Energetics CT- 350, Assembly Instruction Manual

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Bedienungsanleitung für Computer CT 350
Batterien:
Öffnen() Sie das Batteriefach auf der Rückseite des
Computers und legen 2 Batterien AA 1,5 V ein.
Einschalten :
Nach dem Einlegen der Batterien bzw. nach dem
Drücken einer beliebigen Taste leuchten alle Anzeigen
für einige Sekunden auf.
Sollten Anzeigen ausfallen, tauschen Sie bitte die
Batterie aus. Falls dies bereits geschehen ist, wenden
Sie sich bitte an Ihren Fachhändler.
Trainingsbeginn
Bitte sehen Sie hierzu auch die beigefügte
Trainingsanleitung.
1. Training ohne Vorgabe von Daten
Um alle Werte auf Null zu stellen, halten Sie die Reset
Taste (10) für ca. 4 Sekunden gedrückt.
Möchten Sie keine Trainingsdaten vorgeben, können Sie
nach dem Aktivieren des Computers mit dem Training
beginnen.
Die Anzeigewerte für Zeit, Distanz und Energieverbrauch
werden aufwärts gezählt.
Um den Puls zu bestimmen, legen Sie bitte beide Hände
auf die Sensoren der Lenkerstütze. Das System kann nur
richtig arbeiten, wenn Sie beide Sensoren auf der
Lenkerstütze umgreifen. Nach einigen Sekunden
erscheint der Pulswert auf der Anzeige.
Nach Beendigung des Trainings werden Ihnen die
erreichten Werte für ca. 4 Minuten angezeigt.
Nehmen Sie das Training innerhalb dieser Zeit wieder auf,
werden die Daten fortgeführt.
Fitneßnote:
Drücken Sie unmittelbar nach Beendigung des Trainings
die Recovery-Taste (11) und lassen beide Hände an den
Sensoren des Handpulses.Es werden nun keine Werte
mehr auf dem Display angezeigt, mit Ausnahme der
Zeitangabe, die bei 60 Sekunden beginnend, abwärts
zählt.
Nachdem 60 Sekunden abgelaufen sind, zeigt das LCD-
System Ihre persönliche Fitnessnote, durch die sechs
Notenstufen F1 bis F6, an.
Note 1: sehr gut
Note 6: ungenügend
Die Fitneßnote ist ein persönlicher Orientierungswert.
Hierbei wird die Erholungsfähigkeit nach körperlicher
Anstrengung durch den Vergleich des Belastungs- und
Erholungspulses ermittelt.
Bei regelmäßigem Training werden Sie feststellen, daß
sich Ihre persönliche Fitneßnote verbessert.
2. Training mit Vorgabe von Daten
Um alle Werte auf Null zu stellen, halten Sie die Reset-
Taste (10) für ca. 4 Sekunden gedrückt.
Vorgabe der Daten:
Zeit:
Tippen Sie so lange die Mode- Taste (12) bis die
Zeitanzeige erscheint. Geben Sie nun durch Antippen der
Set-Taste (9) den gewünschten Wert in Minuten ein.
Distanz:
Tippen Sie so lange die Mode- Taste (12) bis die
Distanzanzeige erscheint. Geben Sie nun durch Antippen
der Set-Taste (9) den gewünschten Wert in km ein.
Energieverbrauch:
Tippen Sie so lange die Mode- Taste (12) bis der
Energieverbrauch angezeigt wird. Geben Sie nun den
gewünschten Wert in kcal durch Antippen der
Set-Taste (9) ein.
Pulsanzeige:
Tippen Sie so lange die Mode- Taste (12) bis die
Pulsanzeige erscheint.
Geben Sie nun durch Antippen der Set-Taste (9) den
gewünschten Pulswert ein.
Zur Berechnung der Puls Ober- und Untergrenze lesen
Sie bitte die beigefügte Trainingsanleitung oder
konsultiren Ihren Arzt.
Verlassen Sie die vorgegebene Zone, werden Sie durch
ein akustisches Signal gewarnt.
Das LCD- System schaltet sich automatisch ab, wenn der
Computer nicht innerhalb von vier Minuten ein neues
Signal erhält.
Mode-Taste:
Halten Sie die Mode- Taste (12) länger als 4 Sekunden
gedrückt, werden alle Werte, bis auf die
Geschwindigkeitsangabe, auf Null gesetzt.
Set-Taste:
Halten Sie die Set-Taste (9) länger als eine Sekunde
gedrückt verändert sich der einzustellende Wert
selbständig. Durch nochmaliges Antippen der Set-Taste
bleibt der Wert stehen.
3. Training mit vorgegebenen Daten:
Die vorgegebenen Daten laufen nach Beginn des
Trainings rückwärts.
Um eine kontinuierliche Pulsanzeige zu gewährleisten,
umgreifen Sie bitte während des gesamten Trainings die
Sensoren des Handpulses.
Überschreiten Sie Ihre vorgegebene Pulsobergrenze
werden Sie durch ein akustisches Signal gewarnt.
Fitneßnote : siehe hierzu 1.