RUNNING DYNAMICS POD
Asennusohjeet
Johdanto
VAROITUS
Lue lisätietoja varoituksista ja muista tärkeistä seikoista laitteen
mukana toimitetusta
Tärkeitä turvallisuus- ja tuotetietoja
-
oppaasta.
Anturin herättäminen
Herätä anturi ravistamalla sitä pystysuunnassa tai
juoksemalla muutama askel.
Anturin pariliitos yhteensopivaan laitteeseen
Pariliitos tarkoittaa langattomien ANT+ anturien yhdistämistä
yhteensopivaan laitteeseen. Nämä ohjeet on tarkoitettu
Forerunner 735XT anturille. Jos sinulla on jokin muu
yhteensopiva laite, katso sen käyttöopasta.
1
Herätä anturi.
2
Valitse Forerunner laitteessa ja valitse juoksuprofiili.
3
Tuo laitteet lähekkäin.
4
Odota, kun laite muodostaa yhteyden anturiin.
Tarvittaessa voit pariliittää ja hallita langattomia ANT+
antureita valitsemalla
Valikko
>
Asetukset
>
Anturit ja
lisälaitteet
>
Lisää uusi
>
Etsi kaikki
.
Näyttöön tulee ilmoitus. Juoksutilassa osoittaa, että anturi
on yhdistetty.
Ensimmäisen pariliitoksen muodostamisen jälkeen laite yhdistää
automaattisesti anturiin, kun lähdet juoksulenkille ja anturi on
aktiivinen ja alueella.
Juoksun dynamiikka
Käyttämällä anturia yhteensopivan laitteen kanssa saat
reaaliaikaista palautetta juoksukunnostasi. Anturin
kiihtyvyysmittari mittaa ylävartalon liikkeitä ja laskee niiden
perusteella kuusi juoksun metriikkaa.
HUOMAUTUS:
juoksun dynamiikkaominaisuudet ovat
käytettävissä ainoastaan tietyissä Garmin laitteissa.
Askeltiheys
: askeltiheys tarkoittaa askelten määrää minuutissa.
Se näyttää askelten kokonaismäärää (oikea ja vasen
yhteenlaskettuna).
Pystysuuntainen liikehdintä
: pystysuuntainen liikehdintä
tarkoittaa juoksun joustavuutta. Se näyttää ylävartalon
pystysuuntaisen liikkeen kullakin askeleella senttimetreinä.
Maakosketuksen kesto
: maakosketuksen kesto tarkoittaa
aikaa, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen
kohdalla. Se mitataan millisekunteina.
HUOMAUTUS:
maakosketuksen kesto ja tasapaino eivät ole
käytettävissä kävelyn aikana.
Maakosketuksen keston tasapaino
: maakosketuksen keston
tasapaino näyttää juoksun aikaisen maakosketuksen keston
vasemman ja oikean jalan tasapainon. Se mitataan
prosentteina. Arvo voi olla esimerkiksi 53,2, ja sen vierellä on
nuoli vasemmalle tai oikealle.
Askeleen pituus
: askeleen pituus on kahden maakosketuksen
väli. Se mitataan metreinä.
Pystysuhde
: pystysuhde on pystysuuntaisen liikehdinnän
suhde askeleen pituuteen. Se mitataan prosentteina.
Juoksukunto on tavallisesti sitä parempi, mitä pienempi luku
on.
Tekniset tiedot
Akun tyyppi
Käyttäjän vaihdettavissa oleva CR1632
Akunkesto
1 vuosi (noin 1 h/päivä)
Käyttölämpötila
-10 - 50 °C (14 - 122 °F)
Radiotaajuus/yhteyskäy-
täntö
2,4 GHz:n langaton ANT+ yhteyskäytäntö
Vesitiiviys
1 ATM*
*Laite kestää painetta, joka vastaa 10 metrin syvyyttä.
Lisätietoja on osoitteessa
Pariston vaihtaminen
1
Irrota anturi joustavasta silikonipidikkeestä venyttämällä
pidikettä anturin ympärillä.
2
Avaa anturin takakannen lukitus kääntämällä kantta
À
vastapäivään.
3
Irrota kansi ja paristo
Á
.
VIHJE:
voit irrottaa pariston kannesta magneetilla.
HUOMAUTUS:
tehdasasennetussa paristossa voi olla
jäänteitä voiteluaineesta. Älä levitä geeliä tai voiteluainetta
uuteen paristoon.
20
Asennusohjeet
