background image

-301A

 

Bout

 

Bolt

 

M6  x55L

 

1

 

-304

 

Kruiskopschroef

 

Crosshead   screw

 

M5  x10

 

4

 

-314A

 

Platkopbout

 

Pan  head  bolt

 

M4  x  6

 

8

 

-315A

 

Platkopbout

 

 

Pan  head  bolt

 

M6  x  25

 

1

 

-319

 

Platkopbout

 

 

Pan  head  bolt

 

M8  x  15

 

20

 

-342

 

Platkopbout

 

 

Pan  head  bolt

 

M8  x  30

 

2

 

-349

 

Zeskantschroef

 

Hex head  screw

 

M8  x  90

 

1

 

-349A

 

Zeskantschroef

 

 

Hex head  screw

 

M8  x  100

 

2

 

-358

 

Inbus schroef

 

Allen screw

 

3/16" x  32mm

 

1

 

-359B

 

Zeskantschroef

 

 

Hex head  screw

 

M5  x  10

 

2

 

-360

 

Inbus schroef

 

 

Allen screw

 

M6  x  10

 

8

 

-367

 

Inbus schroef

 

 

Allen screw

 

M8  x  16

 

4

 

-370

 

Inbus schroef

 

 

Allen screw

 

M8  x  38

 

4

 

-370B

 

Inbus schroef

 

 

Allen screw

 

M8  x  16

 

2

 

-378A

 

Inbus schroef

 

 

Allen screw

 

3/8" x  1/8"

 

1

 

-386A

 

Inbus schroef

 

 

Allen counter  sunkscrew

 

M5  x  10

 

4

 

-403

 

Onderlegschijfje

 

 

Washer

 

010 x  022

 

2

 

-403A

 

Onderlegschijfje

 

Washer

 

012 x  016 x  1

 

1

 

-409

 

Spacer

 

Spacer

 

2

 

-412

 

Onderlegschijfje

 

 

Washer

 

08  x  012 x  1

 

6

 

-412A

 

Onderlegschijfje

 

 

Washer

 

010x  014

 

1

 

-414

 

Onderlegschijfje

 

 

Washer

 

08  x  018 x  1.5

 

30

 

-473

 

Onderlegschijfje

 

 

Washer

 

08  x  025 x  2

 

2

 

-501

 

Platkopbout

 

Pan  head  bolt

 

M3  x  10

 

5

 

-508A

 

Kruiskopschroef

 

 

Crosshead   screw

 

4  x  10

 

19

 

-515

 

Kruiskopschroef

 

 

Crosshead   screw

 

St  3/42 x  3/4

 

10

 

-530

 

Kruiskopschroef

 

 

Crosshead   screw

 

3.5  x  15

 

2

 

-540

 

Kruiskopschroef

 

 

Crosshead   screw

 

4  x  16

 

8

 

-615

 

Borg ring

 

Retaining ring

 

1

 

            -615A     Borg ring                                                             Retaining ring                                                                                                           1  

 

           -700        Weerstandverstelkabel                                      Resistance cable                                                                                                      1  

 

-701

 

Motor

 

Motor

 

1

 

-702

 

Sensorkabel

 

Sensorcable

 

2

 

-703

 

Computerkabel

 

Computercable

 

6Pin

 

1

 

-704

 

Computerkabel

 

Computercable

 

9Pin

 

1

 

-705

 

Computerkabel

 

Compute  cable

 

1

 

-708

 

Sensor  Magneet

 

Sensor  Magnt

 

4

 

-708A

 

Veer voor greepschroef

 

Lockingbar spring

 

1

 

-709*

 

Stuurriem

 

Drive strap  assembly

 

1

 

-710*

 

Voet gesp

 

Foot strap

 

2

 

-711

 

Ontvanger hartslag borstband frequentie

 

Chest  belt  build in receiver

 

1

 

-712

 

Stroomkabel

 

Adaptercable

 

1

 

-714

 

Computer

 

Computer

 

1

 

-715

 

Adapter

 

Adapter

 

1

 

-720

 

Computerkabel

 

Computer  cable

 

1

 

-802*

 

Kogellager

 

Bearing

 

6000ZZ

 

