DKN technology AiRun-Z, Manual

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Funzioni del computer
TASTI DI FUNZIONE:
Start/stop : Avviare, paus e spegnere, avviare o fermare il
tappeto da corsa.
Speed ˄/˅ : Velocità +/-, consente di regolare la velocità o di
passare direttamente ad una velocità da 1 a 18 km/h tenendo
il pulsante premuto.
Incline ˄/˅ : Inclinazione, consente di regolare l’inclinazione
o di passare direttamente dall’ 1 al 20 tenendo il pulsante
premuto.
Training Prog : selezione di un programma.
ON/OFF : attivare o disattivare gli altoparlanti.
ON/OFF : attivare o disattivare la ventola di raff reddamento.
ISTRUZIONI GENERALI:
Si prega di leggere attentamente la specifi ca.
MISURA DI SICUREZZA:
Per iniziare, la chiave deve essere inserita nel monitor,
diversamente il tappeto non si potrà avviare. Questa chiave
è una misura di sicurezza indispensabile, soprattutto in caso
di caduta, di malore o di stanchezza elevata poiché fermerà
immediatamente il tappeto.
SELEZIONE DEI PROGRAMMI:
Vi sono 18 programmi predefi niti: 1 programma manuale, 12
programmi specifi ci per la corsa e per il livello di inclinazione,
3 programmi personalizzabile e 2 programmi per un alle-
namento cardiovascolare.
PULSAZIONE CARDIACA:
Per la formazione cardiaca l’utilizzo della un Trasmettitore HR
Bluetooth optional è obbligatoria.
Ref 20409: DKN Bluetooth Chestbelt.
Ref 20462: DKN Cardio Connect
COMINCIARE:
Premere il pulsante che indica la potenza.
Posizionare la chiave di sicurezza nella posizione On.
ALLENAMENTO IN MODO MANUALE:
MODO QUICKSTART:
Premere START per iniziare l’allenamento, e regolare la velocità
e l’elevazione premendo ˄/˅. Il pannello dei comandi visualizza
la fascia di base di 400 m di corsa.
Premere STOP per pausa l’esercizio.
Premere START per riprendere o premere STOP per interrom-
pere l’esercizio.
MODE CONTO ALLA ROVESCIA:
Premere TRAINING PROG.
Impostare TEMPO utilizzando ˄/˅. Confermare premendo
TRAINING PROG.
Impostare DISTANZA e CALORIES nello stesso modo.
Premere START per iniziare l’allenamento.
L’esercizio si concluderà una volta raggiunto uno dei parametri
impostati.
ALLENAMENTO IN MODO PROGRAMMA
PROGRAMMA PREDEFINITO:
Selezionare una corsa preimpostata ( Weight loss, Fat Burning,
5 Km, Fitness o Hill climbing ).
Impostare TEMPO utilizzando ˄/˅.
Premere START per iniziare l’allenamento.
Il profi lo di esercizio verrà regolato in base al tempo impostato.
‘RUNS’ PREPROGRAMMATE:
Premere TRAINING PROG per selezionare P1 a P12.
Impostare TEMPO utilizzando ˄/˅.
Premere START per iniziare l’allenamento.
Il profi lo di esercizio verrà regolato in base al tempo impostato.
MODO PERSONALIZZATO:
Premere TRAINING PROG per selezionare UP1 a UP3.
Impostare TEMPO utilizzando ˄/˅.
Premere PROG training per 4 secondi.
Impostare velocità/inclinazione per il segmento 1 con ˄/˅.
Premere Training PROG per confermare il segmento 1.
Ripetere sopra 2 passi per programmare segmenti 2 a 20.