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Hammer Walkrunner RPX, Manual

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Schritt / Step 2 & 3

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Summary of Contents for Walkrunner RPX

Page 1: ......

Page 2: ...8 Teileliste 9 Garantie 10 Service Hotline Ersatzteilbestellformular 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 3 1 Assembly Steps 4 3 2 Position of the treadmill...

Page 3: ...wie z B einen Trainingsanzug 14 Tragen Sie Schuhe und trainieren Sie nie barfu 15 Achten Sie darauf dass sich nicht Dritte in der N he des Ger tes befinden da weitere Personen durch die beweglichen T...

Page 4: ...Die Werkstoffe sind gem ihrer Kennzeichnung wiederverwertbar Mit der Wiederverwendung der stofflichen Verwertung oder anderen Formen der Verwertung von Altger ten leis ten Sie einen wichtigen Beitrag...

Page 5: ...Sie darauf dass Sie w hrend des Zusammenbaus in jede Richtung hin gen gend Bewegungsfreiraum mind 1 5 m haben In order to make assembly of the walkrunner as easy as possible for you we have preassembl...

Page 6: ...Schritt Step 2 3 05...

Page 7: ...06 Schritt Step 4...

Page 8: ...07 Schritt Step 5...

Page 9: ...08 Schritt Step 6...

Page 10: ...e langsam nach unten E Verschieben des Laufbandes Um das Laufband an einen anderen Ort zu schieben gehen Sie wie folgt vor Schalten Sie das Laufband am Netzschalter aus Ziehen Sie das Netzkabel aus de...

Page 11: ...der START STOP Taste stellen Sie sich auf die Lauffl che und achten auf das Starten des Laufbandes wel ches nach 3s automatisch geschieht von drei an r ckw rts z hlend W hrend des Trainings schauen S...

Page 12: ...en da dadurch die Lebensdauer stark beeintr chtigt wird Wenn das Band zu weit nach links l uft dann drehen Sie die linke Schraube im Uhrzeigersinn so dass das Band nach rechts nachjustiert wird Wenn d...

Page 13: ...ufband so dass die Naht der Lauffl che oben ist 2 Heben Sie die Lauffl che von der Platte an und spr hen das Silikon von vorne nach hinten so weit wie m glich in die Mitte auf die Platte Wiederholen S...

Page 14: ...abel nicht besch digt wur den Sollten die Kabel besch digt sein bestellen Sie bei Ihrem Kundendienst Neue und ersetzen die besch digten Kabel Problem removal With the construction of your treadmill th...

Page 15: ...Geschwindigkeitsstufen Incline Tasten Auf Ab Stufenloses Verstellen der ein zelne Steigungsstufen Speed Tasten Auf AB Stufenloses Verstellen der Geschwindigkeit 5 1 Buttons START Starting the single...

Page 16: ...er auf I Durch Bet tigen der SELECT Taste k nnen Sie Ihr Wunschprogramm Zeitprogramm Distanzprogramm Calorienprogramm und Berg Talprofile von P1 bis P24 ausw hlen Bei allen Programmen erscheint am Anf...

Page 17: ...g die Pulsanzeige im rechten unteren Anzeigefeld in den Entfernungsmodus Sobald die Handfl chen wieder auf die beiden Sensoren gelegt werden erscheint die Pulswertanzeige 5 5 Pulse measurement Hand pu...

Page 18: ...ng vollbringen was eine Verbesserung der Form bedeutet Wenn Sie mit pulsge steuertem Training bereits Erfahrung haben k nnen Sie Ihre gew nschte Pulszone Ihrem speziellen Trainingsplan bzw Fitnessstan...

Page 19: ...llen Leistungsf higkeit sollte im darauffolgenden Training immer eine regenerative Trainingseinheit im unteren Pulsbereich folgen bis 75 des Maximalpulses Note Because there are persons who have high...

Page 20: ...rd dar ber hinaus auch Fett verbrannt Nach 30 40 Minuten wird der Fettstoffwechsel aktiviert danach ist das K rperfett der haupts chliche Energielieferant When condition has improved higher intensity...

Page 21: ...m Target Pulse Diagram Herzfrequenz Alter Heart Rate Age Herzfrequenz Herzschlag Min Heart Rate beats min Alter Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 70 Suggested lower limit Max heartrate 85 Sug...

Page 22: ...7 Explosionszeichnung 7 Explosion drawing 21...

Page 23: ...22...

Page 24: ...olle Transportation wheel 2 30 Abdeckkappe f r Transportrolle End cap for transportation wheel 80x40 2 31 Sicherungsmutter Safety nut M8 21 32 Buchse Bushing 30x2 7x 16 2x12 5 1 33 Anschlagblech L sha...

Page 25: ...ransportation roller 63x 8x35 2 82 Innensechskantschraube Allen bolt M8x70 12 9 2 83 Antriebswalze hinten Rear roller 60 1 84 Schraube Screw M8x60 8 85 Laufgurtplatte Running board 1 86 Laufgurt Runni...

Page 26: ...hierzu von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h h...

Page 27: ...ebig Str 21 89231 Neu Ulm Ort Datum Ersatzteilbestellung Bitte in Druckbuchstaben ausf llen Kaufdatum Gekauft bei Firma Garantieanspr che nur in Verbindung mit einer Kopie des Kaufbeleges Bitte liefer...

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