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11# M8*30 2PCS

10# d8 2PCS

S6

STEP 8:

ÉTAPE 8:

«
...
18
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...
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Summary of Contents for SY-9609

Page 1: ...for future reference Instructions d assemblage d utilisation Veuillez conserver précieusement ce manuel Owner s manual SY 9609 Manuel d utilisation SY 9609 www isefit com Important Please read these instructions fully before assembly or using ...

Page 2: ... Important Lisez attentivement ces instructions avant d assembler et d utiliser votre produit Les informations importantes contenues dans ces instructions peuvent vous aider à utiliser au mieux votre équipement et d assurer un assemblage une utilisation et une maintenance sûrs et corrects Si vous avez besoin d aide ou si vous avez des pièces endommagées ou manquantes nous vous invitons à contacter...

Page 3: ...assembly to avoid dirt and etc Veuillez mettre une base appropriée par exemple tapis de caoutchouc panneau de bois etc sous la machine dans la zone d assemblage afin d éviter la saleté etc 5 Before beginning training remove all objects within a radius of 2 meters from the machine Veuillez tenir éloignés tous les objets autour de la machine dans un rayon de 2 mètres 6 Do not use aggressive cleaning...

Page 4: ...un médecin dès que possible 13 People such as children and handicapped persons should only use the machine in the presence of another person who can give aid and advice Les enfants et les personnes handicapées etc ne doivent utiliser la machine qu en présence d une autre personne pouvant aider et conseiller 14 The power of the machine increases with increasing the speed and the reverse The machine...

Page 5: ...5 EXPLODED VIEW PARTS LIST VUE ÉCLATÉE ...

Page 6: ...6 18 80 79 18 87 86 90 87 86 88 93 93 94 85 100 98 97 102 95 96 78 91 71 101 99 ...

Page 7: ...5 2 18 Nylon nut M8 13 56 Bracket 2 19 Bolt M8x20 2 57 Pedal Hinge Bolt 1 2 L 1 20 Washer D8XΦ32X2 2 58 Waveform washer D16 2 21 Bushing Φ32XΦ19X28 II 4 59 Bushing Φ24X20XΦ16 1 4 22 Waveform washer D9 2 60 Spring washer 1 2 2 23 Bushing Φ32XΦ19X65 4 61 Nylon nut M10 2 24 Bushing Φ14XΦ8 5X60 III 2 62 Nylon nut 1 2 L 1 25 Bushing Φ32XΦ14X20 I 4 63 End cap S19 2 26LR Lower handlebar 2 64 Pedal Hinge ...

Page 8: ...t 1 97 Clamp spring 2 83 Small cover L R 2 98 Axle 1 84 Hex nut 1 99 Tension spring 1 85 washer 1 100 Magnetic bracket 1 86 Nut M10 1 0 1 101 magnet 4 87 Bolt group 2 102 Bolt M6X16 2 88 Nut M10 1 H5 1 89 Bearing 2 90 Flywheel 1 Open end wrench S17 19 1 91 Tension spring 1 Allen wrench S6 1 92 Collar housing L 1 Cross open end wrench S13 14 15 1 ...

Page 9: ...e J60X30X1 5 2 18 Écrou en nylon M8 13 56 Support 2 19 Boulon M8x20 2 57 Boulon de charnière de pédale 1 2 L 1 20 Rondelle D8XΦ32X2 2 58 Rondelle de forme d onde D16 2 21 Douille Φ32XΦ19X28 II 4 59 Bague Φ24X20XΦ16 1 4 22 Rondelle de forme d onde D9 2 60 Rondelle à ressort 1 2 2 23 Bague Φ32XΦ19X65 4 61 Écrou en nylon M10 2 24 Douille Φ14XΦ8 5X60 III 2 62 Écrou en nylon 1 2 L 1 25 Douille Φ32XΦ14X...

Page 10: ... Φ12 1 2 82 Ceinture nervurée 1 97 Ressort de serrage 2 83 Petite couverture L R 2 98 Essieu 1 84 Écrou hexagonal 1 99 Ressort de tension 1 85 machine à laver 1 100 Support magnétique 1 86 Écrou M10 1 0 1 101 aimant 4 87 Groupe de boulons 2 102 Boulon M6X16 2 88 Écrou M10 1 H5 1 89 Palier 2 90 Volant 1 Clé à fourche S17 19 1 91 Ressort de tension 1 Clé Allen S6 1 92 Logement de col L 1 Clé à fourc...

Page 11: ...8 50 4PCS 34 d8 Φ20 1 5 R30 12PCS 35 M8 16 4PCS 19 M8 20 2PCS 10 d8 4PCS 20 d8 Φ32 2 2PCS 57 64 L R 1 2 2PCS 58 d17 2PCS 60 1 2 2PCS 62 65 L R 1 2 2PCS 18 M8 10PCS 50 M8 75 2PCS 52 M8 45 4PCS 16 M8 40 4PCS 17 d8 Φ16 1 5 R30 4PCS 11 M8 30 2PCS ...

