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ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L’USO
CONGRATULAZIONI PER AVER
ACQUISTATO QUESTO PRODOTTO!
La preghiamo di leggere molto attentamente questo manuale. Il manuale fa par-
te del prodotto. Quindi va conservato come tutto l’imballaggio per eventuali do-
mande in futuro. Dando il prodotto a terzi per cortesia allegare sempre il manu-
ale. Il prodotto deve essere montato da un adulto. Questo prodotto non è adatto
per uso commerciale. L‘utilizzo del prodotto richiede determinate abilità e conos-
cenze. Usare solo in maniera adeguata all‘età, e utilizzare il prodotto esclusiva-
mente per gli scopi previsti.
SPECIFICHE TECNICHE
Articolo:
Set da box Teens
Articolo n°:
74414
Peso:
ca. 10 kg
Misure:
ca. 70 x 25 x 25 cm
Se avete problemi con l‘assemblea o richiedete più informazioni, visiti prego il
nostro website http://www.hudora.de/.
CONTENUTO
1 x Sacco da boxe con sospensione | 1 x Paio di guantoni da boxe
1 x Custodia | 1 x Queste istruzioni
Altre parti servono alla protezione durante il trasporto e non sono necessarie per
il montaggio e l'utilizzo dell'articolo.
NOTE DI SICUREZZA
• Montare il sacco da boxe a soffitti, pareti e colonne sufficientemente solidi.
Per appenderlo utilizzare un apposito supporto a parete o uno speciale gancio
per sacco da boxe in commercio.
• Montandolo a un'altezza di ca. 2,50 m rispettare una distanza minima di 2 m
da mobili e altri oggetti. Montandolo a un'altezza superiore a 2,50 m è neces-
saria una distanza minima maggiore.
• Quando si utilizza il prodotto nessun oggetto o persona dovrebbe trovarsi
nelle immediate vicinanze (2 m). Il sacco da box in determinate circostanze
oscilla molto forte.
• Non permettere che i bambini giochino senza sorveglianza nelle immediate
vicinanze dell’attrezzo oppure che essi montino l’attrezzo stesso.
• L’attrezzo puó essere usato esclusivamente in casa.
• L’attrezzo é idoneo per essere impiegato esclusivamente in forma privata. In
caso di qualsiasi forma di impiego commerciale dell’apparecchio, la garanzia
si estingue.
• Non utilizzare mai l'attrezzo in presenza di acqua o se si è bagnati o umidi. Un
utilizzo nelle vicinanze di piscine, acque calde o simili, o di una sauna è peri-
coloso ed esclude la garanzia.
• Questo attrezzo puó essere sempre soltanto usato da una sola persona.
• Controllare prima di ogni utilizzo che tutte le parti siano funzionanti e il sacco
da box sia ben fissato. Non utilizzare il prodotto, se non funziona alla perfezi-
one.
• Se dovessero insorgere disturbi fisici, prima di iniziare l'allenamento rivolger-
si al proprio medico. Se dovessero presentarsi dei disturbi (stirature musco-
lari, dolori in genere) durante l'allenamento, si prega di interrompere imme-
diatamente l'allenamento e consultare un medico.
• I genitori e le altre persone responsabili dei bambini dovrebbero essere con
sapevoli della loro responsabilità, perché l'istinto naturale del gioco e la ten-
denza dei bambini a sperimentare può portare a situazioni e comportamenti
per cui l'attrezzatura da ginnastica non è progettata.
• Se i bambini sono autorizzati a utilizzare l'attrezzatura, il loro sviluppo men-
tale e fisico e soprattutto il loro temperamento dovrebbero essere tenuti in
considerazione. Dovrebbero essere controllati e istruiti al corretto uso
dell'attrezzatura. Questa in nessuna circostanza è adatta come giocattolo
per bambini.
ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO
Si prega di fissare il sacco da boxe a un punto adatto, agganciandolo con il mo-
schettone alla sospensione scelta. La sospensione dovrebbe permettere al sacco
da boxe di poter oscillare liberamente. Si prega di fare attenzione che i materiali
siano progettati per l'utilizzo in interni. Se il prodotto dovesse essere esposto a
lungo alla luce del giorno, i colori col tempo possono sbiadire. Tenerne conto
nella scelta del luogo in cui posizionarlo!
CONDIZIONI DI UTILIZZO
PRINCÍPI GENERALI DI ALLENAMENTO
1. Riscaldamento:
Eseguire esercizi di riscaldamento prima di ogni allenamento. La corsa o marcia
sul posto, lo stretching o gli esercizi di distensione sono ottimi esercizi di ris-
caldamento.
2. Respirazione:
In occasione dell’allenamento la respirazione corretta svolge un ruolo im-
portante. Respirare con calma ed in modo uniforme. Non trattenere mai il fiato
durante l’allenamento.
3. Abbigliamento e spazio:
Per l'allenamento indossare un comodo abbigliamento sportivo e assicurarsi di
avere intorno a sé sufficiente spazio per eseguire gli esercizi. L'abbigliamento
deve essere tale da non poter restare impigliato durante l'allenamento a causa
della sua forma. Indossare sempre scarpe sportive, non allenarsi mai a piedi
nudi, con sandali, calze o collant.
4. Tattica di allenamento:
Non sovraffaticarsi e adeguare sempre gli esercizi e il loro volume al proprio
livello di prestazione. Cominciare intanto solo con qualche esercizio e aumentare
lentamente di settimana in settimana. Inserire fra due unità di allenamento al-
meno un giorno di pausa. Prima di avviare un programma di allenamento consul-
tarsi in linea di massima col proprio medico.
5. Esercizi defatiganti:
Dopo aver svolto il programma di training, eseguire sempre leggeri esercizi di
stretching o di distensione In questo modo le pulsazioni possono scendere lenta-
mente ed il corpo puó rigenerarsi piú velocemente e prepararsi per le sollecitazi-
oni successive, poiché gli scarti metabolici (lattati) possono essere eliminati in
modo migliore per mezzo del movimento svolto al termine del programma di
training.
6. Salute:
Interrompere immediatamente il programma di esercizi quando, in occasione
dello svolgimento di un esercizio, si sentono tirare i muscoli oppure si avvertono
dolori di qualsiasi tipo. Per sicurezza contattare il proprio medico.
MANUTENZIONE E CONSERVAZIONE
Pulire il prodotto solo con un panno oppure con un panno inumidito senza usare
speciali detergenti. Verificate che il prodotto non abbia subito danno e non presen-
ti tracce di usura prima e dopo l’uso. Non apportate alcuna modifica al prodotto.
Utilizzate per la vostra sicurezza solo ricambi originali. Essi si possono acquistare
presso la ditta HUDORA. Se le parti dovessero essere danneggiate oppure doves-
sero evidenziare angoli e spigoli, il prodotto non potrà essere più utilizzato. Nel
dubbio contattate il nostro centro di assistenza tecnica (http://www.hudora.de/).
Stoccate il prodotto in un luogo sicuro, protetto dalle intemperie, in modo che non
possa essere danneggiato o ferire delle persone.
ISTRUZIONI PER LO SMALTIMENTO
Siete pregati di portare l’apparecchio, al termine della propria durata utile, presso
un apposito punto di raccolta e di restituzione disponibile. L’impresa di smaltimen-
to locale sarà a vostra disposizione per rispondere ad eventuali domande.
ASSISTENZA TECNICA
Ci sforziamo a fornire dei prodotti perfettamente funzionali. Se comunque doveste
riconoscere eventuali difetti, ci impegneremo subito a rimuoverli. A tale proposito
riceverete tante informazioni sul prodotto, sui pezzi di ricambio, sulle soluzioni ai
problemi e sulle istruzioni per il montaggio andate perse sul sito web all’indirizzo
http://www.hudora.de/artnr/74414/.
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