Finnlo AQUON COMPETITION Manual Download Page 15

14

7.3.4 Training met calorieinstelling

Druk op de SELECT-knop om CALORIES te selecteren.

Gebruik de pijltjestoetsen om het aantal te verbranden calorieën 
in te stellen. 

Zodra u begint te roeien, telt het aantal calorieën achteruit

Als tijdens de training binnen 30 seconden geen signaal wordt 
ontvangen, wordt de computer uitgeschakeld.

Druk op de STOP-knop om de training te beëindigen. Om uw trai-
ning voort te zetten, begint u opnieuw te roeien.

Als het aantal calorieën "0" heeft bereikt, is de training beëindigd 
en verschijnt "END" op het display.

7.3.5 Spelmodus (punten)

Druk op de SELECT-knop om SCORING te selecteren.

Het snelheidsbereik is 30-5, en het spel begint bij 5 (laagste 
waarde).

Zodra u begint te roeien, begint het spel. Elk spel duurt vijf minuten.

De drie linker punten bent u. Door sneller of langzamer te trek-
ken, moet u proberen de blokken die van rechts komen naar 
beneden te bewegen. Als u het tweepuntensymbool raakt, krijgt 
u twee punten. Maar pas op, als u het blok met vier punten kruist, 
worden er 3 punten afgetrokken.  De blokken bewegen elke 
seconde van rechts naar links. 

Als tijdens de training binnen 30 seconden geen signaal wordt 
ontvangen, wordt de computer uitgeschakeld.

Druk op de STOP-knop om de training te beëindigen. Om uw trai-
ning voort te zetten, begint u opnieuw te roeien.

Als het aantal calorieën "0" heeft bereikt, is de training beëindigd 
en verschijnt "END" op het display.

7.3.4 Calories Countdown Program (Calories)

Press Select to choose calories.

To set countdown calories, push UP/DOWM for 10 calories 
adjustment. The preset calories is 100. When first stroke/row 
sensed, the mode begins.

When users take stroke and hear beep, the workout starts.  
All values start counting. 

If doesn’t sense RPM in 30 seconds, meter will power down 
automatically.

Press STOP button to finish workout and all values stop counting. 
Keep rowing, to restart distance mode, or long push STOP restart 
the meter. 

When calories counting to 0, workout accomplished. The Matrix 
display shows „END“.

7.3.5 Game Program (Scoring)

Press Select to choose Scoring.

Speed senses range 30~5, upper layer and down layer difference 
is 3. Start from 5 (the lowest) to 30 (the highest).

When users take stroke and hear beep, the game begins. Each 
game start from 5 minute, finish when time out.

The left three dots is gamer position, two dots for 2 scores,  
4 dots for minus 3 scores. The dots moves to the left every sec-
ond repeatly.

Gamers’ position (three dots) won’t move to left. The faster 
gamer rows, the higher the three dots rise vertically. If not rowing, 
the position will fall to the lowest. The speed converts into level of 
position.

If doesn’t sense RPM in 30 seconds, meter will power down auto-
matically into Sleep state.

Press Stop to end workout, meter displays total scores. Keep row-
ing, the meter restarts.

Summary of Contents for AQUON COMPETITION

Page 1: ......

Page 2: ...etekening 10 Onderdelenlijst 11 Garantie 12 Service Hotline bestelformulier reservedelen Inhoudsopgave Pagina Seite 01 1 Safety instructions 2 2 General 3 2 1 Packaging 3 2 2 Disposal 3 3 Assembly 4 4...

Page 3: ...uurt van het apparaat bevinden omdat de bewegende delen andere personen kunnen verwonden 16 Het trainingsapparaat mag niet in vochtige ruimtes badkamer of op het balkon worden ge nstalleerd 1 Veilighe...

Page 4: ...volgens hun aangegeven markering Met hergebruik materiaalrecycling of ande re vormen van recycling van oude apparaten levert u een belangrijke bijdrage aan de bescherming van ons milieu Neem contact...

Page 5: ...Stap 2 Step 2 Draai het hoofdchassis om en plaats het ter bescherming op twee polystyreenblokken die u in de doos kunt vinden 3 Assembly Complete this step before taking the item out from its packing...

