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COMPLETE PARTS LIST  

19

DESCRIPTION:                                                                                                                             

                                                            

                                                               

1.  Resistance Adjuster                                         

2.  Oval Head Cross Screws MS-20L           

3.  Meter Wire                                                                    

4.  Oval Head                                         

5.  Curved Washer                                                 

6.  Spring Washer for M8                            

7.  Gearbox Plate                                                              

8.  Inner Tube Gum Cover                                                   

9. Zinc Alloy Bearing Bracket                                            

10. Bearing                                                                             

11. Phillip Head M6-10-15L and M6 Locking Washer                                                            

12. Flywheel                                                       

13. Main Belt Wheel                            

14. Axial Spring Ring                                               

15. Curve Washer                              

16. Idle Wheel                                        

17. Drive Shaft                                                    

18. Bearing                                                       

19. Spacer                                                                         

20. Hex Nut M10-1.25                                    

21. Idle Wheel Adjuster                               

22. Idler Axel                                                                   

23. Bearing                                                       

24. Circlip                                         

25. Flat Washer                                           

26. Nylon Nut M10-1.25              

27. Magnet Plate                                                                  

28. Spring                                                                              

29. Hex Screw M6-15                                                            

30. Belt 240J                                                                       

31. Belt 230J                                                                         

32. Meter Wire Bottom Part                                                    

33. Oval Head Cross Screw M1-10                                  

34. Left Chain Cover                                                         

35. Right Chain Cover                                                             

36. Front Cover                                                                                                                                        

37. Oval Head Tapping Screw                                                

38. Oval Head Tapping Screw                                                

39. Crank Arm Bolt M10-1.25                                                  

40. Crank End Plug M20                                                        

41. Support Axis Pin                                                                 

42. Metal Collar                                                                       

43. Plastic Collar                                                                     

44. M8 Special Washer                                                          

45. Flat Head Socket Head Screw M8-15L                             

46. Rubber Meter Wire Plug                                                                   

47. Upper Support Bar                                                            

48. Adjusting Support Bar                                                      

49. Shaft Sleeve                                                                  

50. Cover for Support Bar                                                   

51. Frame Lock Pin                                                          

52. Socket Head Screw M10x50L                                                             

53. Socket Head Screw M10x100L                                        

1

1

1

6

6

9

1

1

2

4

6/6

1

6

6

2

1

1

2

1

1

3

2

1

1

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3

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

4

4

1

2

2

1

4

2

2

2

3

1

1

2

1

1

1

DESCRIPTION:                                                             QTY.

           

54.    Nylon Lock Nut                                                                    

55.    Stabilizer Cap  

56.    Front and Back Stabilizer                                             

57.    Hooded Nut                                                                            

58.    Oval Head Cross Screw M6x45L                                                              

59.    Nylon Nut M6                                                   

60.    Universal Moving Wheel                                            

61.    Saddle Tube                                                                    

62.    Seat Back Bent Pipe                                                          

63.    Carriage Bolt  

64.    Flat Washer                                                     

65.    Nylon Nut M8x1.25                            

66.    Universal Saddle Extender                                               

67.    Saddle Back Tube                              

68.    Hex Nut M8x1.25                                        

69.    Oval Head Socket Head Screw M8x15L                                                    

70.    Eva Foam Rubber Cushion                                                       

71.    Spacer                                                                         

72.    Tube Plug                                    

73.    Flat Head Socket Head Screw                               

74.    Flat Washer                                                                  

75.    Armrest Arm                                                      

76.    Foam Cover for Armrest Arm                                         

77.    Left PU Roller                                           

78.    Right PU Roller              

79.    Armrest Adjustment Plate                                                                  

80.    Armrest Adjustment Knob M8                                                                             

81.    Desk                                                            

82.    Left Desk Slider                                                                       

83.    Cover for Slider                                                                        

84.    Adjustment Knob                                                    

85.    Right Desk Slider                                  

86.    Self-Tapping Screw                                                                                                      

87.    U Shaper Handlebar                                                                                                      

88.    Round Tube Plug / Foam Ring                                      4/2         

89.    Left Pedal Nut 

90.    Right Pedal Nut                                                                     

91.    Saddle                                                  

92.    Flat Washer                                                        

93.    Nylon Nut  M8x1.25                                                                 

94.    Seat Back                                                                       

95.    Resistance Bands                                                                   

96.    Spring Loaded Saddle Height Adjuster

97.    Meter Holder

98.    Square Tube Plug

9018                                            106L

9100                                            106R                           

9102                                            3240

9106                                            3242

9108                                            3242

103A

103B

1

4

2

4

2

2

2

1

1

2

2

1

1

1

1

1

1

1

1

5

1

1

2

3

2

2/2

1

2

2

1

10

1

1

1

1

3

3

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

1

2

Main Frame

Right Crank 9/16”

Left Crank 9/16”

Meter

Meter Wire 

Allen Wrench w Phillips Head

Wrenches

 

Petal Left 9/16”

Petal Right 9/16”

Desk Hold Down Straps
Resistant Band Hooks

Resistant Band Hook Screw

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Summary of Contents for FDX 3.0

Page 1: ...MANUAL BEFORE ASSEMBLING 1161 SOUTH PARK DRIVE KERNERSVILLE NC 27284 DISTRIBUTED BY FD PRODUCTS LLC VISIT OUR WEBSITE WWW THEFITDESK COM OR CALL US AT 1 336 423 5029 MONDAY FRIDAY 9 A M 5 P M EST Owne...

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Page 4: ...wires from getting tangled while pedaling 9 Mount and dismount carefully Extreme movements CAN TIP MACHINE INJURY AND EQUIPMENT DAMAGE CAN OCCUR 4 Keep pets and young children away from the equipment...

Page 5: ...FOR FASTEST POSSIBLE SERVICE PLEASE HAVE AVAILABLE Model refer to this manual Serial located on tubular base safety sticker customerservice thefitdesk com Step 1 www thefitdesk com Step 2 Support Ste...

Page 6: ...one Screwdriver Allen Wrench AA and Wrenches BB1 BB2 It is recomommended if you have your own tools that you use a 1 2 socket with drive and a 15 mm Wrench to tighten the pedals from time to time DD 4...

Page 7: ...k Cushion G Saddle Post D Saddle Back Frame B Pedals P Massage Bar I Rear Stabilizer J Front Stabilizer F Desk Frame Support Pre Assembled on Desk H Resistance Bands DESK PARTS COMPONENTS PARTS 5 A H...

Page 8: ...eeded NOTE Before assembly please check all parts carefully Search FitDesk and assemble this product with easy to understand 3 D instructions BILT TM equips you with 3D interactive step by step instru...

Page 9: ...me way using the supplied wrenches BB1 BB2 Figure 5 WARNING Make sure the pedals are threaded properly to ensure you do not damage the threads Note The Pedals must be made extra tight Use the included...

Page 10: ...it flush in the square holes See Detail Figure 8 Step 7 To attach the Saddle A and Saddle Tube G loosen the Saddle Tube Adjuster Knob HH Figure 7 FIGURE 6 FIGURE 8 FIGURE 9 DETAIL Step 9 Install the S...

Page 11: ...through the opening in the top center of the Desk then install and tighten the two screws CC through the Meter Holder Figure 12 Step 14 Slide the Meter M onto the Meter Holder Q and then plug the Met...

Page 12: ...different positions above horizontal Choose a desired height but be sure to align each Support Arm in the same position on each side Tighten the Desk Knobs GG securely WARNINGS AND LABELS NOTE Read a...

Page 13: ...both legs straight Bend your left knee and cross it over your right leg so that your left ankle ends up by your right knee Now twist your torso so that your right elbow ends up docking on your left k...

Page 14: ...d or back to a comfortable position then tighten the knobs FF Figure 2 DESK STRAP The FitDesk also comes with a Desk Strap L 3240 Thread the strap through the openings in the Desk N and around your la...

Page 15: ...Your FitDesk is supplied with a Premium Latex Resistance Band H Having this proven fitness staple near you throughout the day is a great option for more exercise Here we want you to take a look at way...

Page 16: ...Meter to be reset for time Distance and Calories Mode a Stop pedaling then push reset to reset each Mode 3 Scan will automatically start at each Mode 4 Set button to count down feature Hit the Mode b...

Page 17: ...desk toward you Figure 2 TO CLOSE 1 Remove any items on desk 2 Put foot on base pull pin and close frame folding desk in NOTE Frame is locked when PULL PIN clicks into place FIGURE 1 OPEN FIGURE 2 CL...

Page 18: ...LS Check pedal B tightness with 15mm wrench WHEN NEW THEN AFTER 30 miles NOTE Make Pedals EXTRA Tight during Assembly BASE STABILIZERS Check Base Stabilizers bolts for tightness periodically METER Ref...

Page 19: ...nadequate cleaning maintenance care repairs modifications or use beyond a Product s intended use 1 4 LIMITED WARRANTY CLAIMS PROCEDURE To obtain performance under this limited warranty Customer shall...

Page 20: ...ES Some states do not allow the exclusion or limitation of incidental or consequen tial damages or exclusions or limitations on the duration of implied warranties or conditions so the above limitation...

Page 21: ...CRIPTION QTY 54 Nylon Lock Nut 55 Stabilizer Cap 56 Front and Back Stabilizer 57 Hooded Nut 58 Oval Head Cross Screw M6x45L 59 Nylon Nut M6 60 Universal Moving Wheel 61 Saddle Tube 62 Seat Back Bent P...

Page 22: ...8 60 59 56 59 60 58 55 5 57 26 25 33 24 23 42 27 24 37 57 35 37 55 55 56 30 5 57 7 28 33 32 17 29 21 20 42 10 14 11 46 45 44 40 39 43 106L 9102 11 89 15 10 02 46 03 88 89 86 84 83 100 86 85 9108 86 10...

Page 23: ...ion Kit 31 5 W x16 D Water Bottle Holder Universal Saddle Adapter Allows you to use a saddle of your choice on your FitDesk OUR MOST POPULAR ACCESSORY OPTIONAL ACCESSORIES FOR MODEL FDX 3 0 To buy the...

Page 24: ...FitDesk is a registered trademark of FD Products LLC All Rights Reserved 2016 Updated 12 2 2016 facebook com Fitdesk...

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