Page 12: ...12 S13 14 15 S17 19 S6 S8 69 S17 2PCS 63 S19 2PCS 47 M5 15 4PCS 14 ST3 15 6PCS 28 M4 12 4PCS 67 d4 5 12 1 4PCS ...

Page 13: ...ou will find an explosion drawing with all single parts marked with numbers which this item consists of A Avant d assembler assurez vous que vous aurez assez d espace autour de l article B Utilisez le présent outillage pour l assemblage C Avant de procéder à l assemblage vérifiez que toutes les pièces nécessaires sont disponibles vous trouverez ci dessus un schéma d explosion avec toutes les pièce...

Page 14: ...14 39 M8 50 4PCS 34 d8 Φ20 1 5 R30 4PCS S6 ...

Page 15: ...15 STEP 2 ÉTAPE 2 32 36 35 M8 16 4PCS 34 d8 Φ20 1 5 R30 4PCS S6 ...

Page 16: ...16 STEP 3 ÉTAPE 3 19 M8 20 2PCS 10 d8 2PCS 20 d8 Φ32 2 2PCS S13 14 15 ...

Page 17: ...17 STEP 4 ÉTAPE 4 57 64 L R 1 2 2PCS 58 d17 2PCS 60 1 2 2PCS 62 65 L R 1 2 2PCS S13 14 15 S17 19 S8 18 M8 2PCS 50 M8 75 2PCS STEP 5 ÉTAPE 5 ...

Page 18: ...18 52 M8 45 4PCS 18 M8 4PCS 34 d8 Φ20 1 5 R30 4PCS S13 14 15 STEP 6 ÉTAPE 6 ...

Page 19: ...19 16 M8 40 4PCS 17 d8 Φ16 1 5 R30 4PCS 18 M8 4PCS S13 14 15 STEP 7 ÉTAPE 7 ...

Page 20: ...20 11 M8 30 2PCS 10 d8 2PCS S6 STEP 8 ÉTAPE 8 ...

Page 21: ...21 14 ST3 15 6PCS S13 14 15 69 S17 2PCS 63 S19 2PCS 47 M5 15 4PCS STEP 9 ÉTAPE 9 ...

Page 22: ...22 28 M4 12 4PCS 67 d4 5 12 1 4PCS ...

Page 23: ...de fonctionner correctement L échauffement permet de réduire le risque de crampes et de blessures musculaires Il est recommandé de faire quelques exercices d étirement comme indiqué ci dessous Chaque étirement doit être maintenu pendant environ 30 secondes ne forcez pas ni secouez vos muscles en étirement si cela vous fait mal ARRÊTEZ 2 The Exercise Phase Phase d exercice This is the stage where y...

Page 24: ... par semaine et si possible espacez vos entraînements de façon régulière tout au long de la semaine MUSCLE TONING TONIFICATION MUSCULAIRE To tone muscle while on your ELLIPTICAL BIKE you will need to have the resistance set quite high This will put more strain on our leg muscles and may mean you cannot train for as long as you would like If you are also trying to improve your fitness you need to a...

Page 25: ...le the bike is in use Avec le bouton de contrôle de tension vous pouvez modifier la résistance des pédales Il est plus difficile de pédaler avec une résistance élevée tandis qu une faible résistance rend le pédalage plus facile Pour de meilleurs résultats réglez la tension lorsque le vélo est en cours d utilisation EXERCISE COMPUTER WITH PULSE INSTRUCTION MANUAL ORDINATEUR D EXERCICE AVEC MANUEL D...

Page 26: ... rate in beats per minute BPM on the LCD after 3 4 seconds Appuyez sur le bouton MODE jusqu à ce que se présente Avant de mesurer votre fréquence cardiaque mettez vos deux paumes sur les électrodes de contact et le moniteur affichera votre rythme cardiaque actuel en battements par minute BPM sur l écran LCD après 3 4 secondes Remark During the process of pulse measurement because of the contact ja...

Page 27: ... pour sélectionner la fonction et puis appuyez sur RÉGLER pour ajuster la valeur SPECIFICATIONS SPÉCIFICATIONS FUNCTION AUTO SCAN Every 4 seconds TIME TMR 0 00 99 59 minutes seconds CURRENT SPEED SPD The maximum pick up signal is 999 9KM H or Mile H TRIP DISTANCE DST 0 999 9KM or Miles CALORIES CAL 0 9999Kcal TOTAL DISTANCE ODO 0 999 9KM or Miles PULSE RATE 40 240BPM beat per minute BATTERY TYPE 2...

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