 6: ...s p a r s l e y g i n g e r l i m e o r a n g e b l o o d o r a n g e t a n g e r i n e g i n g e r g r a p e f r u i t g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g...

Page 7: ...r g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g e r g i n g g i n g g i n g g i n g g i n g g i n g g i n g g i n g For a sweet spicy flavor to mask bitter tastes of vegetables use ginger liberally Ging...

Page 8: ...the foam separator for a more frothy juice Important Juicer will not operate if the lid locking lever is not properly attached and pulp basket is not properly placed against the motor base SPEED SELEC...

Page 9: ...ip Try alternating types of produce being juiced to ensure efficiency and blend the flavors together Juice greens first to maximize juice extraction 5 Once you have finished juicing turn the speed con...

Page 10: ...d pusher Once parts are dry replace cap Tip Removable parts are top rack dishwasher safe REMOVING TOUGH STAINS Carotenoids are found in many vegetables particularly carrots and can cause some staining...

Page 11: ...juicer off and unplug Remove the filter and clean it with a brush to remove all food particles Motor seems to stall Juicing may be too vigorous and or pulp has built up under the cover Turn the juicer...

Page 12: ...juice to a blender and add these ingredients for a delicious smoothie We recommend drinking your juice right away or storing it in a vacuum sealed container for the freshest juice possible Honey of a...

Page 13: ...TIONS Juice all fruits then stir in coconut milk Blackberry Lemonade SERVINGS 2 INGREDIENTS 4 granny smith apples 1 lemon peel and white pith removed cup blackberries Sparkling Water Ice DIRECTIONS Ju...

Page 14: ...green onions trimmed medium red pepper 1 jalape o seeded 1 cups unsifted all purpose flour cup yellow cornmeal cup sugar 2 tsp baking powder tsp salt Skim milk cup vegetable oil 2 egg whites beaten D...

Page 15: ...h a reasonably similar replacement product that is either new or factory refurbished Howdoyougetsupport Save your receipt as proof of date of sale Visit the online service website at www prodprotect c...

Page 16: ...helor s Degrees from the University of Wisconsin in Dietetics and Zoology I am happy to be Juiceman s go to on how to healthy living I am a Registered Dietitian a certified personal trainer hold advan...

Reviews:

No comments