SPRUNG ANLEITUNG
Erste, wichtige Übungen auf dem neuen Trampolin
Erste, wichtige Übungen auf dem neuen Trampolin. Zuerst musst
du ein Gefühl für das Trampolin entwickeln, um zu erfahren, wel-
che Reaktionen und Energie in jedem einzelnen Sprung stecken.
Besonders sollte dabei auf die richtige Körperhaltung und Technik
geachtet werden. Trainiere solange die folgenden zwei Übungen,
bis du diese perfekt beherrscht!
Übung 1: Stoppe
n
Wenn du nach dem ersten Absprung wieder auf dem Sprungtuch
landest, ist es wichtig, dass du mit den Knien in die Hocke gehst,
um den Schwung aus dem Sprung “herauszunehmen”. Um dabei
eine bessere Balance zu erreichen, hilft es die Arme auszubreiten.
Übung 2: Base Jump
Stelle dich mit auf Schulterbreite auseinander gestellten Füßen
auf das Trampolin und richte deinen Blick auf das Trampolin.
Nimm Schwung, in dem du mit deinen Armen eine kreisende Be-
wegung bis über deinen Kopf durchführst. Gehe dabei in die Hoc-
ke und stoße dich kräftig vom Trampolin ab. Diese Bewegungen
sollten innerhalb eines Bewegungsablaufes durchgeführt werden.
Lande anschließend wieder auf dem Sprungtuch mit auseinander-
gestellten Füßen, wie in der Ausgangsposition.
WICHTIG:
Für weitere Informationen besuche bitte unsere Internetseite
unter www.etantrampolines.com. Bevor du fortgeschrittene
Übungen durchführen möchtest, solltest du einen ausgebildeten
Trampolinlehrer zu Rate ziehen.
GEWÄHRLEISTUNG
Die Etan Premium Trampoline sind bekannt für ihre
Qualität. Dies sind die folgenden Gewährleistungen
Für unsere Produkte:
Die Gewährleistung beginnt ab dem Kaufdatum
und bezieht sich auf Material- und Verarbeitungs-
schäden. Unsachgemäße Nutzung oder Verän-
derungen am Trampolin führen zum Verlust der
Gewährleistung.
Mit dem Etan Premium Trampolin, erwirbst du eine
einzigartige Geld-zurück-Garantie innerhalb der
ersten drei Jahre. Du kannst das Trampolin ohne
Angaben von Gründen wieder zurück an Etan sen-
den. Den Kaufpreis erhältst du ganz- oder teilweise
zurückerstattet.
Besuche unsere Website: www.etantrampolines.
com für weitere Informationen.
* Bei Registrierung auf der Webseite von Etan 15 Jahre,
ohne Registrierung 10 Jahre.
15 jahre*
5 jahre
5 jahre
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Rahmen
Sprungtuch
Randabdeckung
Federn
Trampolin
5 jahre
10 jahre
3 jahre
3 jahre
Stahl
Netz
Sicherheitsnetz
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Deluxe
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Page 18: ...LE COUSSIN DE PROTECTION RANDABDECKUNG SAFETY PAD RANDKUSSEN ...
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Page 22: ...VEILIGHEIDSNET SAFETY NET SICHERHEITSNETZES FILET DE SÉCURITÉ ...
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