HMS BE8510-i, Manual Instruction, Page: 9 / 58

8
WYŚWIETLACZ
A
Wyświetla wybrany parametr programu
“SPEED” (
Prędkość
):
pokazuje aktualną prędkość biegu.
“DIST.” ( Odległość
): pokazuje przebyty dystans.
B
Wyświetla diagram ćwiczenia
Wyświetla parametry:
SEG (
Płeć
)
AGE- ( Wiek )
HHT- ( Wzrost )
WHT- ( Waga )
C
“INCL.” (
Nachylenie ):
pokazuje aktualne pochylenie bieżni
“PUL.” (
Puls
): pokazuje aktualny poziom pulsu użytkownika
D
“TIME” (
Czas ):
wyświetla czas wykonywania ćwiczenia
“CAL.” (Kalorie): pokazuje wartość spalonych podczas ćwiczenia kalorii.
OBSŁUGA KONSOLI
A.
Szybki start (tryb manualny)
 Wciśnij przycisk włączający zasilanie bieżni. Umieść klucz bezpieczeństwa w odpowiednim miejscu na konsoli.
 Naciśnij przycisk “START”. Rozpocznie się 3 sekundowe odliczanie
，
kt
ó
re zostanie wy
ś
wietlone na konsoli. Po up
ł
ywie 3
sekund, pas bie
ż
ny ruszy z pr
ę
dko
ś
ci
ą
1.0km/godz.
 Korzystając z przycisków “SPEED+” i “SPEED-” dostosuj prędkość do swoich potrzeb i umiejętności. Aby zmienić pochylenie
bieżni, naciśnij odpowiednio “INCLINE
△
” lub “INCLINE
▽
”.
 Kiedy położysz obie ręce na czujnikach pomiaru pulsu umieszczonych na kierownicy, odczyt pojawi się na konsoli po około 5-
8 sekundach.
B. Tryb manualny
：
 W trybie gotowości do pracy naciśnij przycisk " Start ". Bieżnia zacznie się poruszać z prędkością 1.0km/godz. a kąt
nachylenia bieżni będzie wynosił 0%. Naciskając przyciski “INCLINE direct key”
、
“SPEED direct key”
、
“INCLINE
△
”
、
“INCLINE
▽
”
、
“SPEED+” lub “SPEED-”, możesz dostosować odpowiadające im parametry do swoich potrzeb.
 W trybie gotowości do pracy naciśnij przycisk “MODE” aby przejść do trybu naliczania czasu. W okienku „Time” wyświetli się
30:00 .
Możesz, korzystając z przycisków “SPEED+” i “SPEED-”, ustawić czas od 5:00 do 99:00.
 Gdy urządzenie znajduje się w trybie naliczania odległości, naciśnij “MODE” aby wejść w edycję tego trybu. Okienko „DIST”
wyświetli “1.0” i zacznie mrugać. Możesz nacisnąć “SPEED+” lub “SPEED-” aby wybrać dystans od 0.5 do 99.9.
 Gdy urządzenie znajduje się w trybie naliczania spalonych kalorii, naciśnij „MODE” aby wejść w edycję tego trybu. Okienko
“ CAL” wyświetli “50” i zacznie mrugać. Możesz nacisnąć “SPEED+” lub “SPEED-” aby wybrać kalorie od 10 do 999.
 Po zakończeniu programowania czasu, odległości i kalorii, naciśnij przycisk “start“ aby rozpocząć ćwiczenie. W okienku
rozpocznie się 3 sekundowe odliczanie. Po upływie 3 sekund, pas bieżny zacznie się poruszać z prędkością 1.0km/godz.
Możesz nacisnąć “INCLINE
△
”
、
“INCLINE
▽
”
、
“SPEED+” lub “SPEED-” aby zmienić prędkość i kąt nachylenia bieżni. Po
naciśnięciu “stop”, urządzenie powili zmniejszy prędkość aż do zatrzymania.
C.
Ćwiczenia zaprogramowane
Bieżnia posiada 99 zaprogramowanych, gotowych do użycia programów treningowych P1 do P9. W trybie gotowości do pracy,
naciśnij przycisk “PROG.” i przytrzymaj. Okienko “PROGRAM” wyświetli “P1-P99” i kolejno FAT. P1 do P99 to ćwiczenia już
zaprogramowane. Po dokonaniu wyboru jednego z nich, naciśnij “MODE”. Okienko “Time” wyświetli “30:00”. Możesz, korzystając z
przycisków “INCLINE
△
” 、 “INCLINE ▽ ” 、 “SPEED+” lub “SPEED-” zmienić czas na inny od 5:00 do 99:00. Po dokonaniu zmian
naciśnij “ START” aby rozpocząć ćwiczenie. Każdy z programów składa się z 18 części. Czas trwania każdej z nich wynosi ustalony
czas ćwiczenia / 18. Po zakończeniu każdej części, usłyszysz sygnał dźwiękowy, a prędkość i kąt nachylenia bieżni ulegną
A
B C
D