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CONTENU DES PROGRAMMES DE PALM PRO
Français
20- Tonification Bras, Épaules:
25 minutes. Tonifier, renforcer les muscles.
Intensité:
Modérée à forte (vibration et contractions intenses)
21- Tonification Jambes, Fesses:
25 minutes. Tonifier, renforcer les muscles.
Intensité:
Modérée à forte (vibration et contractions intenses)
22- Toning Abdominaux:
25 minutes. Tonifier, renforcer les muscles.
Intensité:
Modérée à forte (vibration et contractions intenses)
23- Sculpt Bras:
20 minutes. Sculpter les muscles, donner une silhouette plus sportive.
Intensité:
Modérée à forte (vibration and contractions visibles et palpables)
24- Sculpt Jambes, Fesses:
20 minutes. Sculpter les muscles, donner une silhouette plus sportive.
Intensité:
Modérée à forte (vibration and contractions visibles et palpables)
25- Sculpt Abdominaux:
20 minutes. Sculpter les muscles, donner une silhouette plus sportive.
Intensité:
Modérée à forte (vibration and contractions visibles et palpables)
26- Tonification Poitrine:
15 minutes. Tonifier, renforcer les muscles pectoraux pour donner du volume à la poitrine.
Intensité:
Modérée (vibration and contractions confortables)
27- Tonification Visage:
15 minutes. Tonifier les muscles du visage, diminuer l’effet inesthétique des rides.
Intensité:
Faible (vibration and contractions confortables)
28- Body Building:
15 minutes. Augmenter la masse et le volume musculaire.
Intensité:
Maximale supportée (contractions intenses)
REHAB
29- Immobilisation:
25 minutes. Entretenir les muscles pendant une période d’arrêt d’activité sportive.
Intensité:
Modérée (contractions musculaires visibles et palpables)
30- Tens:
30 minutes. Courant antalgique de type TENS qui a un effet immédiat de durée variable en fonction du nom-
bre de séances. Ce traitement peut être effectué quotidiennement.
Intensité:
Stimulation de confortable fourmillement en dessous du seuil de contraction.
31- Tens Endorphinic:
30 minutes. Courant antalgique de type endorphinique à basse fréquence. L'effet induit aura une
action retardée mais prolongée. Peut être effectué quotidiennement alterné aux autres programmes TENS.
Intensité:
en dessous du seuil de contraction.
32- Tens douleur à articuler:
30 minutes. Le soulagement de douleur - ne traite pas la cause de la douleur.
Intensité:
en dessous du seuil de contraction.
33- Tens, soulagement - NUQUE:
25 minutes. Le soulagement de douleur - ne traite pas la cause de la douleur.
Intensité:
en dessous du seuil de contraction.
34- Tens SCIATALGIE:
30 minutes. Courant antalgique de type TENS. Effet anti-inflammatoire. On peut associer des
traitements pour renforcer les muscles paravertebraux lombaires pour stabiliser les vertebres.
Intensité:
en dessous du seuil de contraction.
35- Tens Decontractuant:
30 minutes. Traitement indiqué pour ceux qui, après une activité physique intense, n’ont pas
effectué d’excercices d’élongation ou présentent un muscle contracté.
Intensité:
en dessous du seuil de contraction.
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