background image

7. Kusovník / Parts list

53

 

Position/Pozice Popis/Description                                                                                                    Rozm

ěry/Dimension               Ks/Quantity

 3943 -1 

Kette 

Chain 

248mm 

1

  

-2 

Kunstastoffkappe 

Endcap 

 

2

  

-3 

Seilaufnahme für Butterflyarm 

Cable connector for butterfly arm 

 

2

  

-4* 

Überzug für Griffe 

Cover for handles 

 

2

  

-5 

Rahmen für Bankdrückanschlag 

Support for bench press bumper 

 

1

  

-6 

Schnellverschluss für Höhenverstellung 

Locker for heightadjustment for backrest cushion 

2

  

 

des Rückenpolsters

  

-7 

Latissimusstange 

Latbar 

 

1

  

-8* 

Griffe für Latissimusstange 

Handles for latbar 

 

2

  

-9 

Trizepsseil 

Tricepsrope 

 

1

  

-10 

Sechskantschraube 

Hexhead screw 

M8x15 

4

  

-11 

Handgriffe 

Handle 

 

2

  

-12* 

Gummiüberzug für Lataufnahme 

Rubbercover for latbar bracket 

 

2

  

-13 

Drückmodul 

Pressunit 

 

1

  

-14* 

Rückenpolster 

Backrest cushion 

 

1

  

-15* 

Sitzpolster 

Seat cushion 

 

1

  

-16 

Kunststoffanschlag für Butterflyarme 

Bumper for butterfly arms 

Ø24xØ19.5xt 42 

2

  

-17 

Rollenaufnahme für Butterflyarm, links 

Pulleybracket for butterflyarm, left side 

 

1

  

-18 

Kugellager 

Ballbearing 

6004-RS 

4

  

-19* 

Kugellager 

Ballbearings 

16001-RS 

2

  

-20* 

Polster für Latissimusstange 

Protection cushion for latbar 

 

2

  

-21 

Karabiner 

Hook 

 

5

  

-22 

Kunststoffkappe 

Endcap 

Ø25.4x17 

  4

  

-23 

Kunststoffkappe 

Endcap 

38x38x18.5 

2

  

-24 

Kunststoffkappe 

Endcap 

45x45x19.5 

1

  

-25 

Kunststoffkappe 

Endcap 

50x50x18.5 

8

  

-26 

Kunststoffkappe 

Endcap 

66x62x64.5 

4

  

-27 

Mutter 

Nut 

M12 

1

  

-28* 

Armpolster 

Arm cushion 

 

2

  

-29 

Gummianschlag für Beinpresse 

Bumper for bench press 

 

1

  

-30 

Schnellversteller für Beincurler 

Knob for legcurler angle adjustment 

 

1

  

-31 

Umschaltknopf Bankdrücken/Butterfly 

Fixation knof for benchpress/butterfly 

 

1

  

-32 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø10.5xØ20xt 1.5 

100

  

-33 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø10.5xØ30xt 2.5 

1

  

-34 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø13xØ24xt 2.0 

16

  

-35 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø5.5xØ11xt 1.0 

4

  

-36 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø6.5xØ12xt 1.0 

7

  

-37 

Unterlegscheibe 

Washer 

Ø8.5xØ16xt 1.5 

18

  

-38 

Gummidämpfer für Gewichtescheiben 

Bumper for weight plates 

 

4

  

-39 

Buchse 

Bushing 

Ø25.4xØ21.4xØ12x15 

4

  

-40 

Handgriff für Bizepsstange 

Handle for bizeps curler 

 

2

  

-41 

Gummidämpfer für Rahmen 

Rubberpad for main frame 

 

4

  

-42 

U-Bracket für Seilspannung 

U-bracket for cable tension control 

 

1

  

-43 

Gewindestange 

Thread tube 

 

1

  

-44 

U-Bracket für Rolle 

U-bracket for pulley  

 

5

  

-45 

Curlstange 

Curlbar 

 

1

  

-46 

Griffe für Butterflyarm 

Handle for butterfly arm 

 

2

  

-47 

Abstandshalter  

Spacer 

Ø14x12 

2

  

-48 

Abstandshalter  

Spacer 

Ø14x9 

4

  

-49 

Sechskantschraube 

Hexhead bolt 

M10 

1

  

-50 

Topgewichteplattenabdeckung 

Top cover for weight plates 

 

1

  

-51 

Rolle 

Pulley 

Ø117xØ10x26 

21

  

-52 

Rollenabdeckung 

Pulley cover 

 

40

  

-53* 

Schaumstoffrolle 

Foam roller 

Ø90xØ53x200 

4

  

-54 

Trittplatte, links 

Pedal, left side 

 

1

  

-55 

Trittplatte, rechts 

Pedal, right side 

 

1

  

-56 

Aluendkappe für griffe 

Alloy endcap for handle 

 

4

  

-57* 

Foam für Pos. 46 

Foam for pos 46 

 

4

  

-58 

Führungsstangen 

Guide rod 

 

2

  

-59 

Gewichteauswahlstab 

Weight selection rod 

 

1

  

-60 

Abstandshalter für aufrüstset 

Spacer for weight increasing set 

 

2

  

-61 

Gewichteverkleidung, links 

Shroud left side 

 

1

  

-62 

Rahmen, oben 

Top frame 

 

1

  

-63 

Standfuß, hinten 

Rear stabilizer 

 

1

  

-64 

Stabilisationsrahmen, rechts 

Staiblizer, right side 

 

1

  

-65 

Stabilisationsrahmen, links 

Staiblizer, left side 

 

1

  

-66 

Hauptrahmen 

Mainframe 

 

1

  

-67 

Rahmen, seitlicher Ausleger 

Side frame 

 

1

  

-68 

Senkrechte Stütze 

Vertical main frame 

 

1

  

-69 

Standfuß, vorn 

Front stabilizer 

 

1

  

-70 

Strebe für Rollenaufnahme 

Support tube for pulley 

 

1

  

-71 

Exzender für Butterflyarm, links 

Extender for butterfly arm, left side 

 

1

 

Summary of Contents for AUTARK 1500

Page 1: ...U ivatelsk n vod...

Page 2: ...Kusovn k 8 Z ruka 1 Safety instructions 02 2 General 03 2 1 Packaging 03 3 Assembly 04 3 1 Check list 04 3 2 Assembly Steps 07 4 Care and Maintenance 38 5 Training manual 38 5 1 Trainings photos 39 5...

Page 3: ...m s ovat p stroj do prost ed s vysokou vlhkost koupelna nebo balkon 17 Pokud u v te n jak l ky konzultujte tr nink na tomto trena ru se sv m l ka em 18 Ujist te se e v bl zkosti pohybliv ch sti stroje...

Page 4: ...l PS Sheeting and bags made of polyethylene PE Wrapping straps made of polypropylene PP 2 Obecn 2 General 04 Abychom V m sestaven p stroje co nejv ce uleh ili jsou d le it d ly ji p edmontovan P ed mo...

Page 5: ...ste m li b hem mont e dostatek voln ho m sta pro pohyb ve v ech sm rech min 1 5m 3 1 Kusovn k In order to make assembly of the gym as easy as possible for you we have preassembled the most important p...

Page 6: ...05...

Page 7: ...06 L 4375mm L 2645mm L 6530mm L 2615mm...

Page 8: ...07 3 2 Mont n kroky Assembly steps Krok 1 Step 1 Krok Step 2...

Page 9: ...08 Krok Step 3...

Page 10: ...09 Krok Step 4...

Page 11: ...10 Krok Step 5...

Page 12: ...11 Krok Step 5 1...

Page 13: ...12 Krok Step 6...

Page 14: ...13 Krok Step 7...

Page 15: ...14 Krok Step 8...

Page 16: ...15 Krok Step 9...

Page 17: ...16 Krok Step 10...

Page 18: ...17 Krok Step 11...

Page 19: ...18 Krok Step 12...

Page 20: ...19 Krok Step 13...

Page 21: ...20 Krok Step 14...

Page 22: ...21 Krok Step 15...

Page 23: ...22 Krok Step 16...

Page 24: ...23 Krok Step 17...

Page 25: ...24 Krok Step 18...

Page 26: ...25 4375mm Krok Step 19 1...

Page 27: ...26 Krok Step 19 2...

Page 28: ...27 Krok Step 19 2...

