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TECHNICAL SPECIFICATIONS

Importer / Distributor

Cardiofitness GmbH & Co. KG,

Friedrich-Ebert-Str. 75,

51429 Bergisch-Gladbach

Item

F-57007 FE 700

Max. user weight

150 kg (330 lb)

Standard / Norm

EN ISO 20957-1:2013 /

EN ISO 20957-5:2016

Rated voltage

100-240V,50/60HZ, Output: 30V,2A

Country of origin

Made in China

DISPOSAL

This product must not be disposed of together with domestic waste.
All users are obliged to hand in all electrical or electronic devices, regardless of whether or not
they contain toxic substances, at a municipal or commercial collection point so that they can be
disposed of in an environmentally acceptable manner.
Consult your municipal authority or your dealer for information about disposal.

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Summary of Contents for F-57007

Page 1: ...n Lesen Sie dieses Handbuch sorgfältig durch bevor Sie das Gerät einsetzen und bewahren Sie das Handbuch für die weitere Nutzung auf WARNING This device is only intended for home use in accordance with the instructions in this user manual Read it carefully before using the appliance and keep the manual for future use DE Benutzerhandbuch Seite 2 GB User manual page 22 ...

Page 2: ... ENTSORGUNG 19 GARANTIE 20 ACHTUNG Dieses Gerät ist für den privaten Gebrauch in Innenräumen vorgesehen Jedwede andersartige Benutzung führt zum Verlust der Garantie und kann darüber hinaus ernsthafte Verletzungen oder Beschädigungen nach sich ziehen Sportliches Training kann die Gesundheit gefährden Konsultieren Sie vor Beginn eines Trainingsprogramms mit diesem Gerät einen Arzt ...

Page 3: ...ntersucht wird Sollten Sie defekte Teile beim Zusammenbau oder der Benutzung entdecken oder ungewöhnliche Geräusche wahrnehmen stoppen Sie ein eventuelles Training und benutzen Sie das Gerät nicht weiter bis das Problem beseitigt wurde 9 Trainieren Sie nur auf dem Gerät wenn es einwandfrei funktioniert 10 Das Gerät darf immer nur von einer Person benutzt werden max Gewichtsbelastung 150 kg 11 Benu...

Page 4: ...nutzen Sie das beigefügte Werkzeug für den Aufbau Prüfen Sie ob alle benötigten Teile vorhanden sind 1 Hauptrahmen 2 Hinterer Standfuß 3 Vorderer Standfuß 4 Rechtes Pedal 5 Linkes Pedal 6 Untere Abdeckung 7 Handgriff 8 Obere Abdeckung 9 Computer 10 Sitz 90 Flaschenhalterung 12 Griffstütze 13 Sitzstütze 14 Stromkabel ...

Page 5: ...36 am Hauptrahmen 1 wie abgebildet SCHRITT 2 Befestigen Sie das rechte und linke Pedal 4 5 am rechten und linken Pedalarm durch Aufschrauben Das rechte Pedal 4 wird durch Aufschrauben im Uhrzeigersinn das linke Pedal 5 durch Aufschrauben entgegen dem Uhrzeigersinn befestigt Die Pedale sind zur besseren Zuordnung mit R für rechts und L für links markiert ...

Page 6: ...ie Sitzstütze 13 dann in der gewünschten Höhe mit dem Feststeller 33 Montieren Sie nun den Sitz 10 wie abgebildet mit Hilfe der Muttern auf der Rückseite des Sitzes Hinweis Verstellen Sie die Höhe des Sitzes niemals über die auf der Sitzstütze 13 markierte maximale Einstellung hinaus Detailansicht F Detailansicht G ...

Page 7: ...teinander Befestigen Sie die Griffstütze 12 mit den Schrauben 79 Federscheiben 46 und Unterlegscheiben 47 am Hauptrahmen 1 und bringen Sie anschließend die unteren Abdeckungen 40 78 mit Hilfe der Schrauben 76 an Der Gummiring 96 muss dabei zwischen den Abdeckungen 40 78 und Hauptrahmen 1 platziert sein Sensorkabel ...

Page 8: ...efestigen Sie die Computerhalterung 17 mit den Schrauben 80 Unterlegscheiben 81 und Muttern 82 Verbinden Sie dann die Kabel mit dem entsprechenden Computeranschluss Bringen Sie die Bohrungen der Computerhalterung 17 und der Computerabdeckung 16 in eine Linie und verbinden Sie diese dann mit Hilfe der Schrauben 83 Signal wire ...

