Ezon Running Training Series, Operation & Instruction Manual

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7.3.
使用计步器
在时间模式，按 [
E
] 键进入锻炼模式(先 显示
锻炼模式标识 2 秒，然后进入锻炼模式)， 计步
器 开 始 测 量 。
每天第一次使用计步器时，起始数据为零；
以后再使用时，起始数据为上次的测量数据。
开始计步 锻炼模式标识 时间模式
E
B C
D A
E
7.2. 测量步长
步长是指
每个人的步长与个人身高、走路姿势、
习惯步频有关，可以通过下面方法进行测量。
按照个人习惯走 10 步以上(步数越多，其测量结
果 越 准 确)， 然 后 测 量 出 起 点 到 最 后 一 步 的 距
离，再将距离除以步数，得出个人步长。例如：
A 走了 10 步，距离是 6 . 0 米，那么他的步长为：
6 . 0 米/ 10=60 厘米。
一只脚的脚尖到另一只脚的脚尖
的距离，
6.0米
在锻炼模式按 [
B
] 键，手表返回时间模式。
在时间模式， 闪烁表示计步器处于计步
状态。不显示 表示计步器停止计步.