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Wichtig: Kontraindikationen des Vibrationstrainings
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Akute Entzündungen, Infektionen oder Fieber (Grippe)
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Akute
Migräne
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Akute Gelenkerkrankungen und Arthrose
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Postoperative Wunden – Brüche, Gefäßoperationen, orthopädische oder neuronale Eingriffe
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Endoprothese der unteren Extremitäten und Wirbelsäule – Platten und Schrauben
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Implantate an der Wirbelsäule
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Herzkreislauf
Erkrankungen – Herz und Gefäße
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Epilepsie
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Kürzliche Operationen und frische (operative) Wunden
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Gallensteine
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Nierensteine
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Herzrhythmusstörungen und Herzklappenfehler
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Brüche
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Schwangerschaft
oder kürzliche Schwangerschaft (6 Wochen)
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Kürzliche Thrombosen oder mögliche thrombotische Beschwerden
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Spastische Lähmung – nach Schlaganfall (mit Spastik), Rückenmarksverletzung
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Tumore
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Akute Rückenbeschwerden nach Frakturen, Bandscheibenbeschwerden, Spondylose,
Gleitwirbel
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Frühere Wirbelsäulenoperationen oder Krankheiten der Wirbelsäule, durch radiologische
Untersuchungen erwiesen (z.B. Bandscheibenvorfall)
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Ernsthafte Osteoporose mit BMD < 70mg/ml
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Bluthochdruck
(situationsbedingt)
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Bewegungsschmerzen
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Schwindel
Bevor Sie mit dem Vibrationstraining beginnen, konsultieren Sie Ihren Arzt oder
Physiotherapeuthen
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