Page 9: ... beiden Seiten der oberen Abdeckung 18 19 mit Hilfe der Schrauben 76 wie abgebildet Die Flaschenhalterung 90 wird mit 2 Schrauben 89 befestigt ACHTUNG Stellen Sie sicher dass alle Schrauben nach der Installation fest angezogen sind ...

Page 10: ...starker Druck ausgeübt werden treten Schmerzen auf hören Sie auf 2 Die Trainingsphase In dieser Phase sollten Sie Leistung bringen Regelmäßiges Training wird Ihre Beinmuskulatur flexibler werden lassen Während des Trainings sollten Sie in einem gleichmäßigen Tempo arbeiten Dabei sollte Ihre Herzfrequenz die Zielzone wie in u a Grafik dargestellt erreichen SEITBEUGEN ÄUSSERE OBERSCHENKEL INNERE OBE...

Page 11: ...uskeldefinition zu erreichen müssen Sie die Widerstandseinstellung relativ hoch einstellen Dies beansprucht Ihre Beinmuskulatur in stärkerem Maße das kann dazu führen dass Sie nicht so lange trainieren können wie gewünscht Wenn Sie jedoch auch Ihre Fitness trainieren möchten müssen Sie Ihr Trainingsprogramm abwechslungsreicher gestalten Sie sollten normal während der Aufwärm und Abkühlphase traini...

Page 12: ...te Stop Start Ein Training beginnen oder beenden Mode Bestätigung von eingegebenen Werten oder einer Auswahl Up Auf Erhöht den Widerstand während des Trainings max Stufe 32 verändert Werte Body fat Startet eine Körperfettmessung HINWEISE Der Computer schaltet sich automatisch ab wenn 4 Minuten lang kein Signal empfangen wird Der Computer schaltet sich automatisch ein wenn mit dem Training begonnen...

Page 13: ...and Level 1 32 CALORIES Kalorien Der Computer zeigt die momentan verbrannten Kalorien max 9999 kcal Eingabe einer Vorgabekalorienzahl Vor Beginn eines Trainings können Sie die gewünschten kcal auch vorgeben Die Anzeige läuft dann rückwärts Countdown und nach Ablauf 0 ertönt ein akustisches Signal DISTANCE Entfernung Hier zeigt der Computer die Entfernung an max 99 90 km Eingabe einer Vorgabeentfer...

Page 14: ...für die Trainingszeit die Kalorien die Entfernung oder den Puls vorgeben Alle Eingaben werden mit den Tasten UP DOWN sowie MODE zur Bestätigung durchgeführt Im wattkontrollierten Modus ist jedoch nur die Eingabe der Wattzahl möglich 10 350 Watt Der Computer reguliert aufgrund dieser Eingabe die Trainingsintensität automatisch Mit dem HRC Modus können Sie ein automatisch gesteuertes Training abhäng...

Page 15: ...trebe 1 16 Obere Computerabdeckung 1 17 Computerhalterung 1 18 Obere Abdeckung L 1 19 Obere Abdeckung R 1 20 Einsteller für horizontale Sattelstütze 1 21 Handgriff 1 22 Horizontale Sattelschiene 1 23 Kunststoffabdeckung 4 24 Control panel 1 25 Stütze 1 26 Schieber 1 27 Zylindrische Schraube 4 28 Antriebsrad ø260xT25 1 29 Zentrales Achsenset 1 30 Reduzierhülse 1 31 Schraube M8x16 4 32 Kugellager 60...

Page 16: ...e Rolle 1 50 Puffer 1 51 Puffer M5x15 2 52 Mutter M10 8 53 Reduzierhülse L 1 54 Abdeckung 1 55 Lager 608 4 56 Schraube M4x60 4 57 Innere Hexagonalschraube 3 58 Montageplatte R 1 59 Montageplatte L 1 60 Innere Hexagonalschraube 2 61 Abstandsstück 8 62 Elektromagnet 1 63 Schwungrad 280x32 1 64 Achse ø13x8 5 2 65 Schraube M5x16 8 66 Schraube M6x40 8 67 Unterlegscheibe 6mm 2 68 Lager 6003 4 69 Lagerge...

Page 17: ...heibe 4 82 Selbstsichernde Mutter 4 83 Schraube 8 84 Reduzierhülse R 1 85 Lenkerklemme 1 86 Unterlegscheibe 1 87 Hinteres Fußrohr 1 88 Sockelschraube 4 89 Sockelschraube 2 90 Flaschenhalterung 1 91 Stopfen ø30 2 92 Handpulssensor 2 93 Schraube M5x10 2 94 Schraube M5x8 2 95 Scheibenfeder ø5 1 96 Gummiring 8005 1 97 Äußerer Clip ø17 4 98 Spanner 1 99 Mutter M8 1 100 Speedometer 1 ...

Page 18: ...18 Explosionszeichnung ...

Page 19: ...0HZ Ausgang 30V 2A Herkunftsland Made in China ENTSORGUNG Dieses Gerät darf nicht zusammen mit dem Hausmüll entsorgt werden Jeder Verbraucher ist verpflichtet alle elektrischen oder elektronischen Geräte egal ob sie Schadstoffe enthalten oder nicht bei einer Sammelstelle seiner Stadt oder im Handel abzugeben damit sie einer umweltschonenden Entsorgung zugeführt werden können Wenden Sie sich hinsic...

Page 20: ...nglich zu machen einschließlich jeglicher Teile die beim Versand ab Werk noch nicht Teil des Gerätes waren 4 Schäden an der Geräteoberfläche während des Transports der Installation oder der Folgeinstallation AUSSCHLÜSSE Diese Garantie schließt Folgendes aus 1 FOLGESCHÄDEN KOLLATERALSCHÄDEN ODER BEILÄUFIG ENTSTANDENE SCHÄDEN WIE SACHSCHÄDEN UND ANFALLENDE NEBENKOSTEN DIE INFOLGE EINES VERSTOSSES GE...

Page 21: ...Pflichten von Cardiofitness aufgrund dieser Garantie sind begrenzt auf die Reparatur oder den Austausch des Produktes nach Wahl von Cardiofitness durch eines unserer autorisierten Servicecenter Alle Reparaturen müssen im Vorfeld von Cardiofitness genehmigt werden 5 Der Eigentümer ist verantwortlich für die ausreichende Verpackung beim Versand an Cardiofitness Cardiofitness haftet nicht für Transpo...

Page 22: ...T 35 EXPLODED VIEW 38 TECHNICAL SPECIFICATIONS 39 DISPOSAL 39 ATTENTION This device is intended for use in private homes only Any other use leads to the loss of warranty and may cause serious hurts or damages Any exercise program may endanger your health Ask your physician before starting any exercise program with this appliance ...

Page 23: ...t can only be maintained if it is regularly examined for damage and or wear and tear If you find any defective components while assembling or checking the equipment or if you hear any unusual noises coming from the equipment stop immediately Do not use the equipment until the problem has been rectified 9 Never operate the device if it is not functioning properly 10 Only one person at a time should...

Page 24: ...d the item Use the included tools for assembling Check if all needed parts are available 1 Main frame 2 Rear stabilizer 3 Front stabilizer 4 Right Pedal 5 Left Pedal 6 Lower cover 7 Handlebars 8 Upper cover 9 Computer 10 Seat 90 Bottle holder 12 Handle support 13 Seat support 14 Power cord 90 ...

Page 25: ...ain frame 1 with the screws 45 curved washers 46 washers 47 and nuts 36 as shown STEP 2 Fix right and left pedal 4 5 on right and left crank arm Tighten it by turning it clockwise right pedal or anti clockwise left pedal The pedals are marked with R right and L left ...

Page 26: ...the seat support 13 in the desired height with the pull pin 33 Now attach the seat 10 as shown with the nuts on the backside of the seat Note Never adjust the height of the seat beyond the maximum setting marked on the seat support 13 Partial view F Scale 1 10 Partial view G Scale 1 10 ...

Page 27: ... the two sensor cable ends Attach the handle support 12 to the main frame 1 using the screws 79 curved washers 46 and washers 47 then fit the lower covers 40 78 using the screws 76 The rubber ring 96 must be placed between the covers 40 78 and the main frame 1 4 Signal wire ...

Page 28: ...sliding decorative 85 STEP 6 Secure the computer holder 17 with the screws 80 washers 81 and nuts 82 Then connect the cables to the appropriate computer connector Align the holes of the computer holder 17 and the computer cover 16 and then connect them with the screws 83 Signal wire ...

Page 29: ...P 7 Fix the two sides of the top cover 18 19 using the screws 76 as shown The bottle holder 90 is fixed with 2 screws 89 ATTENTION Make sure all screws are firmly tightened after all parts have been installed ...

Page 30: ...ition if you feel pain STOP immediately 2 The Exercise Phase This stage demands the most training effort Correct workouts will support your leg muscles becoming more flexible however it is important to maintain a steady workout speed throughout the complete workout session As a guideline you can check your heart rate it should be in the target heart rate zone as shown in the illustration below SID...

Page 31: ...tance quite high With this your leg muscles need to work harder during the exercise however this may cause you to break up your exercise earlier If you want to improve your fitness level as well you need to modify your exercise program in this way that you train on a moderate level for the first minutes the more you reach the end of your exercise phase increase the resistance setting to cause your...

Page 32: ...lues Stop Start Start or end a workout Mode Confirmation of entered values or a selection Up Reduces the resistance during training max level 32 changes values Body fat Starts a bodyfat measurement NOTES The monitor will automatically shut off if there is no signal received after 4 minutes The monitor will be auto powered on when starting to exercise or when pushing a button 1 RESET 2 MODE 3 DOWN ...

Page 33: ...resistance level 1 32 CALORIES The computer shows the calories currently burned max 9999 kcal Entering a target calorie count Before starting a workout you can also enter the desired kcal The display will then run backwards countdown and after the countdown 0 an acoustic signal will sound DISTANCE The computer displays the distance max 99 90 km here Entering a preset distance Before starting a wor...

Page 34: ...DE buttons for confirmation In watt controlled mode however only the wattage can be entered 10 350 watts The computer automatically regulates the training intensity based on this input With the HRC mode you can do an automatically controlled training depending on your pulse rate correct age input required After selecting Target H R or H R C you can then choose between 55 75 90 and input of the tar...

Page 35: ...support 1 13 Seat support 1 14 Power cord 1 15 Welding main frame 1 16 Upper computer cover 1 17 Computer holder 1 18 Top cover L 1 19 Top cover R 1 20 Knob 1 21 Handlebars 1 22 Seat sliding tube 1 23 Plastic cover 4 24 Control board 1 25 Seat post 1 26 Slider 1 27 Cylindrical screw 4 28 Pulley ø260xT25 1 29 Central axle set 1 30 Reducing sleeve 1 31 Screw M8x16 4 32 Bearing 6008 2 33 Pull pin 1 3...

Page 36: ...Upright tube soft pad 1 51 Adjustment tube soft pad M5x15 2 52 Nut M10 8 53 Reducing sleeve L 1 54 Sliding decorative 1 55 Bearing 608 4 56 Screw M4x60 4 57 Inner hexagon screw 3 58 Support plate R 1 59 Support plate L 1 60 Inner hexagon screw 2 61 Spacer 8 62 Electromagnet 1 63 Flywheel 280x32 1 64 Axle ø13x8 5 2 65 Screw M5x16 8 66 Screw M6x40 8 67 Flat washer 6mm 2 68 Bearing 6003 4 69 Bearing ...

Page 37: ...4 81 Washer 4 82 Nut 4 83 Screw 8 84 Reducing sleeve R 1 85 Sliding decorative 1 86 Washer 1 87 Rear foot tube 1 88 Socket screw 4 89 Socket screw 2 90 Bottle holder 1 91 Plug ø30 2 92 Handpulse sensors 2 93 Screw M5x10 2 94 Screw M5x8 2 95 Woodruff key ø5 1 96 Rubber ring 8005 1 97 Outer Circlip ø17 4 98 Tensioner 1 99 Nut M8 1 100 Speedometer 1 ...

Page 38: ...38 EXPLODED VIEW ...

Page 39: ... 60HZ Output 30V 2A Country of origin Made in China DISPOSAL This product must not be disposed of together with domestic waste All users are obliged to hand in all electrical or electronic devices regardless of whether or not they contain toxic substances at a municipal or commercial collection point so that they can be disposed of in an environmentally acceptable manner Consult your municipal aut...

Page 40: ...Cardiofitness GmbH Co KG Friedrich Ebert Str 75 51429 Bergisch Gladbach info cardiofitness de F 57007 FE700 DE_GB 05 2020 V1 0 40 ...

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