-
Stopky: Pr
o zahájení odpočítávání stiskněte tlačítko S2. Pokud chcete stopování ukončit,
stiskněte znovu tlačítko S2. K vynulování stopek stiskněte tlačítko S3.
Režim měření spálených kalorií + funkce ODO
-
Pro vstup do režimu měření spálených
kalorií + funkce ODO stiskněte dvakrát tlačítko „MODE“.
-
V horní části displeje se zobrazuje hodnota spálených kalorií, ve spodní části celková ušlá
vzdálenost (ODO). Celkovou ušlou vzdálenost můžete vynulovat pouze výměnou baterií.
Nastavení kalorií + denní spotřeba energie
-
Pro vstup do režimu nastavení cílové hodnoty spálených kalorií + denní spotřeba energie
stiskněte třikrát tlačítko „MODE“.
-
V horní části displeje se zobrazuje nastavená cílová hodnota spálených kalorií, ve spodní části
aktuální hodnota spálených kalorií v průběhu dne.
-
Na horním okraji obrazovky se ukazuje aktuální procento dosažené cílové hodnoty spálených
kalorií, kterou si uživatel nastavil. Obě hodnoty – denní spotřeba energie i aktuální procento dosažené cílové
hodnoty se automaticky každý den vynuluje.
-
Ke vstupu do režimu nastavení cílové
hodnoty spálených kalorií stiskněte tlačítko S2. První číslice vlevo bude blikat. Pro
nastavení hodnoty stiskněte tlačítko S3 nebo S4. K přesunu na další číslici použijte tlačítko S2. Potvrďte znovu
tlačítkem S2.
-
Počet kroků nemůžete vynulovat. Vynulovat a aktualizovat můžete pouze měření počtu spálených
kalorií.
Posuvný přepínač citlivosti pohybu
-
Úroveň citlivosti krokoměru na pohyb můžete nastavit pomocí posuvného přepínače citlivosti
pohybu. Pro určení vhodné úrovně citlivosti pohybu si vyzkoušejte různá nastavení dle vašich individuálních
potřeb.
JAK NOSIT KROKOMĚR
Krokoměr si můžete připnout snadno a rychle k levému nebo pravému boku, na vaše kalhoty nebo kraťasy. Pro
dosažení nejlepších výsledků udržujte zařízení v úrovni “přehybu” vašich kalhot.
Nesprávné výsledky měření mohou zapříčinit tyto situace:
-
Krokoměr není v kolmé poloze vůči zemi. Krokoměr by měl být v úhlu min. 60 stupňů vůči zemi.
-
Chození v sandálech nebo podobné obuvi, nebo nerovnoměrný krok v lidmi přeplněném prostředí.
-
Sportovní aktivity vyjma chůze nebo běhání, chůzi do / ze schodů.
-
Uvnitř dopravního prostředku (na kole, na motorce, ve vlaku, v autobuse nebo jiném dopravním
prostředku produkující vibrace).
-
Pohyb při stoupnutí nebo usednutí.
Jak používat FM rádio (dále jen PedoFM)
-
Sluchátka zapojte do příslušného otvoru na krokoměru, rádio se automaticky zapne.
-
Mačkáním tlačítka „RESET“ nastavíte na rádiu nejnižší frekvenci. Další dostupnou frekvenci
nastavíte mačkáním tlačítka “SCAN”, dokud se na obrazovce neobjeví požadovaná stanice.
-
Sluchátka odpojte od krokoměru, rádio se automaticky vypne.
Jak používat monitor tepové frekvence (dále jen PedoPulse)
-
Pro zahájení činnosti monitoru tepové frekvence stiskněte tlačítko režimu měření tepové
frekvence.