background image

DE

AUFBAU- UND GEBRAUCHSANLEITUNG

9/28

SCHRITT 2: MONTAGE DER SPRUNGMATTE (Abb. 2.1 & Abb. 2.2)

VORSICHT – Beim Befestigen der Federn können die Rohrverbindungen zu 

Quetschungen führen, weil sich das Trampolin spannt.

a)  Breiten Sie die Sprungmatte (1) mit der bedruckten Seite nach oben im Rah-

men aus. (Abb. 2.1)

b)  Wählen Sie auf dem Rahmenrohr einen beliebigen Punkt aus (nennen Sie ihn 

NULL). Befestigen Sie dort die erste Feder (7) am Rahmen, so wie in Abb. 2.2 

gezeigt.

c)  Zählen Sie 20 Löcher vom Punkt NULL in eine Richtung ab. Dort befestigen 

Sie die zweite Feder im Rahmen und an der Sprungmatte. Im gleichen Ab-

stand befestigen Sie weitere zwei Federn, sodass nun vier Federn in jeweils 

einem Viertelkreis-Abstand befestigt sind.

d)  Verwenden Sie den Spezial-Federspanner (8), um Feder und Sprungmatte 

zusammenzubringen und den anderen Haken der Feder in den Rahmen einzu-

haken, wenn Sie größere Zugkraft als bei den ersten Federn benötigen. Haken 

Sie die Feder ein, bis sie komplett einrastet, und drücken Sie sie zusätzlich 

hinunter, falls der Haken nicht komplett im Loch sitzt.

e)  Je eine weitere Feder machen Sie in der Mitte eines jeden Viertels fest. Jetzt 

können Sie die restlichen Federn in beliebiger Reihenfolge befestigen. Falls 

Sie bemerken, dass Sie ein Loch und eine Öse übergangen haben, lösen und 

befestigen Sie die Federn, sodass die Zuordnung der Löcher am Rahmen zu 

den Ösen wieder stimmt.

SCHRITT 3: MONTAGE DES RAHMENPOLSTERS (Abb. 3.1 – 3.4)

a)  Legen Sie das Rahmenpolster (2) auf das Trampolin, sodass die Federn und 

der Stahlrahmen bedeckt sind. Vergewissern Sie sich, dass das Rahmen-

polster alle Metallteile bedeckt. Legen Sie die elastischen Zugbänder aus, 

sodass jedes zweite Band über ein Stützbein geführt wird.

b) Binden Sie zunächst die Zugbänder hinter den Stützbeinen fest. (Abb. 3.2)

c)  Ziehen Sie die elastischen Bänder fest, die sich nicht über einem Stützbein 

befinden (Abb. 3.3), sodass das Rahmenpolster den Rahmen bedeckt. Knüp-

fen Sie die beiden Enden zusammen. 

d)  Verknoten Sie das Spannseil (14) an einer Öse der Sprungmatte. Fädeln Sie 

es danach wie dargestellt abwechselnd durch eine Öse der Sprungmatte und 

durch das Sicherheitsnetz (12). (Abb. 3.4) Das Spannseil ist zur einfachen 

Montage in mehrere Teile geteilt. Achten Sie auf lückenlose Montage. Wenn 

Sie wieder bei der Ausgangsöse angelangt sind, verknoten Sie das Ende er-

neut.

SCHRITT 4: MONTAGE DER NETZSTANGEN (Abb. 4.1 & Abb. 4.2)

Folgen Sie den Aufbauschritten in den Abb. 4.1 und 4.2. Ziehen Sie die Schraub-

verbindungen handfest an. Vergewissern Sie sich, dass das Schaumrohr ober-

halb des Trampolinrahmens sitzt.

SCHRITT 5: AUFHÄNGEN DES NETZES (Abb. 5)

Befestigen Sie das Sicherheitsnetz (12) wie dargestellt mit den Netzschlaufen 

(18) an den Rohrabschlusskappen (11). Vergewissern Sie sich, dass der Halter 

der Rohrabschlusskappe nach außen weist.

