Brugervejledning til Forerunner 310XT
1
Træning
Opvarmning
Du kan inkludere en opvarmning før banen.
Tryk på
start
for at begynde på banen, og
varm derefter op. Hold dig fra banen, mens
du varmer op. Når du er klar til at starte din
bane, skal du begive dig mod banen. Når
du kommer ind på banen, viser Forerunner
meddelelsen "På banen".
Når du starter en bane, vil din Virtual
Partner også starte banen. Hvis du varmer
op og ikke er på banen, vil din Virtual
Partner genstarte banen fra din aktuelle
position, når du kommer ind på banen
første gang.
Hvis du forvilder dig væk fra banen, viser
Forerunner meddelelsen "Afvigelse". Brug
navigationssiden til at finde tilbage til
banen.
Sletning af en bane
1. Tryk på
mode
> vælg
Træning
>
Baner
.
2. Vælg en bane på listen.
3. Vælg
Slet banen
.
4. Vælg
Ja
for at slette banen.
5. Tryk på
mode
for at afslutte.
Multisport-træning
Triatlon- og duatlonudøvere og andre
multisport-konkurrenter kan drage fordel
af Forerunners multisport-træning. Når
du indstiller en multisport-træning, kan
du skifte mellem sportstilstande og stadig
se din samlede tid og distance for alle
sportsaktiviteterne. Du kan f.eks. skifte fra
tilstanden Cykling til Løb og få vist din
samlede tid og distance for cykling og løb i
løbet af hele træningen.
Forerunner gemmer multisport-træning i
historik og inkluderer samlet tid, distance,
gennemsnitlig puls og kalorier for alle
