ECG OV 124, Instruction Manual

Page: 40 / 92

HU
40
MEGJELENÍTÉS HATÓKÖRE
Tétel
Tömeg Zsír (%) Víz (%)
Izomtömeg
(%)
Csontozat
(%)
Kalória
Index
Index hatókör
--
4,0% és 60,0%
között
27,5% és
66,0% között
20,0% és
56,0% között
2,0% és 20,0%
között
--
Skálafelbontás 0,1 kg
0,2 lb
0,1% 0,1% 0,1% 0,1% 1kCal
Megjegyzés a kalóriákhoz
Kalória – energia mértékegysége.
Kalória és az energiaszükséglet
A kijelzett érték azt az energiát adja meg, ami az Ön súlya, magassága, kora és neme fi gyelembevételével
átlagos aktivitás mellett a mindennapi metabolizmus fenntartásához szükséges.
Kalória és fogyás
Kalóriabevitel ellenőrzése megfelelő testmozgással kombinálva a testsúlycsökkentés hatékony módja. Az alapelv
nagyon egyszerű. Amennyiben a napi energiabevitel nem képes fedezni a szervezet energiafelhasználását,
a tárolt cukrok és zsírok elkezdenek felbomlani, hogy égetésükkel a szervezet energiaigényét fedezze.
A végeredmény a fogyás.
FIGYELMEZTETÉSEK
Lemerült elem
Az elem lemerült, azt cserélje ki.
Túlterhelés
Túlterhelés – maximális súly túllépése. A mérlegről lépjen le, ezzel
megelőzheti a mérleg maradandó károsodását.
Túl alacsony testzsír %
A testzsír % túl alacsony. Fogyasszon táplálóbb ételeket és ügyeljen
testére.
Túl magas testzsír %
A testzsír % túl magas. Tartson diétát, és többet tornázzon.
Mérésismétlés
Amennyiben a mérlegről való lelépés után a kijelzőn a „C” felirat jelenik
meg, akkor az azt jelenti, hogy a mérés közben hiba történt. Ismételje
meg a súlymérést.