SCHRITT 6: BEFESTIGEN DES NETZES (Abb. 6) 

Ziehen Sie das Netz unter den Rahmen und mit den Kordelenden am Eingang 

zusammen. Verknoten Sie die Kordelenden.

SCHRITT 7: AUSRICHTEN DES SICHERHEITSNETZES (Abb. 7) 

 

Ziehen Sie den Reißverschluss des Sicherheitsnetzes (12) am Einlass zu, der 

unbedingt zwischen zwei Stützbeinen des Trampolins liegen muss und lassen 

Sie dann den Schnappverschluss einrasten.

SCHRITT 8: MONTAGE DER LEITER (Abb. 8)

Bauen Sie die Leiter wie in der Abbildung gezeigt am Eingang des Fangzauns 

zusammen. Achten Sie darauf, dass sie fest im Boden steht. 

WICHTIGER WARNHINWEIS! 

Sie müssen nun noch einmal alle Schnappver-

schlüsse festzurren, damit das Sicherheitsnetz sich spannt. Ohne Spannung 

kann das Sicherheitsnetz seine Funktion nicht ordnungsgemäß erfüllen. Ziehen 

Sie zuletzt alle Muttern fest an und prüfen Sie die sichere Verbindung der Klick-

verschlüsse.

BEWEGEN DES TRAMPOLINS

Zum Bewegen des Trampolins sollten Sie so viele Helfer haben, wie das Tram-

polin Füße hat. Entfernen Sie vor dem Anheben alle genutzten Befestigungs-

mittel (Heringe, etc.). Achtung! Durch die Federspannung besteht die Gefahr, 

dass durch ungleichmäßiges Anheben der Rahmen zu einer „8“ verdreht werden 

kann! Positionieren Sie sich und Ihre Helfer daher jeweils zwischen zwei Füße 

und heben dann das Trampolin gleichzeitig an. Heben Sie das Trampolin zum 

Umstellen leicht vom Boden an und halten Sie es horizontal zum Boden. Um 

das Trampolin auf eine andere Weise umzustellen, müssen Sie es auseinan-

derbauen. Zur Demontage benutzen Sie die Aufbauanleitung in umgekehrter 

Reihenfolge.

WARTUNG UND LAGERUNG

Reinigen Sie das Produkt nur mit einem Tuch oder feuchten Lappen und nicht 

mit speziellen Reinigungsmitteln! Überprüfen Sie das Produkt vor und nach 

Gebrauch auf Schäden und Verschleissspuren. Nehmen Sie keine baulichen 

Veränderungen vor! Verwenden Sie zu Ihrer eigenen Sicherheit nur Original-

Ersatzteile. Diese können Sie bei HUDORA beziehen. Sollten Teile beschädigt 

sein oder scharfe Ecken und Kanten entstanden sein, darf das Produkt nicht 

mehr verwendet werden! Nehmen Sie im Zweifel mit unserem Service Kontakt 

auf (http://www.hudora.de/service/). Lagern Sie das Produkt an einem sicheren, 

witterungsgeschützten Ort, so dass es nicht beschädigt werden kann oder 

Personen verletzen kann. 

•  Prüfen Sie Sprungmatte, Rahmenpolster und Fangzaun regelmäßig auf 

Beschädigungen und darauf, ob sie das Gewicht des Nutzers noch tragen/

abfangen können. Witterungseinflüsse wie direktes Sonnenlicht, Regen, 

Schnee und extreme Temperaturen können diese Teile beschädigen. 

Tauschen Sie die Sprungmatte, die Rahmenpolsterung und den Fangzaun 

nach 36 Monaten aus.

•  

Überprüfen Sie das Produkt regelmäßig - insbesondere vor und nach 

 

Gebrauch! - auf Schäden und Verschleissspuren. Das Produkt nicht 

regelmäßig zu warten kann für den Nutzer gefährliche Folgen haben.

•   Überprüfen Sie vor jedem Gebrauch, ob die Sprungmatte abgenutzt ist und 

Teile lose sind oder fehlen. Prüfen Sie insbesondere alle Federungs- und 

Schraubverbindungen und befestigen Sie sie gegebenenfalls, so dass sie sich 

während der Nutzung nicht lösen.

•  Bei starkem Wind kann das Trampolin umgeblasen werden. Wenn Sie 

windiges Wetter erwarten, muss das Trampolin in einen geschützten 

Bereich geschafft oder demontiert werden. Eine andere Möglichkeit ist, 

die runde Außenseite (den oberen Rahmen) des Trampolins mit Hilfe von 

Seilen und Pflöcken festzuzurren. Um Sicherheit zu gewährleisten, muss 

das Trampolin an mindestens 3 Stellen am Boden angepflockt werden. 

Zurren Sie nicht ausschließlich das Fußteil des Trampolins fest, da dies die 

Rahmenverbindungen auseinander reißen könnte.

•   Sichern Sie das Trampolin, wenn es nicht benutzt wird. Schützen Sie es vor 

unerlaubtem Gebrauch. Wenn eine Trampolinleiter verwendet wird, sollte 

die Aufsichtsperson diese bei Verlassen des Bereichs entfernen, um den 

unbeaufsichtigten Zugang von Kindern unter 6 Jahren zu verhindern.

•  Vergewissern Sie sich, dass die Rahmenpolsterung ordnungsgemäß und 

sicher in der richtigen Position angebracht ist.

•   Überprüfen Sie das Trampolin vor jeder Benutzung auf verschlissene, falsch 

verwendete oder fehlende Teile. Es können Umstände auftreten, unter denen 

das Verletzungsrisiko erhöht ist.

•  

Überprüfen Sie vor jeder Benutzung das Fangnetz und ersetzen Sie 

verschlissene oder beschädigte Teile. Stellen Sie vor jeder Benutzung sicher, 

dass das Fangnetz ordnungsgemäß aufgehängt ist. Ziehen Sie alle losen 

Laschen an und vergewissern Sie sich, dass das Fangnetz nicht beschädigt 

ist.

•  Räumen Sie das Trampolin weg, wenn es nicht benutzt wird.

•   Nehmen Sie keine technischen Modifikationen vor. Bei Feststellen einer der 

aufgeführten Bedingungen oder anderen Auffälligkeiten, von denen Sie den 

Eindruck haben, sie könnten für den Benutzer gefährlich werden, muss das 

Trampolin und das Fangnetz demontiert oder gegen Gebrauch gesichert 

werden, bis diese Umstände beseitigt worden sind.

•  Benutzen Sie das Trampolin nicht, wenn ein Schaden aufgetreten ist!

Summary of Contents for 65640/01

Page 1: ... Art Nr 65640 01 65641 01 Stand 10 17 1 28 DE EN IT ES FR NL AUFBAU UND GEBRAUCHSANLEITUNG INSTRUCTIONS ON ASSEMBLY AND USE ISTRUZIONI PER IL MONTAGGIO E PER L USO INSTRUCCIONES DE MONTAJE Y DE USO INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET MODE D EMPLOI MONTAGE EN GEBRUIKSHANDLEIDING ...

Page 2: ...itivo per il fissaggio delle molle Tubatura superiore con tubo in schiuma Tubatura inferiore con tubo in schiuma Tappo terminale tubo DE EN IT ES FR NL 13 Sicherheitsnetz 1x Jumping mat with grommets Frame padding Frame pipes Standing leg Frame connector Galvanized springs Special spring extender Upper bar with foam tube Lower bar with foam tube Tube end caps Safety net Red de seguridad Filet de s...

Page 3: ...ura non sono elencati e non saranno necessari per il montaggio No se mencionan otras piezas comprendidas en el volumen de suministro y tampoco se requieren para el montaje D autres pièces contenues dans le volume de livraison ne figurent pas dans la liste et ne sont pas nécessitées pour le montage Verdere meegeleverde onderdelen zijn niet vermeld en zijn niet nodig voor de opbouw DE FR ES IT EN NL...

Page 4: ...4 28 1 3 1 1 1 2 5x 4 5 3 6 4 5 10x 4 KLICK 4 5 5 4 6 3 ...

Page 5: ...5 28 2 1 2 2 1 1 3 7 8 80x 3 1 4 2 2 4 1 11 9 10 10x 10x 3 2 3 3 4 2 2 14 1 3 4 19 15 10 17 13 4 6 13 ...

Page 6: ...6 28 5 6 7 18 11 10x 12 8 21 23 22 12 12 1x ...

Page 7: ...7 28 A 1 A 3 A 2 A 4 B 1 B 2 B 3 1 2 1 2 1 2 1 2 1 2 3 1 2 3 1 2 3 ...

Page 8: ...schutz sollte von Kindern ferngehalten werden Ersti ckungsgefahr Falsche Benutzung und Missbrauch des Trampolins sind gefährlich und kön nen zu gefährlichen Verletzungen führen Der Eigentümer des Trampolins sowie die zuständigen Aufsichtspersonen sind verantwortlich dafür dass alle Benutzer die in der Bedienungsanleitung angegebenen Techniken und Warnhinweise kennen Benutzen Sie das Trampolin nur ...

Page 9: ...polin Füße hat Entfernen Sie vor dem Anheben alle genutzten Befestigungs mittel Heringe etc Achtung Durch die Federspannung besteht die Gefahr dass durch ungleichmäßiges Anheben der Rahmen zu einer 8 verdreht werden kann Positionieren Sie sich und Ihre Helfer daher jeweils zwischen zwei Füße und heben dann das Trampolin gleichzeitig an Heben Sie das Trampolin zum Umstellen leicht vom Boden an und ...

Page 10: ...b der sich im Netz verfangen oder es durchtrennen könnte Wenden Sie sich für Informationen zu Fertigkeitstrainings an einen aner kannten Trampolintrainer DAS TRAINING AUF DEM TRAMPOLIN Bevor Sie richtig loslegen empfiehlt es sich einige Basisübungen auf dem Trampolin zu absolvieren Wir haben Ihnen hierzu einige geeignete Übungen zusammengestellt Wir empfehlen diese nacheinander durchzuführen Warm ...

Page 11: ... inlet in the safety net Access and exit the trampoline by thereby climbing up and down respectively Do not attempt to enter the trampoline by crawling under the safety net In order to mount the trampoline correctly hold the frame with your hands and climb up or roll on to the frame over the springs and on to the mat Al ways make sure that you hold the frame with your hands while climbing up or do...

Page 12: ... each use that the trampoline mat is not worn and parts are not loose or missing In particular check all spring and bolt connections and tighten them if necessary so that they do not loosen during use Strong winds can blow off the trampoline If strong winds are expected then use the trampoline in a sheltered area or take it off altogether Another option is to secure the trampoline by winding a rop...

Page 13: ...rnatingly from one side to the other while respectively shortly lifting the unburdened foot and tap it on the side tap Then return to the basic position and shift the weight to the other side again tap etc Hamstring curls Fig A 3 While performing the Contact Bounce shift your weight to one side Then always touch the trampoline only with one foot while slightly bending the knee of the other leg bac...

Page 14: ...le e delle avvertenze Utilizzate il trampolino solo in presenza di una persona responsabile esperta con relative competenze Sorvegliate il vostro bambino durante l utilizzo Entrate o uscite dal trampolino salendo e scendendo La salita e la discesa dal trampolino avvengono attraverso l ingresso della barriera di sicurezza Chiudete l ingresso ogni volta dopo l entrata o l uscita Non provate ad entra...

Page 15: ...li detergenti Verificate che il prodotto non abbia subito danno e non presenti tracce di usura prima e dopo l uso Non apportate alcuna modifica al prodotto Utilizzate per la vostra sicurezza solo ricambi originali Essi si possono acquistare presso la ditta HUDORA Se le parti dovessero essere danneggiate oppure dovessero evidenziare angoli e spigoli il prodotto non potrà essere più utilizzato Nel d...

Page 16: ...di base sul trampolino Vi abbiamo preparato a tal fine alcuni esercizi appropriati Consigliamo di eseguirli uno dopo l altro riscaldamento e di rieseguirli nuovamente dopo l allenamento come raffreddamento per aiutare la rigenerazione della muscolatura dopo l attività fisica e favorire la circolazione Leggeri esercizi di stretching dopo l allenamento sono sempre utili Esercizi di base sul trampoli...

