Elite E-Motion, Instructions Manual

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DEUTSCH
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8) Sobald die Rolle in die gewünschte Position gebracht
wurde, muss versucht werden, sie in Position zu halten,
indem sie leicht nach unten gedrückt wird, und gleich-
zeitig die Befestigungsschrauben der vorderen
Halterung zu blockieren (Abb. 12 und 13).
9) Den Arbeitsvorgang auf der entgegengesetzten
Seite wiederholen.
10) Sobald die korrekte Einstellung des
Rollenabstands vorgenommen wurde, den
Antriebsriemen wieder in die entsprechenden
Führungen vorne und hinten einsetzen und die 4
unteren Gummis wieder in den vorgesehenen
Sitzen positionieren.
EMPFEHLUNGEN ZUM GEBRAUCH
1) Die Rollen funktionieren besser mit Reifen, die
eine glatte Lauffläche aufweisen. Wenn Sie ein
Mountain Bike benutzen, sollte zur Verminderung
des Geräuschs und Erhöhung der Stabilität der
serienmäßige Reifen gegen einen glatten Reifen
ausgewechselt werden.
2) Anfänger sollten den Rollentrainer im
Eingangsbereich oder in der Nähe eines stabilen
Gegenstands positionieren, so dass sie eine Stütze
haben, während sie das erforderliche Gleichgewicht
entwickeln.
3) Vergewissern Sie sich, dass EMOTION auf einer
ebenen Fläche aufliegt.
4) E-MOTION verfügt über 3 Widerstandsstufen: “0”
minimaler Widerstand, “1” mittlerer Widerstand, “2”
maximaler Widerstand” (Abb. 14). Den gewünschten
Widerstand wählen, indem man den Schieber auf die
Höhe des gewünschten Widerstandswerts gleiten
lässt. Sobald Sie erfahrener im Gebrauch des
Rollentrainers sind, können Sie auch die verschiede-
nen Gänge der Gangschaltung des Fahrrads benut-
zen, um das Widerstandsniveau zu verändern.
5) Beginnen Sie mit dem niedrigsten Widerstand
(Abb. 15).
6) Beginnen Sie, in die Pedale zu treten und blicken Sie
dabei nach vorne, als ob Sie sich auf der Straße befänden.
Auch wenn Sie instinktiv dazu neigen, auf das Vorderrad
zu blicken, werden Sie das Gleichgewicht besser halten
und “in gerader Linie” fahren, wenn Sie sich auf einen im
Abstand von 2,5 – 4 m (10 – 15 Fuß) vor Ihnen befindlichen
Gegenstand konzentrieren.
7) Wenn Sie beginnen, eine geneigte Position einzuneh-
men oder sich auf die Seite der Rollen zu verlagern, korri-
gieren Sie Ihre Position mit ganz leichten Lenkbewegungen.
Wenn Sie zu stark lenken, verlieren Sie das Gleichgewicht
oder enden an den seitlichen Rollen.
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