Page 6: ...is en de rail om vast te zetten De computerarm wordt met de kruiskopschroeven op de behui zingsafdekking gemonteerd Lift up the MAIN FRMAE and RAIL FRAME then insert RAIL FRAME into the MAIN FRMAE Fit...

Page 7: ...et behulp van de hierboven getoonde schroeven Steek de datakabel 23 in de achterkant van de computer Stap 5 Step 5 Stap 6 Step 6 Attach CELL PHONE BRACKET 20 to the CONSOLE MONITOR 19 using RUBBER BAN...

Page 8: ...n zet hem vast 4 De voetenband losmaken Om de voetenband los te maken duwt u de gesp naar buiten en tilt u uw tenen licht op Noppen Burl Foot size adjustment Lift the front part untill it is higher th...

Page 9: ...op het lendenwervelgebied Goed Rechte rug schouders boven de billen 6 Transportation Your Rower has transportation wheels located at the middle This enables you easily move the Rower from room to roo...

Page 10: ...nden te ver naar de borst Goed Zorg ervoor dat u uw handen niet te ver naar uw borst trekt BENT WRIST Wrong Start the stroke by pulling with the arms rather than pushing with the legs Correct Start th...

Page 11: ...ting soepel te laten lopen reinigt u de looprails om de vier weken met een licht smerend reinigingsmiddel LOCKING THE KNEES Wrong Knees are locked and the legs are straight at the end of the stroke Co...

Page 12: ...NTER STOP knop om op te slaan Peddelslag Geeft aan hoeveel meter u per slag aflegt 11 7 Computer 7 1 Computer keys BACK One step back ARROW KEYS Increasing or decreasing of preset values A longer pres...

Page 13: ...Calories Game 20 10 Interval 10 20Interval 10 10 User Setting Interval Before you start your exercise Insert two batteries of the C version in the battery case on the rear side of the computer 7 2 Co...

Page 14: ...igen Om uw trai ning voort te zetten begint u opnieuw te roeien Als de afstand 0 is bereikt is de training voltooid 7 3 1 Manual Mode Start rowing and all values start counting up from zero By press i...

Page 15: ...uw te roeien Als het aantal calorie n 0 heeft bereikt is de training be indigd en verschijnt END op het display 7 3 4 Calories Countdown Program Calories Press Select to choose calories To set countdo...

Page 16: ...hebt met een pulsgeori nteerde training dan kunt u de gewenste pulszone aanpassen aan uw specifieke trainingsplan of fitnessniveau 7 3 6 Interval Program You can choose between a 20 10 or 10 10 Inter...

Page 17: ...eratieve trainingssessie in het onderste pulsbereik tot 75 van de maximale puls 16 Note Because there are persons who have high and low pulses the individual optimum pulse zones aerobic zone anaerobic...

Page 18: ...inuten wordt het vetmetabolisme geactiveerd daarna is het lichaamsvet de belangrijkste energiebron 17 When condition has improved higher intensity of training is required in order for the pulse rate i...

Page 19: ...hartslag min Heart Rate beats min Leeftijd Age Maximale puls 70 aanbevolen ondergrens aerobe zone doelzone Maximale puls 85 aanbevolen bovengrens Maximale puls 90 Maximale puls 220 leeftijd 220 Age M...

Page 20: ...9 Explosietekening 9 Explosiondrawing 19...

Page 21: ...acer 1 31 Borgmoer Outer collar 1 32 Kogellager Ballbearing 6003RS 1 33 Kogellager Ballbearing 608ZZ 6 34 Kogellager Ballbearing 6201RS 3 35 One way kogellager One way bearing HF2016 1 36 Ketting Chai...

Page 22: ...ut M4 1 98 Pin Pin 1 99 Binnenzeskantschroef Allen screw M6x16 14 100 Kruiskopschroef Crosshead screw M6x30 2 101 Kruiskopschroef Crosshead screw M6x10 7 102 Schroevendraaier Screwdriver 1 103 Binnenz...

Page 23: ...u von uns nicht erm chtigt sind oder wenn unsere Ger te mit Erg nzungs oder Zubeh rteilen versehen werden die nicht auf unsere Ger te abgestimmt sind ferner wenn das Ger t durch den Einfluss h herer G...

Page 24: ...For service see this website https www nrgfitness nl service 12 Service Hotline S E R V I C E H O T L I N E 23...

Reviews: