manualshive.com logo in svg

DHS Fitness DHS 2632, User Manual

Share
Download
DHS Fitness DHS 2632 User Manual Download Page 11

11

PASUL 1

：

13

68

16

17

Cu  ajutorul  surubelnitei  (65)  deșurubați  placa  de  montare  (68)  și  scoateți  4  șuruburi
hexagonale (16),  4 șaibe  (17)  și  puneți-le  deoparte. Șuruburile  și  șaibele  sunt  necesare
pentru viitoarele etape de asamblare.

Summary of Contents for DHS 2632

Page 1: ...1 MANUAL DE UTILIZARE DHS 2632 IMPORTANT Va rugam sa cititi cu atentie acest manual inainte de a folosi aparatul Pastrati acest manual pentru referinta viitoare...

Page 2: ...Verifica i n mod regulat dac fiecare parte a echipamentului este str ns i dac starea echipamentului este normal pentru a asigura nivelul de siguran necesar 8 Cur area cu material caustice nu trebuie...

Page 3: ...facuta doar sub ndrumarea persoanelor calificate 5 Este interzisa atingerea componentelor in miscare 6 Trebuie acordata o atentie deosebita componentelor ce se pot ajusta 7 Va rugam sa verificati mere...

Page 4: ...re in diagonal mentineti spatele drept si mainile indoindu se pana la un unghi iar apoi indindeti le complet Despre exercitii tia i c exercitiile fizice 2 ori pe s pt m n 30 de minute de fiecare dat v...

Page 5: ...5 LISTA PARTILOR COMPONENTE...

Page 6: ...117 116 114 116 117 118 75 76 77 110 33 79 80 81 82 83 84 115 115 84 83 85 86 87 89 79 78R 90 93 94 95 94 77 76 99 100 101 103 102 101 100 99 98 106 105 113 112 109 22 78L 111 98 92 97 96 91 104 25 2...

Page 7: ...uport 1 39 Bloc ajustare 1 11 Protectie burette 30 3 340 2 40 Saiba d6 12 1 2 6 12 Firul sensor mijlociu 2 1 41 Saiba d6 nickel 8 13 Cadru principal 1 42 Surub M6 16 S5 2 14S D Pedala S D 2 43 Surub M...

Page 8: ...Sa 1 89 Curea 1 61 Capac suport sa J50 25 14 2 90 Arc tensiune 2 12 54 N15 1 62 Sa 1 92 Cadru roata idler 1 63 Surub M6 40 4 93 Saiba 2 64 Spatar 1 94 Inel 2 65 Cheie S13 14 15 1 95 Rotita 39 34 24 1...

Page 9: ...ub M6 45 S10 1 79 Piulita brat pedalier 1 109 Piulita M6 H5 S10 2 80 Piulita 1 110 Surub hexagonal M6 12 S10 2 81 Saiba 1 111 Surub ST4 2 16 8 5 82 Piulita 2 1 112 Support senzor 1 83 Cilindru 51 6 2...

Page 10: ...10 Unelte si ustensile...

Page 11: ...1 13 68 16 17 Cu ajutorul surubelnitei 65 de uruba i placa de montare 68 i scoate i 4 uruburi hexagonale 16 4 aibe 17 i pune i le deoparte uruburile i aibele sunt necesare pentru viitoarele etape de a...

Page 12: ...8 aibe de arc 8 i 8 aibe 17 Pune i le deoparte pentru ata area stabilizatorului b Asambla i stabilizatorul frontal 15 pe cadrul principal 13 cu 4 uruburi hexagonale 16 4 aibe de arc 8 i 4 aibe 17 Fixa...

Page 13: ...oparte pentru asamblare mai t rziu n acest pas b Glisa i capacul 10 pe suportul ghidon 5 i conecta i firul 1 4 cu firul senzorului 2 12 Conecta i firul trunchi 2 3 la firul trunchi 1 22 Conecta i buto...

Page 14: ...a Ata a i pedalele 14S D Ata a i pedala st ng i str nge i o n sens contrar acelor de ceasornic Apoi ata a i pedala dreapt care se str nge n sensul acelor de ceasornic Utiliza i cheia 65 pentru a str n...

Page 15: ...rc 46 din m nerul reglabil 47 Atasa i m nerul de reglare 47 la axul de reglare cu uruburile i aibele de pe care tocmai a i scos m nerul de reglare 47 Utiliza i cheia hexagonal 67 pentru a le fixa PASU...

Page 16: ...liza i cheia hexagonal 66 pentru a de uruba cele 4 uruburi 9 i 4 aibe 17 de pe scaun 62 Ata a i scaunul 62 pe suport 60 cu 4 uruburi 9 i 4 aibe 17 Utiliza i cheia hexagonal 66 pentru a str nge PASUL 6...

Page 17: ...ghidonul inferior 49 la suportul scaun 60 cu 2 uruburi 55 2 aibe 17 2 aib de arc 8 i 2 piuli e 54 Apoi conectati firul senzorului de puls cu firul trunchi 1 22 care iese din spatele cadrului principa...

Page 18: ...e 9 2 aibe de arc 8 i 2 aibe de arc 7 de pe suportul ghidonului 5 Pune i uruburile i aibele la o parte pentru a le asambla mai t rziu Fixati ghidonul 6 la suport 5 cu 2 uruburi 9 2 aibe de arc 8 i 2 a...

Page 19: ...19 47 mpinge i m nerul de reglare 47 n jos spre sol i apoi glisa i scaunul nainte sau napoi ntr o pozi ie confortabil...

Page 20: ...e posibil si repetati de 15 ori 2 Intinderea tendoanelor Intindeti piciorul drept Asezati va talpa in directia contrara corpului Intindeti va spre calcai atat cat va este permis Mentineti aceasta pozi...

Page 21: ...de fese Mentineti aceasta pozitie si numarati pana la 10 15 Relaxati va apoi repetati si pentru celalalt picior de trei ori pentru fiecare picior fig 4 5 Intindere interioara Uniti va talpile cu genun...

Page 22: ...USER S MANUAL IMPORTANT PLEASE READ THIS MANUAL CAREFULLY BEFORE USING THE BIKE...

Page 23: ...on should be paid to those adjustable parts especially for the minimum depth of saddle post When the letter MAX expose outside it means that it is the limit position 10 Replace the defective parts imm...

Page 24: ...fully if all screws nuts and knobs are properly installed and fully tighten 7 Don t put tools in disorder after finishing assembly 8 A protective plate not provided by us is suggested to be put under...

Page 25: ...EXPLODED VIEW...

Page 26: ...117 116 114 116 117 118 75 76 77 110 33 79 80 81 82 83 84 115 115 84 83 85 86 87 89 79 78R 90 93 94 95 94 77 76 99 100 101 103 102 101 100 99 98 106 105 113 112 109 22 78L 111 98 92 97 96 91 104 25 25...

Page 27: ...Washer d6 12 1 2 6 12 Mid Sensor wire 2 1 41 Washer d6 nickel 8 13 Main frame 1 42 Allen Screw M6 16 S5 2 14L R Pedal L R 2 43 Screw M6 16 S5 4 15 Front stabilizer 1 44 Adjusting lever shaft 1 16 Hex...

Page 28: ...0 5 1 67 Allen Wrench S5 1 97 Screw M8 10 5 10 9 5 S12 1 68 Mounting plate 1 98 Screw bolt M6 16 S10 2 69 Bolt M8 20 S6 4 99 Washer d6 zinc 2 70 Bolt M8 10 1 100 Washer d6 12 1 2 zinc 2 71 Shaft ring...

Page 29: ...2 1 112 Sensor seat 1 83 Roller 51 6 2 113 Speed sensor 1 84 Roller seat 2 114 flywheel combination 1 85 Nut 1 1 115 Cap 2 86 Washer d24 40 3 1 116 Bearing 1 2 87 Belt plate 1 117 Bearing plate 2 88 R...

Page 30: ...HARDWARE AND TOOLS...

Page 31: ...STEP 1 13 68 16 17 Using the Wrench 65 unscrew the Mounting Plate 68 and remove 4 Hex Bolts 16 4 Washers 17 and set them aside The bolts and washers are necessary for future assembly steps...

Page 32: ...hers 8 and 8 Washers 17 Set them aside for stabilizer attachment Assemble the Front Stabilizer 15 on the Main Frame 13 with 4 Hex Bolts 16 4 Spring Washers 8 and 4 Washers 17 Secure them with the Wren...

Page 33: ...this step b Slide the Post Cover 10 onto the Handlebar Post 5 and connect the Mid Sensor wire 1 4 with the Mid Sensor Wire 2 12 Connect the Trunk Line 2 3 to Trunk Line 1 22 Connect the 10 level tensi...

Page 34: ...tens clockwise Use the Wrench 65 to tighten the pedals b Use the Allen Wrench 67 to unscrews 2 Screws 43 2 Washers 41 and 2 Arc Washers 46 from the adjustable Handle 47 Attach the Adjustment Handle 47...

Page 35: ...Seat Slider 35 Attach the Seat Post 60 to the Seat Slider 35 with 4 Screws 9 4 Spring Washers 8 and 4 Washers 7 b Use the Allen Wrench 66 to unscrew the 4 Screws 9 and 4 Washers 17 from the Seat 62 At...

Page 36: ...rews 63 4 Washers 41 and 4 Washers 40 from the Back Pad 64 Attach the Back Pad 64 to the Seat Post 60 with 4 Screws 63 4 Washers 6mm 41 and 4 Washers 6mm 40 Secure with Wrench 66 b Attach the Lower ha...

Page 37: ...lebar Post 5 with 4 Screws 2 Use Wrench 65 to secure the screws Then plug in the Trunk Line 2 3 into the hole in the rear of the Console 1 c Use the Allen Wrench 66 to unscrew the 2 Screws 9 2 Spring...

Page 38: ...47 Push the Adjustment Handle 47 down toward the ground and then slide the seat forward or back to a comfortable position After adjusting the Seat lock it into position by pulling up the Adjustment Ha...

Page 39: ...eat with left leg extend Then relax and repeat 3 times for each leg picture 2 3 Calf Achilles Stretch Lean against a wall with your left leg in front of the right and your arms forward Keep your right...

Reviews:

No comments

Brands by name

Popular brands

Load more brands