Halley Home Run 2.0, Manual, Page: 31 / 44

P
T
-
In
tro
du
çă
o
Home Run 2.0
Prezado cliente,
Agradecemos sua confiança comprando este produto.
Por favor, leia todas as instruçőes cuidadosamente antes de usar este produto e guarde este manual para
poder realizar futuras consultas.
Se vocę tiver qualquer dúvida depois de ler este manual, por favor entre em contato conosco:
www.halleyfitness.com
IMPORTANTE
• Este produto foi testado e projetado somente para uso
dom
é
stico, de acordo com a norma EN 957-1/6 HB . A
garantia e responsabilidade do fabricante n
ă
o cobrem
danos causados ao produto por seu uso comercial.
• O sensor de pulsa
çă
o n
ă
o
é
um aparelho m
é
dico. Devido
a diversos fatores,
é
poss
í
vel que a pulsa
çă
o mostrada n
ă
o
corresponda exatamente
ŕ
pulsa
çă
o real. A medi
çă
o do
pulso, atrav
é
s da visualiza
çă
o de sua pulsa
çă
o aproxima
-
da, pretende ser apenas uma ajuda durante o exerc
í
cio.
• N
ă
o se esque
ç
a de encaixar a pin
ç
a de seguran
ç
a em
alguma das suas peças de roupa enquanto estiver a
fazer exerc
í
cio.
• Lembre-se que voc
ę
pode aumentar ou diminuir a in
-
tensidade do exercício através do computador (consul-
te o manual do computador).
MANUTENÇĂO
• Examine periodicamente o aparelho de forma a
dete
-
tar qualquer dano ou desgaste que possa ocorrer.
• Preste aten
çă
o especial
ŕ
s pe
ç
as que sofrem maior
desgaste.
• Substitua imediatamente qualquer pe
ç
a defeituosa e
evite utilizar o aparelho at
é
que este esteja novamente
em perfeito estado de funcionamento.
• Recomendamos que, ocasionalmente, lubrifique ligei
-
ramente as peças em movimento para evitar um des-
gaste prematuro.
• Verifique regularmente se a porcas e os parafusos es
-
t
ă
o bem apertados.
• Lubrifique a passadeira regularmente.
• Tenha em conta que o suor
é
corrosivo; n
ă
o deixe que
este entre em contato com o aparelho.
• Para a limpeza do aparelho, utilize uma esponja ume
-
decida com
á
gua.
• O n
í
vel de seguran
ç
a do aparelho s
ó
poder
á
ser manti
-
do se for examinado regularmente.
SAÚDE E SEGURANÇA
O usu
á
rio ser
á
respons
á
vel por qualquer risco de les
ő
es
que ocorram devido
ŕ
utiliza
çă
o deste aparelho. Os ris
-
cos podem ser minimizados seguindo estas regras:
• Para uma utiliza
çă
o segura do aparelho, este deve ser
ligado a uma tomada com liga
çă
o
ŕ
terra.
• Para reduzir o risco de descargas el
é
ctricas, desligue o
aparelho da rede eléctrica imediatamente após a sua
utiliza
çă
o e antes de proceder
ŕ
respectiva limpeza.
• Instale o aparelho sobre uma superf
í
cie nivelada e limpa,
deixando, pelo menos, 1 metro de espa
ç
o
ŕ
volta deste.
N
ă
o utilize o aparelho pr
ó
ximo de
á
gua nem ao ar livre.
• Mantenha as crian
ç
as e os animais dom
é
sticos afasta
-
dos do aparelho. Nunca deixe as crianças próximo do
aparelho sem a supervis
ă
o de um adulto.
• O aparelho n
ă
o deve suportar cargas superiores a 110 kg.
• Vista sempre roupa e cal
ç
ado desportivo adequado.
• Este aparelho n
ă
o foi concebido para ser utilizado com
fins terap
ę
uticos.
• Este aparelho foi concebido para uso dom
é
stico, pelo
que o fabricante n
ă
o se responsabiliza no caso de outro
tipo de utiliza
çő
es (gin
á
sios, clubes desportivos, etc.).
• Em caso de enjoos, n
á
useas, dores tor
á
cicas ou qual
-
quer outro sintoma fora do normal, interrompa os exer
-
cícios imediatamente e consulte o seu médico.
• Nunca prenda a respira
çă
o durante a realiza
çă
o do
exercício.
• Nunca comece um programa de exerc
í
cios sem
con
-
sultar o seu m
é
dico, se sofrer ou sofreu de algum pro
-
blema f
í
sico.
• N
ă
o fa
ç
a exerc
í
cios 30-60 minutos antes ou depois de
uma refei
çă
o.
• Antes de come
ç
ar qualquer programa de exerc
í
cios,
é
importante que tenha em conta a sua idade e forma
f
í
sica. Se tiver um estilo de vida sedent
á
rio,
é
essen
-
cial que consulte o seu médico para poder determi-
nar cor
retamente o grau de intensidade do exercício.
N
ă
o espere conseguir o n
í
vel m
á
ximo de treino nas
primeiras sess
ő
es. Voc
ę
deve iniciar cada sess
ă
o com
um aquecimento progressivo de 3 a 5 minutos. Isto
é
especialmente recomend
á
vel se tiver mais de 50 anos.
Comece com um aquecimento progressivo e depois
reduza a intensidade at
é
ao final. Se come
ç
ar a sess
ă
o
com um ritmo muito elevado, voc
ę
corre o risco de se
cansar rapidamente e sofrer les
ő
es.
• As pessoas inv
á
lidas ou com defici
ę
ncias n
ă
o
devem
utilizar este aparelho sem a supervis
ă
o de um especia
-
lista em sa
ú
de ou de um m
é
dico qualificado.
• As pessoas que t
ę
m crian
ç
as a cargo dever
ă
o estar
conscientes da sua responsabilidade, uma vez que o
instinto natural para a brincadeira das crianças e a sua
tend
ę
ncia para experimentar coisas novas podem pro
-
vocar situaçőes e condutas para as quais o equipamen-
to de treino n
ă
o est
á
preparado.
• Se permitir que as crian
ç
as utilizem o equipamento,
deve ter em conta o seu desenvolvimento mental e
f
í
sico, e sobretudo o seu temperamento. Devem estar
controladas e informadas sobre a utiliza
çă
o adequada
do equipamento. O equipamento n
ă
o
é
considerado
como brinquedo infantil sob nenhuma circunst
â
ncia.
Buscando uma melhoria constante, o fabricante se reser
-
va o direito de realizar qualquer altera
çă
o que considere
oportuna tanto no aparelho, como no manual de instruçőes.
A
TENÇĂO
Năo deixe que as crianças introduzam as măos nas
partes móveis. Leia o manual de instruçőes para evitar
qualquer acidente.
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