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Assemblage/réglage de la longueur
Selon la taille du corps et l’exercice d’entraînement, vous avez besoin d’une longueur
différente d’article d’entraînement.
1. Réglez à la même longueur les deux sangles réglables en longueur (
A
) à l’aide des
boucles rigides (
G
) et lissez-les avec la boucle d’ajustage (
B
). Veillez à ne sortir la
boucle d’ajustage que jusqu’aux anneaux en D et pas au-delà.
2. Fixez la sangle de maintien (
F
) avec le mousqueton à chacune des boucles d’une
sangle réglable en longueur.
3. Fixez à chacune une poignée (
E
) à l’aide du mousqueton sur un anneau en D d’une
sangle réglable en longueur. Pour ce faire, vous pouvez choisir un des trois anneaux
en D, selon la longueur souhaitée.
4. Si nécessaire,
fi
xez la sangle de porte (
D
) à l’aide du mousqueton sur l’anneau de la
sangle de maintien.
Fixation
ATTENTION !
❐
Les parents et les autres personnes de surveillance devront être conscients de leur
responsabilité car, du fait de leur envie naturelle de jouer et de leur besoin d’expéri-
menter, les enfants peuvent se trouver dans des situations ou avoir des comporte-
ments qui ne conviennent pas à l’article d’entraînement.
❐
Laissez suf
fi
samment de place sur tous les côtés de l’article (au moins 3 mètres)
pour que vous ne soyez pas gêné pendant l’entraînement.
Pour utilisez l’article de remise en forme, vous devez le
fi
xer à un endroit adéquat. Veillez
à ce que celui-ci soit suf
fi
samment haut et stable pour vous tenir. Pour ce faire, il existe
différentes possibilités :
Porte
1. Accrochez l’article à l’aide de la sangle de porte dans une
porte. Pour ce faire,
fi
xez la sangle de porte sur la sangle
de maintien (voir paragraphe « Assemblage / réglage de
la longueur »).
2. Coincez la sangle de porte entre la porte et le cadre de
la porte pour que le système de blocage (
C
) et l’article de
remise en forme se trouvent chacun sur différents côtés
de la porte. Veillez à n’utiliser l’article de remise en forme
que du côté opposé au sens d’ouverture de la porte.
3. Testez avec prudence si l’ancrage est suf
fi
samment
stable.