Page 17: ...róneo o un uso indebido del trampolín es peligroso y puede ocasio nar graves heridas El propietario del trampolín así como el personal de vigilancia encargado son responsables de que todas las personas que lo utilicen conozcan las técnicas e indicaciones de seguridad indicadas en las instrucciones de uso Utilice el trampolín sólo en presencia del personal de vigilancia experimenta do y con los con...

Page 18: ...secuencia inversa MANTENIMIENTO Y ALMACENAMIENTO Limpie el producto sólo con un paño o un trapo húmedo y no con agentes de limpieza especiales Revise el producto antes y después del uso en cuanto a daños y rastros de desgaste No efectúe modificaciones estructurales Por su propia seguridad utilice sólo repuestos originales Podrá adquirirlos en HUDORA Si hay partes dañadas o se han generado ángulos ...

Page 19: ...después de un entrenamiento y fomentar la circulación sanguínea También son recomendables suaves ejercicios de estiramiento después del entrenamiento Ejercicios básicos en el trampolín para la fase de precalentamiento y enfriamiento Recomendamos realizar cada uno de los ejercicios acá indicados 10 veces seguidas Contact bounce Fig A 1 Párese con los pies separados a la distancia de los hombros sob...

Page 20: ... personnes chargées de surveiller doivent s assurer que les utilisateurs ont bien lu le mode d emploi et disposent des connaissances nécessaires en termes de techniques et de consignes de sé curité Merci de n utiliser le trampoline qu en présence de personnes qui surveillent et disposant des connaissances ainsi que des compétences adaptées Sur veiller les enfants pendant l utilisation Entrez et qu...

Page 21: ...l y a un risque que par un soulèvement irrégulier le cadre soit tourné en 8 Positionnez donc vous et tous vos aides toujours entre deux pieds et soulevez ensuite le trampoline en même temps Soulever légèrement le trampoline du sol pendant le déplacement et maintenir la structure de manière horizontale par rapport au sol Si vous souhaitez installer le trampoline d une autre manière vous devrez alor...

Page 22: ...les entraînements merci de s adresser à un coach officiel L ENTRAÎNEMENT SUR LE TRAMPOLINE Avant de démarrer réellement il est recommandé d effectuer quelques exercices de base sur le trampoline Pour ceci nous avons regroupé quelques exercices appropriés Nous recommandons de les exécuter l un après l autre échauffement et de les exécuter également après l entraînement comme relâchement afin d aide...

Page 23: ...ger en plaats nooit voorwerpen op de trampoline Een gebruikt regenscherm moet dient weg te worden gehouden van kinderen verstikkingsgevaar Oneigenlijk gebruik en misbruik van de trampoline is gevaarlijk en kan tot gevaarlijk letsel leiden De eigenaar van de trampoline is evenals de toezichthoudende persoon verantwoordelijk dat alle gebruikers kennis hebben genomen van de in de gebruiksaanwijzing a...

Page 24: ...twee poten staan en til dan de trampoline op hetzelfde moment op Til de trampoline een klein stukje van de grond en houd haar horizontaal om haar te verplaatsen Om de trampoline op een andere manier te verplaatsen moet u deze demonteren Voor de demontage gebruikt u de opbouwinstructies in omgekeerde volgorde ONDERHOUD EN OPSLAG Reinig het product slechts met een doek of een vochtige lap en niet me...

Page 25: ...eren DE TRAINING OP DE TRAMPOLINE Voordat u juist van start gaat wordt het aanbevolen dat er een aantal fundamentele oefeningen op de trampoline uitgevoerd worden We hebben hier voor u een aantal geschikte oefeningen samengesteld We raden u aan deze na elkaar uit te voeren Warm Up en ze ook weer te herhalen na de training als Cool Down om het herstel van de spieren na de training te ondersteunen e...

Page 26: ...26 28 ...

Page 27: ...27 28 ...

Page 28: ...28 28 ...

Reviews: