Voordat u de weegschaal gaat gebruiken eerst de
verpakking en eventueel de beschermfolie van het
display en de batterijen verwijderen en dit buiten bereik
van kinderen houden. controleer de weegschaal op
beschadigingen, mogelijk ontstaan tijdens het transport.
Indien de weegschaal is beschadigd, gebruik hem dan niet,
maar neem contact op met de winkelier of de technische
dienst van Inventum.
aan de achterzijde van de weegschaal vindt u een
UNIT
drukknop waarmee u de juiste maateenheid kunt
selecteren (kg/st/lb).
kg = kilogrammen
lb = ponden (engelse meeteenheid)
st = stone (engelse meeteenheid)
Druk op de knop totdat de juiste maateenheid wordt
weergegeven. plaats de weegschaal op een harde, vlakke
en stabiele ondergrond en wacht tot de weegschaal
zichzelf uitschakelt.
om uw BMI te kunnen berekenen, moet u uw lengte
invoeren. De weegschaal heeft 4 geheugenposities
waarbinnen u uw lengte en die van uw huisgenoten
kunt opslaan en bekijken. geef uw lengte in voordat u de
weegschaal gaat gebruiken.
U kunt de volgende instellingen bewerken:
Geheugenpositie (P)
1 tot 4
Lengte
100 tot 220 cm
• Druk op de
SET
toets als het display uit is om de
instellingen te kunnen wijzigen. De eerste
geheugenpositie
P1
knippert in het display. om de juiste
gebruiker te kunnen kiezen, druk op de pijl
of
de pijl omlaag
en druk wederom op de
SET
toets om uw keuze te bevestigen.
• nadat u de juiste geheugenplaats heeft ingegeven,
knippert de aanduiding voor de lengte (fabrieksinstelling
165 cm). om uw eigen lengte in te geven, drukt u op de
pijl
of de pijl omlaag
en druk wederom op de
SET
toets om uw keuze te bevestigen.
nadat u de gegevens heeft ingevoerd en bevestigd,
verschijnt in het display 0,0 kg.
TIP:
om een geheugenplaats in te stellen voor een
andere gebruiker volgt u dezelfde stappen als hiervoor
beschreven en kies de geheugenpositie die u wilt
overschrijven. alle geheugenplaatsen zijn vanuit de fabriek
ingevuld met een aantal basisinstelling.
5
huishoudelijk gebruik en niet voor medisch of
commercieel gebruik. wanneer het apparaat oneigenlijk
gebruikt wordt, kan er bij eventuele defecten geen
aanspraak op schadevergoeding worden gemaakt en
vervalt het recht op garantie.
2 | WETENSWAARDIGHEDEN
Op de juiste manier wegen
weeg uzelf altijd op hetzelfde tijdstip van de dag (bij
voorkeur ‘s ochtends) om vergelijkbare resultaten te
krijgen. elke weging dient onder dezelfde
omstandigheden plaats te vinden om zodoende de
afzonderlijke wegingen met elkaar te kunnen vergelijken.
een ideaal moment is ‘s morgens, zonder kleding en
voordat u heeft ontbeten. wacht na het opstaan ongeveer
15 minuten, het lichaam kan dan het lichaamsvocht
verdelen. Belangrijk bij de meting: De berekening van het
lichaamsvet mag uitsluitend op blote voeten en kan
het beste met licht bevochtigde voetzolen worden
uitgevoerd. Volledig droge voetzolen kunnen tot
onbevredigende resultaten leiden, omdat deze over een
te klein geleidingsvermogen beschikken.
Uw weegschaal is een nauwkeurig instrument. het
menselijk lichaam is vrijwel het moeilijkst te wegen,
omdat het altijd in beweging is. Derhalve is een 99%
nauwkeurigheid van het totale lichaamsgewicht het
hoogst haalbaar. om tot de meest betrouwbare gegevens
te komen dient u ervoor te zorgen dat u uw voeten altijd
op dezelfde plaats op de weegschaal plaatst en dat u
zo stil mogelijk staat. onderschat het gewicht van
kleding, ondergoed en kort tevoren opgenomen voedsel
en drank niet. alleen de lange termijntrend telt.
Het meetprincipe van de BMI weegschaal
Body Mass Index (BMI) is een index die de verhouding
tussen uw gewicht en uw lengte weergeeft.
BMI = gewicht (kg) : lengte (m)
2
Bijvoorbeeld: een persoon weegt 75 kilogram en is 1,8 m
lang.
De BMI zal dan zijn: 75 : (1,8x1,8) = 23
De limieten voor BMI zijn gedefinieerd door de
wereldgezondheidsorganisatie (who).
Interpretatie
Index (kg/m
2
) -
BMI
ondergewicht
minder dan 17,5
licht ondergewicht
minder dan 18,5
normaal gewicht
18,50 - 24,99
overgewicht
25,00 - 29,99
ernstig overgewicht
meer dan 30
3 | vooR HET EERSTE GEBRUIk
4 | GEWICHT PLUS BmI mETEN