3

 

-803*

 

Kogellager

 

Bearing

 

608ZZ

 

6

 

            -804*     Kogellager                                                          Bearing                                                         6900ZZ                                              1  

 

            -805*     Kogellager                                                          Bearing                                                         6003ZZ                                              2  

 

            -831*     Koppeling                                                       Clutch                                                                                                                        1  

 

De onderdelen met een * zijn onderhevig aan natuurlijke 
veroudering en slijtage na lang of intensief gebruik.  Vervanging is 
in dat geval noodzakelijk. Wilt u de onderdelen vervangen, neem 
dan contact op met de Finnlo Klanten Service. U kunt bij hen 
reserve-onderdelen bestellen. Hier kunnen kosten aan verbonden 
zijn. 

 

The  part   numbers   with  an  *  are   wear  and  tear   parts,   which

 

are  subject  to  natural  wear  and  which must  be  replaced   after 
intensive  or  long-term  use.  In this  case,   please   contact   Finnlo 
Customer   Service. You can  request the  parts   and  will  be  char- 
ged  for them.

 

27

 

 

 

 

 

 

 

 
  

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
   

 

 

 

  

  

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Summary of Contents for AQUON EVOLUTION

Page 1: ......

Page 2: ...7 1 7 2 7 3 7 3 1 7 3 2 7 3 2 1 7 3 2 2 7 3 2 3 7 3 2 4 7 3 2 5 7 3 2 6 7 3 2 7 Computertoetsen Computerfuncties Computer start up Stroomvoorziening Programma selectie Manual Modus Program Modus Watt...

Page 3: ...maar geschikte trainingskleding zoals bijvoorbeeld een trainingspak 14 Draag altijd schoenen en train nooit op blote voeten 15 Zorg dat er geen andere personen in de omgeving van het roeiapparaat aan...

Page 4: ...o s te voorkomen Before starting your training you should have a complete phy sical examination by your physician in order to rule out any existing health risks 2 1 Verpakking De verpakking bestaat ui...

Page 5: ...CABLE 712 to COMPUTER CABLE 720 Verbind de ONDERSTE COMPUTERKABEL 712 met de BOVENSTE COMPUTERKABEL 720 Monteer de VOORSTE STANDVOET 005 aan het HOOFDFRAME 002 met dezelfde 4 BOUTEN 319 en ONDERLEGSC...

Page 6: ...AP HOLDER Remove the SAFETY STRAP HOLDER Verwijder 6 BOUTEN 319 en 6 ONDERLEGSCHIJFJES 414 van de KANTELBEUGEL 003 Remove 6 x BOLT 319 and 6 x WASHER 414 from PIVOT BRACKET 003 Assemble the ALUMINUM B...

Page 7: ...h 4 X BOLT 319 Verwijder de ZEKERING van de ALUMINIUM BALK 001 CABLE TIE Cut and Remove the ALUMINUM BEAM 001 CABLE TIE Stap 5 Verwijder 4 BOUTEN 304 van de ZITTING HOUDER 009 Step 5 Remove 4 x BOLT 3...

Page 8: ...7 Tighten 4 x BOLT 367 and 6 x BOLT 319 you left loose from STEP 3 at this time Zet de 4 BOUTEN 367 en de 6 BOUTEN 319 die u in STAP 3 los heeft geschroefd nu vast Stap 7 Steek de ADAPTER 715 met de p...

Page 9: ...M BEAM by pulling up the Pivot handle Make sure that the folding knob has snapped in and the rowing machine has a stabile stand Inklappen van het roeiapparaat Stap Step 1 Folding of the rowing machine...

Page 10: ...aar beneden zodat de knoppen in de gaten vallen en daarmee vast zitten op de juiste positie Afterwards move back the previously lifted part so that the pimp les are fitting into the respectives holes...

Page 11: ...de schouders wijzen naar de schoenen Het lichaam heeft zo een zwakke positie voor de roeibeweging Goed Hoofd en schouders staan recht het bovenlichaam is in rechte positie De armen zijn volledig gest...

Page 12: ...gestrekt houden Correct Always row with flat wrists through the entire stroke ARM POSITIE Fout Ellenbogen naar buiten bewegen en de handen te ver naar de borst bewegen ROWING WITH ARMBEND Wrong The us...

Page 13: ...the equipment must not be used Onderhoud In pricipe behoeft de apparatuur geen onderhoud Controleert u regelmatig alle onderdelen en alle verbindingen en schroeven Vervang onmiddelijk defecte onderde...

Page 14: ...w training wilt onderbreken en op START STOP drukt zal de computer na 4 minuten inactiviteit uitschakelen Uw traininggegevens zulen hierna nog 6 minuten bewaard worden zodat u met een druk op de START...

Page 15: ...into the round plug on the front stabilizer and the main plug into the socket 7 3 1 Stroomvoorziening Steek de uitgang van de adapter in de ingang op de voorste standvoet en steek de stekker in het st...

Page 16: ...s u afstand en tijd heeft ingesteld toont de computer de berekende 500 m tijd op het display als 500 m LET OP Zodra de computer in de OFF modus komt zullen alle waarden teruggezet worden op 0 In de ON...

Page 17: ...ingesteld druk dan op START om uw training te beginnen Als u afstand en tijd heeft ingesteld toont de computer de berekende 500 m tijd op het display als 500 m LET OP Zodra de computer in de OFF modu...

Page 18: ...one set it to zero and it will count up Press ENTER Press MODE and the heartrate value starts blinking With the selection dial you can select the max heartrate level If you are above the limit you wi...

Page 19: ...activeerd is kunt u trainen met hartslag meting HRC selecteren met SELECT Druk op ENTER om te bevestigen Op basis van uw leeftijd wordt uw maximale hartslag berekend en getoond op het display U kunt k...

Page 20: ...you can set a calorie consumption levelbetween 10 990kcal Press ENTER STROKES By rotating the SELECT DIAL you can set the total strokes between 10 9990kcal Once satisfied press START and begin you exe...

Page 21: ...n from 00 60 to 00 00 Then your fitness score F1 F6 appears on the display Calculatie Het VERSCHIL tussen de hartslag aan het eind van de training en de hartslag 60sec na het indrukken van de RECOVERY...

Page 22: ...t betekent dat uw conditie verbeterd is Als u reeds ervaring heeft met hartslag trainingen kunt u uw gewenste hartslagzone of trainings fitnessprogramma aanpassen naar uw eigen waarden Exercising with...

Page 23: ...antal trainingsunits in uw trainingsprogramma in te bouwen waarbij u traint binnen het lagere aerobische bereik Alleen op deze manier kunt u goed herstellen Een goede training betekent altijd een inte...

Page 24: ...Na 30 40 minuten wordt het vetverbrandings metabolisme geactiveerd en wordt vet de belangrijkste bron van energie When condition has improved higher intensity of training is required in order for the...

Page 25: ...Target Pulse Diagram Hartslag Leeftijd Heart Rate Age 220 Age Max heartrate 90 Max heartrate 85 Suggested upper limit Max heartrate 70 Suggested lower limit Leeftijd Age 24 Hartslag hartslagen Min Hea...

Page 26: ...10 Onderdelentekening 10 Explosiondrawing 25...

Page 27: ...eerd Cover hub 2 111A Afdekstuk behuizing rechts Main cover right side 1 111B Afdekstuk behuizing links Main cover left side 1 113 Transportrol Wheel 4 115 Kunststofkap Standart cap 4 116 Afdekkapje e...

Page 28: ...chroef Crosshead screw 4 x 16 8 615 Borg ring Retaining ring 1 615A Borg ring Retaining ring 1 700 Weerstandverstelkabel Resistance cable 1 701 Motor Motor 1 702 Sensorkabel Sensorcable 2 703 Computer...

Page 29: ...ochten optreden lees dan a u b eerst de gebruiksaanwijzing Vaak vindt u daar al een oplossing Als u verdergaande problemen wilt oplossen neem dan contact op met uw dealer vakhandel Om ons de kans te g...

Page 30: ...staties in geval van twijfel op de plaats van vestiging van uw dealer Het geven van garantie is beperkt tot het desbetreffende land waar u uw trainingstoestel heeft aangeschaft Aanspraak op garantie e...

Reviews: