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INDICE 

PRECAUZIONI IMPORTANTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
PRIMA DI INIZIARE  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .3
MONTAGGIO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
COME UTILIZZARE LA CICLOCAMERA  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .8
MANUTENZIONE E LOCALIZZAZIONE DEI GUASTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .19
CONSIGLI PER L’ALLENAMENTO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
LISTA DELLE PARTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .22
DIAGRAMMA DELLE PARTI  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23
COME ORDINARE PARTI DI RICAMBIO  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .Retro Copertina

1. Leggere tutte le istruzioni in questo manuale

d’istruzioni prima di usare la ciclocamera. 

2. Sarà responsabilità del proprietario della

ciclocamera di informare adeguatamente
qualsiasi persona che ne farà uso delle norme
di sicurezza elencate. Utilizzare la ciclocame-
ra solo secondo le istruzioni di questo
manuale.

3. Immagazzinare la ciclocamera al coperto, lonta-

no da polvere ed umidità. Utilizzare la cicloca-
mera solo su di una superficie livellata. Per pro-
tezione, coprire il pavimento sottostante la
ciclocamera.

4. Ispezionare ed assicurare tutte le parti fre-

quentemente. Cambiare immediatamente
qualsiasi parte logorata.

5. Tenere sempre i bambini di età inferiore ai 12

anni e gli animali domestici lontano dalla
ciclocamera.

6. Durante l’allenamento indossare un abbiglia-

mento adeguato. Non indossare abiti troppo
larghi o allentati che potrebbero impigliarsi
nella ciclocamera. Calzare sempre scarpe da
corsa. 

7. La ciclocamera non dovrebbe essere utilizzata

da persone con un peso superiore ai 115 kg.

8. Tenere sempre la schiena diritta durante l’uso

della ciclocamera; non inarcarsi.

9. In caso di giramenti di testa o dolori di qual-

siasi tipo durante l’allenamento, fermarsi
immediatamente e incominciare il 
raffreddamento.

10. La ciclocamera non ha una ruota libera; i

pedali continueranno a muoversi fino a che il
volano si ferma.

11. l sensore pulsazioni in dotazione non è un

apparecchio medico. Vari fattori possono
influenzare l’accuratezza dei dati della fre-
quenza cardiaca. Il sensore pulsazioni è inte-
so semplicemente come un aiuto nel determi-
nare approssimativamente la frequenza car-
diaca durante l’allenamento.

12. La ciclocamera è stata realizzata solo per uso

privato. Non usare questa ciclocamera per
scopi commerciali, non affittarla e non usarla
negli istituti pubblici.

AVVERTENZA:

Prima di iniziare questo o qualsiasi programma di esercizi, consultate il

vostro medico. Questo è soprattutto importante per persone oltre i 35 anni o persone con problemi di
salute già esistenti. Leggere tutte le istruzioni prima dell’uso. ICON non si assume responsabilità per
ferite personali o per danni al proprietario sostenuti con o per l’uso di questo prodotto.

PRECAUZIONI IMPORTANTI

AVVERTENZA:

Per ridurre il rischio di gravi lesioni, leggere attentamente le seguenti

precauzioni importanti prima di utilizzare la ciclocamera.

Summary of Contents for Cross Trainer R790 X

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Page 16: ...stro videoregistratore collegato al vostro stereo vedere COME COLLE GARE IL VOSTRO STEREO DI CASA a pagina 15 A Inserire un estremit del cavo audio nella presa situa ta sotto la consolle Inserire l al...

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Page 18: ...del display Andare al vostro computer ed iniziare un col legamento internet Iniziare la vostra ricerca sul web se necessa rio ed andare al nostro sito internet al www iFIT com Seguire i collegamenti d...

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Page 21: ...Aerobico Se la meta quella di rafforzare il sistema cardiovasco lare l allenamento deve essere aerobico Un alle namento aerobico richiede un notevole ammontare di ossigeno per un prolungato periodo d...

Page 22: ...0 2 Bronzina Volano 41 1 Magnete a C 42 1 Braccio Manovella Sinistro 43 1 Commutatore Fili 44 2 Bronzina Manovella 45 2 Dado M5 46 1 Cavo di Regolazione 47 1 Molla di Ritorno 48 1 Spaziatore 49 1 Sost...

Page 23: ...63 63 63 22 66 43 52 52 66 66 52 51 50 50 35 36 12 70 28 44 15 34 33 5 20 4 23 65 58 28 58 7 8 10 67 67 70 9 59 66 64 37 41 47 48 11 60 39 40 40 61 61 68 10 46 45 45 53 60 55 69 49 53 60 62 62 74 73...

Page 24: ...ssistenza Clienti al NUMERO VERDE tutti i pomeriggi dalle 15 00 alle 18 00 non accessibile da telefoni cellulari Fax 075 5910105 Fare riferimento ai seguenti dati il NUMERO del MODELLO del prodotto HR...

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