24
www.electrolux.com
สูตรอำหำร
/Resep/Cách làm
TH
เวลำปั่
น
สูงสุด
เมื่อใช้งำนหนัก
เวลำ
ปั่น
ที่แนะน�ำ
กำรท�ำพูเรผักสด
แก้วมังกรและกะหล�่ำดอก
แอปเปิิ้ลและกะหล�่ำดอก
สมูธตีสับปะรดกับแอปริคอท
คื่นช่ำยและมะเขือเทศ
วิตำมิน
กำรท�ำพูเรผักปรุงสุก
10 วินำที 2-3 ครั้ง
10 วินำที 2-3 ครั้ง
10 วินำที 4-6 ครั้ง
10 วินำที 4-6 ครั้ง
10 วินำที 4-6 ครั้ง
10 วินำที 4-6 ครั้ง
10 วินำที 4-6 ครั้ง
ควำมจุสูงสุด
1 นำที
สูตรอำหำร
ส่วนผสม
มันฝรั่ง
แก้วมังกร
กะหล�่ำดอก
สับปะรดหั่นชิ้น
คื่นช่ำย
แอปเปิิ้ล
แครอท
40
¼ - ½
30 - 50
60
200
40
50
ก.
ชิ้น
ก.
ชิ้น
ก.
ก.
ก.
ก.
แครอท
น�้ำ
แอปเปิิ้ล
หัวหอม
40
25
ก.
ก.
หัวหอม
แครอท
มะนำว
แอปริคอทแห้ง
มะเขือเทศ
กล้วย
มันฝรั่ง
40
¼ - ½
¼
10
½
50
50
ก.
ชิ้น
ชิ้น
ก.
ชิ้น
ก.
ก.
น�้ำ
กะหล�่ำดอก
น�้ำ
โยเกิร์ต
น�้ำ
มะละกอ
นมสด
ซูกินี
น�้ำ
80
30
120
75
120
100
150
50
100
120
¼ - ½
มล.
ก.
มล.
ก.
มล.
ก.
มล.
ก.
มล.
มล.
ปริมำณ
เวลำ
600 มล.
Summary of Contents for EMB3005
Page 30: ...30 www electrolux com ...
