FI
95
Perusedistys
Kun pidät kelloa ranteessasi, liikeanturi tunnistaa ja laskee askeleet.
Se tallentaa askeleet, matkan pituuden ja poltetut kalorit, ja tallenne
näytetään päänäytöllä ja sitä voi tarkastella Perusedistymisessä.
Kellossa:
1. Pyyhkäise päänäytössä ylös hakeaksesi Perusedistys-sivun.
2. Napauta siirtyäksesi. Pyyhkäise ylös ja alas nähdäksesi tallenteesi.
Edistyminen
Vaiheet
Kcal
Matkan pituus
• Pidä kelloa ranteesi yläpuolella ja varmista, että sen
taustapuoli on kosketuksissa ihon kanssa.
• Jos kello on ollut käyttämättömänä pitkän aikaa, kellon
tiedot voidaan menettää.
Harjoitus
Harjoitus-sovellus sisältää useita aktiviteetteja, kuten kävely, juoksu,
pyöräily, sisäjuoksu ja vaellus. Kiinnitä kello ranteeseesi aloittaaksesi
harjoituksen.
Kellossa:
1. Pyyhkäise päänäytössä toistuvasti ylös hakeaksesi Harjoitus-sivun.
(Löytääksesi pikavalinnat, katso Pikavalinnat-sivu.)
2. Napauta siirtyäksesi toimintatilaan.
3. Pyyhkäise ylös ja alas valitaksesi toimintatyypin, napauta
vahvistaaksesi.
4. Pyyhkäise ylös ja alas valitaksesi edistymistyypin. Napauta tai
säätääksesi tavoitettasi ja napauta sitten käynnistä.
5. Näytössä näkyy “3, 2, 1, GO”, aloita sitten harjoittelu.
GSMTWxx20_IB_Final210722.indd 95
GSMTWxx20_IB_Final210722.indd 95
22/7/2021 12:05 PM
22/7/2021 12:05 PM