Page 29: ...28 2645mm Krok Step 20 1...

Page 30: ...29 Krok Step 20 2...

Page 31: ...30 Krok Step 21 1...

Page 32: ...31 Krok Step 21 2...

Page 33: ...Krok Step 21 3 32...

Page 34: ...Krok Step 22 33...

Page 35: ...34 Krok Step 23 1...

Page 36: ...35 Krok Step 23 2...

Page 37: ...36 Krok Step 24...

Page 38: ...37 Krok Step 25...

Page 39: ...void any injuries please warm up up properly before you start your exercise II How to do the exercise There are many different kind to pump iron but only the force endurance will be explained Use a we...

Page 40: ...ozorn n Udr ujte horn polovinu t la zpevn nou Cvik m e zp sobit bolest kr n p te e 5 1 Trainings photos Biceps Start position Stand on the pedal Arms are nearly complete straight Endposition Fix the e...

Page 41: ...hrudn ku dojde k zapojen tak kr n ch sval Upozorn n Udr ujte horn polovinu t la zpevn nou Triceps standing version Start position Stand on or behind the pedal Ellbow is fixed at your body and the for...

Page 42: ...ran Koncov pozice Pohybujte pa emi vp ed Upozorn n Nenap nejte pa e zcela do rovna Lat pull Start position Arms are nearly complete straight Fix your legs with the round cushion Endposition Pull down...

Page 43: ...pouze z kolen Koncov pozice Zvedejte nohy vzh ru Upozorn n Posunut m kulat podlo ky v ce dol zv te z t cviku Abdominal Start position Hands hold the V rope and put it into your neck Your back should b...

Page 44: ...irection of the rotation axis is going through your knees Endposition flex your legs Attention A moving of the round cushion more downward cause an increasing of the resistance Butterfly V choz pozice...

Page 45: ...e ramen Koncov pozice Pohybujte pa emi vp ed Upozorn n Lokty nenatahujte p li rovn Benchpress Start position Ellbows should have the same height as the shoulders and are angled slightly Endposition Mo...

Page 46: ...in and move the amrs more out Release the pin It is secured if you here a clack 5 2 Nastaven Butterfly Benchpress Povolen m kol ku p epnete mezi zadn stranou popruhu a mot lkem Cvi en butterfly prov d...

Page 47: ...the knob Nastaven z dov op rky Sklon Pro r zn cviky m e b t efektivn j pokud zm n te sklon op radla Vyt hn te kol k a posu te sed k op radla do po a dovan polohy Uvoln te zp t kol k a usly te cvaknut...

Page 48: ...ohybujete sm rem dol t m v t z t m ete c tit ve sv m stehenn m svalu Uvoln te kol k a zajist te jej zp t Zakop v n nohou Vyt hn te kol k a posu te op rku na nohy do po adovan polo hy m v ce j pohybuje...

Page 49: ...6 Rozlo en n kres 1 Explosiondrawing 1 48...

Page 50: ...49 Rozlo en n kres 2 Explosiondrawing 2...

Page 51: ...50 Rozlo en n kres 3 Explosiondrawing 3...

Page 52: ...51 Rozlo en n kres 4 Explosiondrawing 4...

Page 53: ...52 Rozlo en n kres 5 Explosiondrawing 5...

Page 54: ...er 10 5x 20xt 1 5 100 33 Unterlegscheibe Washer 10 5x 30xt 2 5 1 34 Unterlegscheibe Washer 13x 24xt 2 0 16 35 Unterlegscheibe Washer 5 5x 11xt 1 0 4 36 Unterlegscheibe Washer 6 5x 12xt 1 0 7 37 Unterl...

Page 55: ...eadtube for legcurler 1 108 Sechskantschraube Hexhead screw M10x84 2 109 Gewichtescheiben Weight plate 5kg 16 110 Gewichtecoverabdeckung Shroud topcover 1 111 Lochabdeckung Decoration cap 14 112 Schau...

Page 56: ...8 Z ruka Warranty Dovozce FITNESS STORE s r o Mare ova 643 6 198 00 Praha 9 Tel 420 581 601 521 E mail fitnestore fitnestore cz V robce Hammer Sport AG Von Liebig Str 21 89231 Neu Ulm www hammerer de...

Page 57: ......

Reviews: